Boczki, Talia

Siemano mam pytanie odnosnie boczków w tali, żeby nie było to już czytałem pare tamatów na forum googlowalem troche ale szczerze mowiac to nic poza dieta i cwiczeniami na silowni nie znalazlem a to chyba zadne rozwiazanie bo szukam jakiegos cwiczenia dla Mojej dziewczyny ktora jest szczupla, nie je duzo i ma problem tylko z tymi boczkami zamiast jej się normalnie w tali zwężać to idą jej tak na prosto.. nie że się już wylewaja :D tylko poprostu ma pare cm tych boczków i są na prosto z klatką(no może troche wężej) dosłownie pare cm zeby zrzuciła.. bo ona sie tym denerwuje przez co ja sie denerwuje.. myślalem ze moze skłony na boki jej pomogą ale nie jestem pewien bo nie studiowałem nigdy nic z takich rzeczy. Pomozcie jeżeli potraficie pomoć

W sumie nie mam 100% pewności (jak się mylę niech ktoś poprawi)

Tłuszcz różnie rozkłada się po organizmie, niektórzy tyją równomiernie, niektórzy w tyłek inni w boczki.
Jeżeli tylko te boczki to nie nadmiernie rozbudowana miednica (chociaż wątpię bo użyłeś sformułowania "wylewa się") to należało by zrobi redukcje jeżeli baardzo jej/tobie to przeszkadza.

Minusem redukcji jest to że brzuch i okolice to ostatnie miejsce w kolejce z którego będzie lecieć.

Jeszcze raz:) bo chyba nie doczytałeś
"Mojej dziewczyny ktora jest szczupla, nie je duzo i ma problem tylko z tymi boczkami zamiast jej się normalnie w tali zwężać to idą jej tak na prosto.. nie że się już wylewaja :D tylko poprostu ma pare cm tych boczków" I musi być jakieś ćwiczenie na boczki(talie)

to nic nie da, tluszcz i tak musi przejsc przez watrobe, a cialo nie wezmie tluszczu z boczkow jak zaczniesz robic cwiczenia na brzuchu. Cialo bedzie bralo rownomiernie tluszcz z kazdej czesci zabierze troche z ud z rak ale i z boczkow.