SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • os_girl/E7 masa/s.27/"Są kobiety pistolety..."

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] _kavva_ jak kobieta chce to może! Też się sama sobie dziwię, że tą ławkę dostałam :) Wpadła do mnie dzisiaj "sąsiadka" i aż się jej oczy zaświeciły. Jak wróci z dłuższego wyjazdu robimy salę gimnastyczną i pakę w kamienicy :D cycek07ns chyba nie przejrzałeś blogów pań na tym forum. Inne dziewczyny to dopiero dają czadu :D

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-19 01:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki dziewczyny niestety tak już jest dlatego mam nadzieję,ze szybko znajdę pracę,bo najlepiej się czuję poza domem wiem przykre to jest dobrze by mi zrobiło jakbym mieszkała sama,ale nie będę ukrywać,że jeszcze mieszkając z rodzicami mam wygodniej i łatwiej niż jak w pełni miałabym się usamodzielnić

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-19 12:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nioonia i inne dziewczyny pamiętajcie że trzeba nosić stanik żeby cycuchy nie zrobiły się obwisłe, podobno stwierdzone naukowo :) a taki z przejrzystymi paskami jest cool co nie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 10:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada, kilka pytan %-)

    Post
    Usuniete tematy

    Załóż Temat w Biuro Obsługi Klienta podaj nr zamówienia i opisz problem szybciej to dziewczyny w poniedziałek ogarną i wyślą W imieniu Firmy Przepraszamy Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4248 Data: 2009-06-20 11:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nioonia i inne dziewczyny pamiętajcie że trzeba nosić stanik żeby cycuchy nie zrobiły się obwisłe, podobno stwierdzone naukowo :) przeciez sama to napisalam strone wczesniej mysle, ze kazda z nas o tym pamieta donJAZYResko nie wiem, nie chce sie z ami spierac. wydaje mi sie ze a+e, ale z drugiej strony skutkiem niedoboru wit.B jest m.in. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 14:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczać juz czas najwyższy i zmienić się na lepsze

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale Ci dobrze xDDD. No tak, dziewczyny marzą o tym byc jak lalka barbie a mężczyźni jak superman ;D. Każdy by chciał byc tym wymarzonym (chyba, że jest jakiś inny) a stac na to naprawdę niewielu. A niektórzy przesadzają... Pamiętam jak to było ze mną... hehehehe takie 2 w 1 ;D 2 razy pożyteczne :D Zmieniony przez - mariee3582 w dniu 2009-06-20 [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 19:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest sekcja MT 10 km ode mnie ale raczej zrezygnuje z tego dziewczyny w moim klubie dojeżdżają z innej dzielnicy trzy razy w tygodniu i wychodzi im to właśnie ponad 10 kilometrów w jedną strone kwestia samozaparcia a Wy chuligany przestańcie sie wreszcie sprzeczać o ustawki Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-06-21 09:40:57

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2009-06-21 09:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AVASSO/Dziennik/Nowe str 100

    Post
    Trening dla początkujących

    Przybyłem wczoraj kompletny off od michy prócz śniadania i drugiego posiłku byłem na 18-stce dziewczyny w ciekawej restauracji jadłem schabowe,sałatki,ciasta,ryby co było. Następnie poszsliśmy na dyskoteke iż ja nie przpadam zbytnio za alkoholem wypiłem tylko jedno piwo i zjadłem kebaba.Dziś micha trzymana 100% a to byl pojedynczy wybryk

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 10:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezależnie od tego, jaką dietę wybierzesz, MUSISZ policzyć kalorie. Dziewczyny mają tendencję do jedzenia zbyt mało, i patrząc na twoje posiłki, tak jest i u Ciebie. Mniej nie znaczy lepiej. Minus kaloryczny owszem, ale niewielki. Za mało posiłków. Powinno być minimum 5. Jaja rano, twaróg na noc. Więcej zdrowych tłuszczy (oliwa, orzechy, ryby) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2009-06-21 19:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rock umyj pałke bo moga dziewczyny na gang bang wpasc Coś wspominałem o tym niektórym dzis

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 22:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AVASSO/Dziennik/Nowe str 100

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1 - 1.5 min Trening szybki trwał jakieś 45min. Mięśnie czułem dość mocno najbardziej jednak nogi przy siadach. Musiałem oddać laptopa siostrze i jestem bez kompa piszę od dziewczyny prawdopodobnie dysk mi oddadzą w czwartek. Pojadłem dziś trochę słodyczy.Zaraz wrzucę film z siadów. Dałem zdjęcia bo mi się podobały ale teraz długo poczekacie [...]

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 19:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak tam Panno K? nie gniewajcie się dziewczyny, że o tym głodzeniu napisałam, ale jakoś tak od początku najbardziej się z kilkoma osobami na forum zżyłam i często o Was myślę, nie chciałabym żebyście sobie zrobiły krzywdę Kika, kiedy wyjazd do Polski? u mnie w tym roku kiepsko ze wspinaniem, partnerzy mi się wykruszyli, w związku z czym [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 19:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mmooonia/BLOG/ bo masa to klasa s.45

    Post
    Trening dla początkujących

    z czasem bedzie lepiej . Pracuj pracuj a bedzie ok ja to wcale nie mam duzo kg.. dziewczyny niektore szaleja ale trzeba probowac dalej hehe :) Zmieniony przez - mmooonia w dniu 2009-06-23 01:29:30

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 01:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z braku miejsc" No tyle w temacie rownouprawnienia Ale mialam pecha bo wtedy tam na stanowisku kadrowej pracowala taka pinda, ktora wszytskie kobiety startujace do dzialow techniczych od razu wywalala - oby ja to samo spotkalo czego jej z calego serca zycze , pozniej po 10 latach jak odeszla to pojawily sie dziewczyny w techniczym dziale.

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 13:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla dziewczyny

    Post
    Trening w domu

    [...] ogólny rozruch. II-III tydzień po 2 obwody 2-3x w tygodniu. IV-V tydzień po 3 obwody 2-3x w tygodniu. Przerwa między obwodami 1-3 minuty Wsparłem się trochę "siódemkowym" planem Michala. Nadal czekam na sugestie i rady. Chciałbym dopracować trening zanim przetestuje go na żywym organizmie i nie chciałbym zajechać sobie dziewczyny :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2009-06-23 17:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobi się ciepło, będą plaże, browary, dziewczyny i słońce to odpuszczam siłkę a teraz to se mogę co najwyżej w knajpie posiedzieć co to za lato ja się pytam ?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 19:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] słodkiego chociaż szczerze powiedziawszy nie zawsze muszę,ale zawsze jest to jakiś luz psychiczny zwłaszcza jak się gdzieś idzie...redukcja wcale nie musi być katorgą dziewczyny co do siły w łapkach i tych ciężarów to muszę mieć podane hantle z góry,ale chłopaki na siłce są tak kochani,że zawsze pomogą nawet nie trzeba prosić, a jak się [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 08:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kazdy zestaw cwiczen jest i dla dziewczyny i dla chlopaka, nie ma zadnych wskazan do tego by kobiety mialy trenowac inaczej niz mezczyzni . Teoretycznie diata ok, tylko jakie ilosci?

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5887 Data: 2009-06-24 10:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spore uda u kobiety. Jak to zmienic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trafilem tutaj przez przypadek przez link na stronie glownej Co ty chcesz zmniejszac przy obwodzie uda 50cm? Dziewczyny nie robcie z siebie wieszakow Nogi jak patyki to najgorse co moze byc

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6313 Data: 2009-06-24 11:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja siedzę u dziewczyny w krakowie i jedyne co oglądne to film w kinie :D mam chociaż nadzieję że nie zmusi mnie na film pokroju "kochaJ I TAŃCZ"... ale co tam, od września ma muay thai będzę chodził i wtedy to ja jej narzuce swoją wolę :D <joke>

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 12:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)