dziewczyny

Czyli dziewczyny po redukcji zaczynają mase jakościową?? Czy to chodziło o nas?? Czarny jakieś tam zdjęcia mam w profilu. A waga na + około 11/12kg Zmieniony przez - mocnykrzys w dniu 2010-01-02 13:00:20

Tak Mocny. Wygląda to tak: -najbliższe 6-7tyg dziewczxyny kończa GJF - potem dziewczyny przechodza na mase jakościową - i EWENTUALNIE wtedy możemy się podpiąc

No to dziewczyny jestem na słynnej diecie ŻM...Od dzisiaj...do 10 kg w dół.

Bo wtedy zakładasz sobie dźwignię na staw co prowadzi do urazów. Ale pozwolę Wam dziewczyny pogadać, bo nie chcę by wyszło, że jakoś konkuruję tutaj z Searme Zmieniony przez - OloKK w dniu 2010-01-02 20:41:25

dobra ja już spadam jadę do dziewczyny żeby mi nasmarowała ten rozstęp dzięki za wasze odpowiedzi i za pomoc pozdrawiam !!!!DZIĘKI

Nie kloccie sie dziewczyny Sajks powodzenia w cyklu. Wrzuc ta fotez ciekawosci pozniej

[...] u siebie objawy takie jak biały język, z tyłu na języku jakieś krostki, no i gardło nie jest w najlepszym stanie. czuje jak by opuchnięcie w mostku. moim pytaniem jest czy jest prawdopodobne że mam grzyba przełyku? oraz czy mogłem się nim zarazić od dziewczyny, kiedy uprawialiśmy sex oralny? zaznazcam, miała ona grzybicze zapalenie pochwy.

dobra koneic spamu. Nadal czekam na jakieś ciekawe propozycje, może dziewczyny wiedzą coś ciekawego.

Szary90 ujęłaś Dobra masz problem z włosami. Więc przestań na dresów najeżdżać. To jest spam, bo dresi nic wspólnego z twoimi włosami nie mają. Chcesz rady dziewczyny? Masz 3 opcje (reasumując): 1) Opaska, najlepiej frotte na włosy,ale jest niepraktyczna i będzie się obsuwać. Choćbys nawet podpiął spinkami jak dosatniesz w główkę to się przesnuie. [...]

[...] zasadnicze pytanie jak szatnie godziny itd. no i jakie panują zasady %) Jak wbijam na siłke rundka wkoło na przywitanie. Praktycznie chodzą same chłopy i rzadko spotykam dziewczyny. Jeżeli jest to jakaś osiedlowa siła lub coś średniego to warto poznawać ludzi. Wiadomo,że jak to będzie jakieś centrum sportowe to nie będziesz latał w koło [...]

[...] na forum googlowalem troche ale szczerze mowiac to nic poza dieta i cwiczeniami na silowni nie znalazlem a to chyba zadne rozwiazanie bo szukam jakiegos cwiczenia dla Mojej dziewczyny ktora jest szczupla, nie je duzo i ma problem tylko z tymi boczkami zamiast jej się normalnie w tali zwężać to idą jej tak na prosto.. nie że się już wylewaja :D [...]

[...] lub troszeczkę zimniej się zrobiło jesienią to też zrezygnowałem. 2-0 dla średnich. Długie włosy kojarzą mi się z feminizacją facetów. Jest w tym jakaś prawda jak nawet dziewczyny tak twierdzą. Laski na to też lecą, więc faceci tak wyglądają bo zrobią wszystko ze sobą byleby tylko umoczyć. 99% chłopaków z długimi których zapytałem czemu [...]

No co? Dziewczyny nie mam Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2010-01-03 11:01:16

Siema dziewczyny Otworzmy godnie ten nowy rok !! Brakuje białka i O-3 Zmieniony przez - kasteta w dniu 2010-01-03 11:43:29

Jeszcze raz:) bo chyba nie doczytałeś "Mojej dziewczyny ktora jest szczupla, nie je duzo i ma problem tylko z tymi boczkami zamiast jej się normalnie w tali zwężać to idą jej tak na prosto.. nie że się już wylewaja :D tylko poprostu ma pare cm tych boczków" I musi być jakieś ćwiczenie na boczki(talie)

mak5iu czy w klubie w Wln dziewczyny też trenują ?

Kto ci układał tą specjalistyczną dietę ?? Chłopie 1000 kcal to dla dziewczyny , a ty powinieneś jeść 3 razy tyle. I w miesiąc 18 kg to jest nierealne i bez silowni to kiepsko wyjdzie. Lepiej ułóż sobie porządną dietę i wtedy bierz się za redukcję . Bo z tego to nic dobrego nie wyniknie. I pierwszy raz słysze o diecie co ma posiłki białkowe i [...]

Witam. Chciałbym aby ktoś bardziej doświadczony pomógł mi ułożyć trening dla dziewczyny, żeby mogła sobie w domku poćwiczyć, troszkę wzmocnić wytrzymałość, siłę oraz ujędrnić ciałko. Jako, że byłby to jej pierwszy "trening" nie narzucałbym wysokiej intensywności. Kobitka lat 18, 160cm wzrostu, 47-48kg wagi. Ten post kieruję do bardziej [...]

[...] mnie o dietę 176cm, 62kg, siłownia 2 razy w tygodniu, mezomorfik? (szczupła ale nie chuda), redukcja o 0 kcal, mała intensywność w ciągu dnia.. zapotrzebowanie według VitalMax wyszło 2150 kcal: 1,5b ; 1t ; 5 wwna kg ciała pytanie: 5 węgli dla dziewczyny, która chce się wymodelować ewentualnie zrzucić kilogram czy dwa - czy to nie za wiele???

olimp olimp dajecie 200 cofeina 200 mefedron 50 synefryna reszta herbata czy cos w tym stylu co fajnie brzmi na opakowaniu zeby matki byly spokojniejsze i dziewczyny zeby myslaly ze to zdrowe wszyscy na haju non stop albo na god mode to by i tak nie narzekali na przyrosty bo zycie jest takie piekne gorzej potem, ale to sie juz interes zamknie i [...]