dziewczyny

Przybyłem wczoraj kompletny off od michy prócz śniadania i drugiego posiłku byłem na 18-stce dziewczyny w ciekawej restauracji jadłem schabowe,sałatki,ciasta,ryby co było. Następnie poszsliśmy na dyskoteke iż ja nie przpadam zbytnio za alkoholem wypiłem tylko jedno piwo i zjadłem kebaba.Dziś micha trzymana 100% a to byl pojedynczy wybryk

Niezależnie od tego, jaką dietę wybierzesz, MUSISZ policzyć kalorie. Dziewczyny mają tendencję do jedzenia zbyt mało, i patrząc na twoje posiłki, tak jest i u Ciebie. Mniej nie znaczy lepiej. Minus kaloryczny owszem, ale niewielki. Za mało posiłków. Powinno być minimum 5. Jaja rano, twaróg na noc. Więcej zdrowych tłuszczy (oliwa, orzechy, ryby) [...]

rock umyj pałke bo moga dziewczyny na gang bang wpasc

rock umyj pałke bo moga dziewczyny na gang bang wpasc Coś wspominałem o tym niektórym dzis

[...] które w sobotę wygrały w Turynie Puchar Piemontu wyprzedzając Japonię, Chiny i Włochy. Był też miły prezent dla szkoleniowca od ekipy. "Najlepszy prezent zrobiły mi dziewczyny wygrywając silnie obsadzony turniej i prezentując dobrą grę po miesiącu przygotowań" - powiedział Jerzy Matlak. Kadra siatkarek po krótkim odpoczynku spotka [...]

Jestem pozytywnie nastawiona i wierzę, że glukozamina pomoże, dzięki dziewczyny za pozytywne informacje na ten temat

Witam. Heh takie pytanie mam do Was dziewczyny. Jaki kolor butów (adidas np)wam się podoba u chłopców? Czarny czy biały?

[...] 1 - 1.5 min Trening szybki trwał jakieś 45min. Mięśnie czułem dość mocno najbardziej jednak nogi przy siadach. Musiałem oddać laptopa siostrze i jestem bez kompa piszę od dziewczyny prawdopodobnie dysk mi oddadzą w czwartek. Pojadłem dziś trochę słodyczy.Zaraz wrzucę film z siadów. Dałem zdjęcia bo mi się podobały ale teraz długo poczekacie [...]

Jak tam Panno K? nie gniewajcie się dziewczyny, że o tym głodzeniu napisałam, ale jakoś tak od początku najbardziej się z kilkoma osobami na forum zżyłam i często o Was myślę, nie chciałabym żebyście sobie zrobiły krzywdę Kika, kiedy wyjazd do Polski? u mnie w tym roku kiepsko ze wspinaniem, partnerzy mi się wykruszyli, w związku z czym [...]

z czasem bedzie lepiej . Pracuj pracuj a bedzie ok ja to wcale nie mam duzo kg.. dziewczyny niektore szaleja ale trzeba probowac dalej hehe :) Zmieniony przez - mmooonia w dniu 2009-06-23 01:29:30

Postanowiłem ułożyć planik dla mojej pani co by troszkę sylwetkę polepszyć. Wiek 24 Wydaje mi się, że najlepszy będzie plan obwodowy - oto moja propozycja: 1. Przysiady 15p 2. Wypychanie nóg do tyłu z pozycji klęczącej 15p na każdą nogę. 3. Pompki - początkowo kolana oparte na podłodze a ręce na krawędzi łóżka. Z czasem przejście z rękoma na [...]

[...] leków. By wykupić wszystkie zalecane specyfiki, musiałaby wydawać około 700 zł miesięcznie. Jej renta wynosi 560 złotych. Dzisiaj chciałaby przestrzec wszystkie młode dziewczyny: - Proszę, nie głodujcie, bo zniszczycie sobie życie tak jak ja! Mimo to Ania próbuje jakoś funkcjonować: studiuje teologię życia w Prymasowskim Instytucie Życia [...]

[...] z braku miejsc" No tyle w temacie rownouprawnienia Ale mialam pecha bo wtedy tam na stanowisku kadrowej pracowala taka pinda, ktora wszytskie kobiety startujace do dzialow techniczych od razu wywalala - oby ja to samo spotkalo czego jej z calego serca zycze , pozniej po 10 latach jak odeszla to pojawily sie dziewczyny w techniczym dziale.

albo przynajmniej zapros na wymiane dziewczyny z Brazylii a sama zrob sobie tydzien wakacji, na pewno chcialby poznac tamtejsze obyczaje

[...] ogólny rozruch. II-III tydzień po 2 obwody 2-3x w tygodniu. IV-V tydzień po 3 obwody 2-3x w tygodniu. Przerwa między obwodami 1-3 minuty Wsparłem się trochę "siódemkowym" planem Michala. Nadal czekam na sugestie i rady. Chciałbym dopracować trening zanim przetestuje go na żywym organizmie i nie chciałbym zajechać sobie dziewczyny :)

zrobi się ciepło, będą plaże, browary, dziewczyny i słońce to odpuszczam siłkę a teraz to se mogę co najwyżej w knajpie posiedzieć co to za lato ja się pytam ?

[...] słodkiego chociaż szczerze powiedziawszy nie zawsze muszę,ale zawsze jest to jakiś luz psychiczny zwłaszcza jak się gdzieś idzie...redukcja wcale nie musi być katorgą dziewczyny co do siły w łapkach i tych ciężarów to muszę mieć podane hantle z góry,ale chłopaki na siłce są tak kochani,że zawsze pomogą nawet nie trzeba prosić, a jak się [...]

kazdy zestaw cwiczen jest i dla dziewczyny i dla chlopaka, nie ma zadnych wskazan do tego by kobiety mialy trenowac inaczej niz mezczyzni . Teoretycznie diata ok, tylko jakie ilosci?

Trafilem tutaj przez przypadek przez link na stronie glownej Co ty chcesz zmniejszac przy obwodzie uda 50cm? Dziewczyny nie robcie z siebie wieszakow Nogi jak patyki to najgorse co moze byc

a ja siedzę u dziewczyny w krakowie i jedyne co oglądne to film w kinie :D mam chociaż nadzieję że nie zmusi mnie na film pokroju "kochaJ I TAŃCZ"... ale co tam, od września ma muay thai będzę chodził i wtedy to ja jej narzuce swoją wolę :D <joke>