dziewczyny

Dziewczyny co do odwadniania, zasady sa znane. proponuje byście zgodnie z kaloryczności startową, wyższe, przyjęły 1400kcal a niższe 1300kcal na czas odwadniania Mariolka i Agnese przyjmijcie 1500kcal zacznijcie od rozkładu B/T 20/80 a po dwóch dniach przeskoczcie na 40/60 ww tylko i wyłącznie z zielonych warzyw, czyli kapusta, sałata szpragi, [...]

No spróbuj, to by było coś. Na Ladies dziewczyny, co się znają, piszą tak każdej dziewczynie, co potrafi zrobić planka bardzo długo. Albo umie planche albo źle robi planka. Az strach pomyslec co w takim razie wiedza te, co sie nie znaja :-(

No spróbuj, to by było coś. Na Ladies dziewczyny, co się znają, piszą tak każdej dziewczynie, co potrafi zrobić planka bardzo długo. Albo umie planche albo źle robi planka.

a gdzie zdjęcie dziewczyny ? %-) :-D Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-06-09 21:40:00

siem pochwalę %-) reklama z lidla a tańczące dziewczyny to zespół mojej znajomej %-) https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=j49Q8KojgbU

[...] na wieczorku zapoznawczym i szybko przeszli do roboty. Gamrota to utytułowany fighter, i nie dziwi mnie taki rezultat. W trzeciej walce mogliśmy oglądać kobitki. Fajnie, że dziewczyny natychmiast rzuciły się na siebie, bo walka została zakończona już w 1R poprzez poddanie Marty. Osobiście nie jestem zwolennikiem kobiecych walk na KSW. Saidov [...]

Dzieki dziewczyny, wlasnie skonczylam dziennik Corum i u niej bylo sporo na temat planka, wiem, zwlaszcza po tej lekturze, ze troche daleko mi do idealu %-), dzisiaj popoprawiam .

To twoja dziewczyna mam rozumieć xD? A jak się dziewczyny śmieją xDD !! Na drugiej focie :D:D Zmieniony przez - Forcer w dniu 2013-06-09 13:35:16

Dziewczyny widziałyście może Little Dzikuskę dzisiaj?

[...] nabiał do tej pory stanowił mój "zapychacz" gdy byłam głodna na każdą okazję, jadłam po 400 gr dziennie jogurtach, serkach wiejskich, twarogach. Czytam tu, że często dziewczyny mają zalecenie go odstawić. Będę wdzięczna za jakiekolwiek opinie:) Bardzo zależy mi na rewolucji w swoim żywieniu, bo czułam jak stopniowo jem coraz mniej, coraz [...]

W ogóle dziewczyny święto lasu normalnie. Mój boyfriend zapowiedział, że mam go miesiąc karmić po mojemu, tzn. dużo i zdrowo, bo on chce przytyć i w końcu coś dla siebie zrobi. Normalnie szok 8-O

[...] ilościami wypitych płynów.... dzisiaj nie poszłam na siłkę, prośba mojego chłopaka, bo za mało czasu spędzamy razem. Dlatego bez odbioru do poniedziałku. Miłego weekendu dziewczyny ^_^ A i mam takie pytanie, to jakbym chciała więcej mięcha na sobie, to powinnam podnieść Białko, węgle czy tłuszcze? ;D Zmieniony przez - liqierek w dniu [...]

[...] Whey + masło + żelatyna+ truskawki + wiórka kokosowe Nie wygląda apetycznie lecz łyżeczka jest dowodem na konsystencje budynia... Nie miałem pucharka na lody wyszło by inaczej:) http://img10.imageshack.us/img10/4320/deseer2.jpg Tu standardowy placek mojej dziewczyny czekoladowo-kokosowy , ten smak białka naprawdę komponuje się dobrze:)

[...] V-Whey + masło + żelatyna+ truskawki + wiórka kokosowe Nie wygląda apetycznie lecz łyżeczka jest dowodem na konsystencje budynia... Nie miałem pucharka na lody wyszło by inaczej:) http://img10.imageshack.us/img10/4320/deseer2.jpg Tu standardowy placek mojej dziewczyny czekoladowo-kokosowy , ten smak białka naprawdę komponuje się dobrze:)

Witam. Jestem nowy na forum. Piszę ten temat, ponieważ potrzebuje porady, właściwie to dla mojej dziewczyny. Może od Lutego, bądź trochę wcześniej zaczęła ćwiczyć, aby spalić tkankę tłuszczową, oraz zmieniła swoje nawyki jedzenia. Do tej pory zrzuciła bardzo ładnie zbędne kilogramy. Ale widocznie chce więcej, nie wiem w ogóle skąd ten pomysł i [...]

Tego środka używano do trucia robali. Podnosi bardzo termikę ciała. Gdzieś na naszym forum widziałam dziennik dziewczyny w którym opisywała cykl redukcyjny na DNP. Podobno jest to genialny spalacz. Ale cena może być zbyt wysoka.

Daj pełną ankietę, zdjęcia całej sylwetki i wypiskę z diety z dziennika żywieniowego. Jeżeli nei wiesz, gdzie czegoś szukać, to dziewczyny podpowiedzą.

Dzieki wielkie dziewczyny!!! 2tyg. juz w lodowce siedzi i nie wyglada podejrzanie wiec w weekend szykuje sie pieczenie :) Zakwas robilam z maki zytniej 2000 ale po 3 wypiekach bylam zmudzona dodawac pszennej razowej 2000 bo tutaj w NL ciezko dostac taka zytnia. No ale pomimo tego chlebek wychodzi calkiem smaczny :D

dziewczyny, ja mam dziś wolne, dziecko spi i chyba ide się tez polozyc Miłej drzemki Molly :-)

dziewczyny, ja mam dziś wolne, dziecko spi i chyba ide się tez polozyc