SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • redukcja dla 41 latki.

    Post
    Ladies SFD

    [...] -straczki, jajka i ryby, na ktore po tygodniu szczezre mowiac nie moge juz paztrec. za straczkami nie przepadam bo i tak juz jestem na maxa wzdeta, nie wiem jak inne dziewczyny sobie z tym radza.mi to srednio pasuje i jak pisalam wczesniej slabo sie przy az takiej ilosci protein czuje.wiem ze od czegosc trzeba zaczac, dlatego skupiam sie [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 7140 Data: 2013-03-24 22:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gratulacje dziewczyny...jesteście bogatsze o kolejne nowe cenne doświadczenie. .. moglibyście jeszcze w telegraficznym skrocie przybliżyć zasady tego typu konkursow? Jak wygląda "wzornik" na podstawie ktorego wybiera sie nr 1 ? kompletnie nie wiem nic o dyscyplinach sylwetkowych Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-03-24 18:24:12

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2013-03-24 18:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypadku kontuzją. Dlatego też podjęłam decyzję, że już nie będę zbijać już do niższej kategorii, tylko będę ważyć te swoje 58kg i walczyć w -65, bo tam zawsze jakieś dziewczyny są. Szkoda mi trochę punktów rankingowych z -55, ale w zasadzie ja i tak biję się for fun, a nie dla rankingów ;-) Poniżej foto mojej super-ekipy :-D Zapodział nam [...]

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 17:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przynależności do grupy, naprawdę :-) jesteście piękne i skromne (jak ja się cieszę, że nie byłyście tak żółte jak inne laski %-) ) wszystko co pokazałyście wypracowałyście ciężką i uczciwą pracą i jesteście tu na forum mobilizacja dla niejednej użytkowniczki. Wielkie brawa dziewczyny :-)) Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-03-24 15:56:26

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2013-03-24 15:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytałam od dechy do dechy... Rany - jestem pod mega wrażeniem :-) to, co zobaczyłam jest tak zaj**iście motywujące, że aż wstyd byłoby powiedzieć "nie chce mi się". Super Dziewczyny..jak dla mnie priorytet :-) i ogromny kop motywujący dla takich jak ja !!

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 14:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi pomogla w przerobkach :-D ). W szatni raczej nie bylo luznej, przyjaznej atmosfery, jak dla mnie to juz tutaj zaczynala sie rywalizacja ktora lepiej wyglada. Niektore dziewczyny, szczegolnie te z trenerami i full serwisem patrzyly na inne z gory, cos na zasadzie "nie wazne jaka masz sylwetke, jak nie masz brazera, makijazu pro i mega [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2013-03-24 14:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super dziewczyny ...dopingowaałyśmy Wam wczoraj zieziemsko i atmosfera również na forum była napięta... Jeszcze raz Gratuluję tego co osiągnęłyście w tak krótkim czasie... };-)jeteście WIELKIE :-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2013-03-24 13:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] złamana i wyszedł jak dla mnie lekki przerost formy nad treścią. Ilość ozdób, cekinów, kamyków czy błyskotek u niektórych mnie raził, tak samo makijaże, naprawdę ładne dziewczyny no niestety ale oszpeciły się makijażem, który po pierwsze przerysowany zamiast podkreślić ich urodę stłoczył ją. Wiadomo nie mówię o wszystkich ale było nas 25 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2013-03-24 13:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje boje w Taekwondo WTF - by myslik90

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Zaczynam zauważać postępy w technice klasycznej:-)). Zaczynam już biegać zawodniczym dwukrokiem klasycznym przez co szybkość jest dużo większa:-)). Na przyszły sezon zimowy planuję wystartować w zawodach w biegach narciarskich. Na AMP w ergo nie jadę, bo się ekipa chłopaków nie zebrała}:-(((. Jadą tylko dziewczyny i to też na koszt własny}:-(.

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 12:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / Ag88 start str.4

    Post
    Ladies SFD

    Na pewno nie jesteś leniwa i nie nawalasz ciągle! Bo ja tu widzę sukcesy i postępy :) Tak jak dziewczyny mówią daj sobie luz na święta, odpocznij i naładuj baterię, a po świętach wróć do nas z nową siłą! Trzymam kciuki! btw czy to nie Ty pisałaś mi, że to forum to najlepsza rzecz jaka Ci sie przytrafiła? :->

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 12:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deja vu - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki, zapraszam, forum rozwija pod każdym względem, nauczyłam się zrzuty miski robić, tabelki w excelu - forum ogólnorozwojowe. Mnie to bawi troche i daje satysfakcje, jem co chcę, zdrowo i jeszcze jakieś efekty są. No i dziewczyny fajne, pomocne, jak trzeba opierniczą. Czego chcieć więcej?

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 10:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pięknie! Graty! To chyba tylko u mnie jest od d... strony bo zamiast spadać to się powiększa :)). Aż wam zazdroszczę Dziewczyny.

    Odpowiedzi: 934 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 10:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P) unknovvn 2013

    Post
    Ladies SFD

    [...] Przeszłam 4km ( pace 8:50min/km ). Czuję się teraz świetnie. Szkoda tylko, że nikt nie jest chętny na takie spacery, była by motywacja by iść jeszcze szybciej. @@-) Planuję jeszcze saunę odwiedzić na dniach bo też jakoś nikt chętny nie jest, a samej ciężko ruszyć tyłek }:-( Wczorajsze debiuty mnie zmotywowały :-)) Dzięki dziewczyny! :-D

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 09:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i bede swiecic dupskiem przed publicznoscia (i to jeszcze w moim wieku ;-) }:-( ) Zreszta nie ukrywam, ze wystepy publiczne nie sa moja mocna strona ;-) Poziom byl wysoki, a dziewczyny dobrze przygotowane i to nie tylko od strony sylwetki ;-) Piekne stroje, profesjonalny makijaz, brazer... Ogolnie udzial w zawodach byl bardzo ciekawym [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 09:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny, zobaczcie do tematu z ochraniaczami. :))

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 09:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i spadać nadal będzie (miejmy nadzieję):-)) Kajtek dziękuję! warto wybrać się w rejs dla samych pięknych widoków - szczególnie Fiord Oslo jest niesamowity! dziękuję dziewczyny! z pracy się cieszę, ale chyba raczej nie przyjmę oferty...chyba bardziej preferuję mniejsze miejsce do osiedlenia się i pracowania:-? i bliżej natury - góry, [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 22:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a sa takie?, opowiedz cos jeszcze , to strasznie ciekawe %-) To ta z tyłu i krótko ścięta :) Koleżanka Twojej czarnowłosej dziewczyny napisała mi właśnie na gg, że Twój wacuś wygląda na niedoszywany oryginał Kto jeszcze w tych czasach gg używa :) Medycyna poszła do przodu...wszystko wydaje się takie naturalne:) To jak z tą pomocą, bo jako ta [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2013-03-23 19:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ubierz się ciepło georgu jak będziesz nabity po prowiant szedł bo trochę zimno za oknem %-) jak ktoś nie widział sesji to tutaj znajdzie: http://www.ckm.pl/dziewczyny/ola-chlebicka-w-ckm,616,img,1,g.html

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 19:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak naprawdę nie jestem mężczyzna tylko lesbijką, ale tą dominującą. Koleżanka Twojej czarnowłosej dziewczyny napisała mi właśnie na gg, że Twój wacuś wygląda na niedoszywany oryginał ;-]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2013-03-23 19:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panie:) Tak jak w temacie,trochę zaraziłem ćwiczeniami moją lubą i ona też chce. Posiadam w domu ławeczkę, sztangę i sztangielki. Przeczytałem tysiące artykułów o jedzeniu i ćwiczeniach,ale dla mężczyzn. Sytuacja wygląda tak, że jest to osóbka o małej wadze tj.46 kg i wzroście 164 cm. Posiada lekki brzuszek i super zgrabne nogi(rower) i dość [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2013-03-23 17:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)