dziewczyny

[...] ryby (makrela, mintaj, śledź). Pokombinować troszkę trzeba, ale warto. P.S. Niech ten post będzie moim wkładem w rozwój polskiej służby zdrowia edit: Nie zauważyłem, że dziewczyny zaproponowały inną kaloryczność i inny rozkład. Powinienem za to spłonąć w piekle, ale przeliczę tę dietę jeszcze raz na 1800 kcal razem z kosztem posiłków. I [...]

[...] ,ale po dzisiejszym bieganiu czuję się fatalnie ,muszę przystopować. Jeżeli chodzi o kolana ,to postanowiłem ,że zamiast kupować Animal'a ,rozejrzę się za dobrymi butami . Robię 3 treningi ,bo zamiast do swojej dziewczyny samochodem jeździć ,to zacząłem biegać,a to wszystko przez Was Zmieniony przez - cichy10001 w dniu 2011-05-08 18:29:34

dzięki dziewczyny za stały doping W sumie -21cm pięknie i z brzucha najwięcej leci no jak nigdy do tej pory nie sądziłam, że w tym tygodniu też będą spadki, bo zawsze przy @ nabierałam i wiecie, znów mogę nosić obrączkę, bo się w końcu mieści na palcu też ciekawa jestem efektu końcowego etapu konkursowego, no i tego dokoąd uda mi się zajść [...]

dzieki dziewczyny :) Lejla popatrzylam na te plyny w necie i sie chyba przekonalam. jutro kupie. Dzieki :)

Dziewczyny Żeby znaleźć się na liście mailingowej, trzeba "troszkę" być tutaj z nami, wykazać się, pokazać, że wam zależy Jednym słowem, przejść okres próbny Nie będziemy przecież wciągać na naszą listę kogoś, skoro nie mamy gwarancji, że po miesiącu nie zniknie

[...] duzo nie biegaj jak chcesz budowac miesnie to raz, a dwa ze dokladnie takiej ilosci ruchu na poczatku redukcji pozbawia cie pola manewru bo zawsze dotrzesz do momentu gdzi edopadnei cie zastoj i czas bedzie taki sam. Zawsze za przyklad pokazuje dziewczyny prowadzace zajecia, one cwicza bardzo duzo i nie chudna . Organizm sie przyzwyczaja szybko

Rain dziewczyny ten peugeot ? Nie krzyczała na Ciebie że go musiała z parkingu policyjnego odbierać ?

Iza, a udostępnisz po konkursie te wszystkie protokoły w jakimś podsumowaniu ?? :) Bo mnie to bardzo ciekawi co i jak dziewczyny jedzą

Dziewczyny przeanalizowałam tabelkę z zawartością fruktozy. Po obliczeniach wychodzi mi za mało węgli. Np jedząc kiwi wyjdzie mi 20g fruktozy co równa się ok 50g węgli. zostawić tylko tyle węgli i dobić tłuszczem ? czy wliczać warzywa do diety i w tedy wyjdzie mi ok 100 g węgli. -------------------------------------------- Oveja: kuzyn żyje [...]

[...] masz rację sama czuję że coś się z ciałem dobrego dzieje, tak twardych, nabitych ud jak teraz jeszcze w życiu nie miałam. Marudzę niepotrzebnie zamiast się cieszyć że treningi taką frajdę sprawiają. Dzięki dziewczyny Marta czekam niecierpliwie na nowy trening i rozpiskę michy, w sumie to dobrze że jakaś zmiana łatwiej będzie wytrwać do końca

dziewczyny się spóźniły więc odpadają z gry

I coś na co czeka męska część... dziewczyny na FIBO 2011 Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2011-05-10 14:34:08

vinvi18 i Ty podchodzisz do matury? 18+10=28 No to ja też się cieszę razem z tobą Ja już tyle razy dostałem w jaja, że się przyzwyczaiłem i uznałem, że tak musi być Nawet z pięści po jajach dostałem Od dziewczyny oczywiście Ale nie ma co Lubię takie ostrzejsze kobitki Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-05-10 15:58:16

A mnie tam słoneczko nie przeszkadzało bardzo ale niestety musiałem skrócić bieg ,bo okropnie rozbolały mnie kolana Teraz taki fajny chłodny wiaterek się zrobił ,że drogę od dziewczyny do domu ,pokonałem truchtem Niedługo będę miał porządne buty jupi,jupi Zmieniony przez - cichy10001 w dniu 2011-05-10 19:33:27

Dziewczyny jak dobrze, że chociaż wy mnie rozumiecie w takim razie musze chyba poprostu przez to przejść z podniesioną głową dzisiejszy dzień wymknął się totalnie spod kontroli.....miałam o 15 wyjśc z pracy, papiery mnie zatrzymały, potem po 16 była awaria na budowie i latanie i załatwianie tysiąca rzeczy na raz, w domu byłam kolo 20, natychmiast [...]

dziewczyny zwołajcie tutaj koleżanki

Czyli kondycja coraz lepsza :) z dietą nic nie doradzę ale Kseniu, może powinnaś była dłużej wytrzymać na tym co Ci dziewczyny doradziły. Wiedziałabyś przynajmniej co na Ciebie nie działa, bo wiesz, jak tak się często zmienia metodę to można do niczego nie dojść latami. Rozumiem Twoje sfrustrowanie bo sama mam bardzo oporny organizm i czasami [...]

Yagienka po testach dziewczyn zobaczymy na ile te wszytskie teorie sie sprawdzaja Chodzi o to ze dziewczyny jedza i pija ziola, przyprawy warzywa majace na celu, w przypadku estrogenowego stylu tycia, wspomożenie pozbywania sie nadmiaru obcego estrogenu jak również zablokowanie aromatyzacji testosteronu

wiec i dziewczyny tutaj piszace sa jego

słuchaj, może to głupie i infantylne wyznanie, ale nie potrafię zrobić to w ten sposób, jaki robią pozostałe dziewczyny. taka biało-niebieska śliczna tabela