dziewczyny

OK, teraz jestem w pracy i nie za bardzo mogę ale jutro koło 9 powinna już być na wątku :) Dziewczyny mam maszynę do pieczenia chleba- molinexa, może wartoby jej użyć do pieczenia?

przy obliczaniu zapotrzebowania wagę przyjmij dla prawidłowej wagi dla dziewczyny o Twoim wzroście bo przecież nie chcesz karmić tłuszczu jaki na sobie nosisz ;-)

Dziewczyny, bardzo nas cieszy, że staracie się zająć nowymi tematami, ale na litość boską, czytajcie uważnie, jakie w tych tematach padają pytania :-> Większośc z Was jak za automatu wyskakuje ze schematem: ankieta-zdjęcia-trening-zrzut z dziennika.

Curara, startują dziewczyny :-))

"Zawsze dajesz z siebie tyle, ile tylko możesz z siebie wycisnąć" - o taką mi właśnie odpowiedź chodziło, już wszystko zrozumiałe. Dzięki. Co do tego jedzenia jeszcze to uwierzcie, że po tylu latach obracania się w temacie wiem mniej więcej o co chodzi i jak powinno być, problem był bardziej psychiczny niż techniczny ale skoro się polepszyło to [...]

Dziewczyny, bardzo Wam dziękuję za dobre słowo i w ogóle za wszystko Nawet nie wiecie, jak bardzo mi pomogłyście :-) Jestem z Wami prawie rok i to chyba był najzdrowszy rok w moim życiu Wiem, że mam jeszcze wiele do nauczenia, i że wciąż zdarzają mi się błędy. Niemniej jednak, uważam, że bardzo się zmieniłam, na lepsze ofkors :-)

[...] mięśni, robiąc wariacko aero nie będziesz miała siły na trening siłowy i nic nie osiągniesz, na pewno nie robimy aero przed siłowym, jak już to w dni kiedy nie masz siłowni albo po siłowym, ale w sumie jak masz po siłowym jeszcze siłę na aero to znaczy, że się opyerdalałaś na siłce ;-) pomiary najlepiej raz na tydzień, ale różnie dziewczyny robią

pytam poważnie i mam nadzieje ze udzielisz odpowiedzi: Wg Ciebie mniej-wiecej jakie przyrosty po 3 tygodniach stosowania susty będą oznaczać, że dobrze się wkręca? pozdrawiam :-) z tego co wiem to z dośwaidczenia dziewczyny. tez bije suste i wali konia. :-D (noo offence Hubert };-) ;-) ) Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-11-12 13:50:40

Dziewczyny do boju! %-)

ewhehehehe, własnie komponuje MIskę, zaraz wyslę, i możę uda mi się cyknąć fotki!! dzisiaj pozytywnie, zaliczylam 40 minut basenu, wczoraj bylo 1.5 ływew:) dziewczyny gdzie tu sie wchodzi do dzienniczka jedzeniowego ? Zmieniony przez - lasthope w dniu 2012-11-12 13:17:28

Jedna dla dziewczyny, a druga dla mnie %-) Tak na klimat chciałem skosztować.

Ojej dziewczyny, aż mi głupio, że na mnie czekacie @-| Tak, miałam w planach już na dziś wielki come back na siłkę z nowym treningiem, ale leżę chora w łóżku z gorączką i na antybiotyku {{:-( Także może w przyszłym tygodniu, a może jeszcze w kolejnym, nie chcę się deklarować, bo to nie ode mnie zależy, nie chcę też Was wstrzymywać ze spotkaniem, [...]

Dziewczyny a może podpowiecie coś w Warszawie? Ja na razie uczę się techniki i instruktorzy, na których trafiłam są fatalni i nijak się nie mogę dogadać z nimi więc albo robię na czuja albo idę na bieżnię/rowerek.

Dzieki dziewczyny};-) Tak jak Krewetko napisalas zycie zgotowalao mega zasadzke {:-( Wracam na stare smieci z czyms lzejszym i trzymajcie Mocno kciukasy:-)

dzięki dziewczyny, to w takim razie podhoduję jeszcze to wątłe młode razem ze starą, do następnego wezmę młodą a stara pójdzie do hibernacji :-) Zmieniony przez - ziuta w dniu 2012-11-11 21:11:37

No i co dziewczyny z naszym spotkaniem?

wlasnie dziewczyny z tatuazem nie widzialem ale kazdy poleca film, podobno ksiazka jest zaj**ista i to nie jest czasem trylogia? teraz jestem na wakacjach i wlasnie mam to na kompie, moze obejrze, bo poslodziles :-)

Głupota ludzi, upadek morali i poglądów. Dokąd zmierza świat? :-/ Czemu w obronie za Izrael walczą biali i arabowie, a nie żydzi? Czemu ludzie popierają to, co psuje ład czyli np. legalizacji homoseksualizmu, narkotyków, otwarcie granic, jeden świat, jedno pomieszane, naćpane i zdemoralizowane g****. Arabowie, fundamentaliści islamscy, Chinczycy, [...]

dziewczyny miska będzie w poniedziłek wieczorem. dzisiaj jeszcze praca, a przed pracą łyżwy :) wczoraj był basen pół godzinki :) Wy wrzucacie pomiary z worda po prostu ? Zmieniony przez - lasthope w dniu 2012-11-11 13:19:46

hej dziewczyny, ja tak na szybko, zostaje zrobic trening w domu, da sie czyms zastapic rdl? w domu mam 2 sztanghielki do 10 kg