dziewczyny

ŚRODA 09.09.09 (fajna data ) Wczoraj miałam weselicho w rodzinie własnie pod tą datę. Na szczęście udało się wysłać inna delegację. Ech nie znoszę weselnych potupajek :) Ty się nie martw ciężarami, wszystko pójdzie w górę. Pilnuj dietki i będzie miodzik. Dziewczyny muszą się wspierać więc trzymam kciuki!

z kompleksami to smiesznie bo najczesciej maja je dziewczyny ktore sa powszechnie uwazane za atrakcyjne

jak tam bylo u dziewczyny? :P

za goraco ja wczoraj do dziewczyny na rowerze w 40st pojechalem to byl hardcore

normalnie bym tak zrobil ale tak sie zlozylo ze dziewczyny niema, kolegow tez, a dwoch ktorych zostalo wyjezdza dzisiaj o 2 w nocy :P a ja za tydzien jade, to spadki beda

ja pi3rdole o.O byłem teraz w kiblu i znowu to samo naszczescie za godzine spadam do dziewczyny to "napięcie" się zmniejszy

w sumie to przesadziłem, jak jesteś bez dziewczyny to starczy nawet 30zł. ale to już uboższa wersja

No dziewczyny, mam zakwasy na plecach i nieco na barkach. wciągam makaron z twarogiem, w niedzielę po treningu wrzucę jakieś fotki z siłki wreszcie, jutro raczej nie da rady. ale idzie ambitnie, trening jak najbardziej, waga opornie jak zawsze. zdr.

[...] wynosi 1673 kcal. Aby utrzymac wagę na dużej aktywności (a z tego co piszesz codziennie masz rozruch, ale zaniżyłem), to powinieneś wciągać ok 2800-2900kcal. Resztę dopowiedz sobie sam, czemu Ci waga stoi. Dodam jeszcze - wejdź na dział Ladies, tyle co Ty jedzą dziewczyny z wagą 60 kg, aktywne sportowo mniej niż Ty (jeśli jest tak jak piszesz).

Witam.Ja też mam do sprzedania perfum.Nie jest to ilość hurtowa bo mam tylko jeden za to w stu procentach orginalny jeszcze w foli mianowicie CHANEL No 5 100ml.Wspaniały prezent dla dziewczyny. Jeśli ktoś będzie zainteresowany niech pisze na gadulca moj nr to: 1792396

[...] siedzac 3xmax jk 17/13/8 4a. uginanie ramion ze sztangielkami3x15 3kg/5kg/5kg 4b. prostowanie ramion na wyciagu 3x15 (bez/2,5kg/2,5kg) (tak patrze jak np inne poczatkujace dziewczyny wpisuja w rozpisce ze robia tu 15 kg, a wznowsy bokiem 3 kg, to cos mi sie wierzyc nie chce.... podnioslabym wiecej kg ale psujac technike, to chyba powoli dodawac [...]

DZIEKUJE OBI :) no dobrze, wiec jednak narazie rotacji nie robimy. troche mnie martwi to, ze dziewczyny sie odchydzaja na 130/130/80 a ja albo stoje w miejscu albo nawet mi przybywa... :( no nic, chyba musze sie uzbroic w cierpliwosc, przyjdzie czas na rotacje :) zobazymy co bedzie teraz w sobote, waga i wymiary, mam nadzieje, ze nie pojda juz do [...]

pare dni mnie nie bylo a tu nowy dziennik powodzenia zycze partyjnej kolezance, bede zagladac i kibicowac a co do burpees, ja jestem dopiero przy 16 a juz klne niemilosiernie ze mnie dziewczyny podkusily, ale wstyd sie poddac Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2010-07-07 17:33:50

no zadze i rozpala napewno ale trzeba byc silnym psychicznie :) heh same dziewczyny tutAJ :):):)

Dzieki dziewczyny. mnie w sumie najbardziej wkurza fakt ze CHCIALAM trzymac miche ale nie bylo technicznie innej opcji niz frytki (na potwierdzenie - psiapsiola z ktora robilysmy razem wyprzedaz wtryniala caly poranek ciasto z jagodami ktore upiekla, przy kazdym krojeniu przekonujac mnie ze "jeden kawalek mi nie zaszkodzi" - i oparlam [...]

„MICHA: 10:45 -> 3 jajka, owsiane, truskawki … …3 burpee” Smaczne? Ładnie dzisiaj a to basen był już po siłce? Istnieje ryzyko utopienia się z wykończenia Dziewczyny, też zdarzyło mi się jeść własne jedzonko w pizzeri i w jakiejś knajpce. Nikt nie zwracał uwagi, ale byłam w towarzystwie. Gdyby samej [...]

ot, nowe patenty. dzieki dziewczyny, jak bede miala mozliwosc to sobie cos przygotuje "w razie kryzysu" terco, spoko, ja tez tak mam ze "dobrze ze nie ja jedyna"

dzięki dziewczyny

No wlasnie :) Dlatego moim skromnym zdaniem w przypadku mojej dziewczyny przy zawodowym graniu w siatkowke 3 kapsulki arthtoblock forte nie zaszkodza ;) pozdrawiam Wszystkich !!!

44 w przedramieniu jeszcze troche i bedziesz mial przedramie jak Frank Mcgrath. powiadaja ze kto nie ma dziewczyny ma duze przedramie