[...] cyklu. No i do tego min 3 razy aeroby, a moze dasz rade przycisnac 5 razy, 2 razy normalne i 3 razy krotki HIIT gdzies w dni nietreningowe hej moze masz ochote zalozyc dziennik? Namowilam juz wczoraj jedna kolezanke tez ma zastuj, razem bedzie dobrze i obserwowac co sie dzieje i modyfikowac trening diete, dziewczyny maja juz doswiadczenie
[...] dobrze. No i oczywista, że ja też bym tak chciała. Właśnie dlatego nie ślęczę nad żadnym pro-ana, Vitalia ani tego typu badziewie. Zaletą tych forów jest to, że tam się dziewczyny mocno motywują, aczkolwiek nie zawsze mądrze, przecież sama nawet przez te idiotyzmy przechodziłam. Ta była mega, która jadła mniej... a mnie zależy na końskim [...]
własnie ze nie - kostka to jest najklepsze miejsce dla dziwczyny - wg. mnie - na dziare - na łopatce juz nie ubierze białej koszuli itd. na ręce to samo ....jesli chodzi o dziewczyny tylko
witam:D mam pytanie:D czy intneije jakies cwiczenie aby wyprostowac i uzgrabnic krzywe nogi?? Bo kumpela ma krzywe i nie wiem co poradzic na to:D pzdR:D
karol2622-Widzialam gdzies fajniejsza rozpiske,ktora daje facet dla swojej dziewczyny,ktora jest "oporna" w czyms co on lubi ;) Niby jak dziewczyna widzi ile spala kcal nielubiana przez nia pozycja to i tak sie na to godzi,heh Kolos-Wlasnie brakowalo mi art.,z ktorego wynika,ze piwo nie takie zle.Nie wiem czemu pisze sie,ze alkohol nie [...]
[...] odpowiadam co powinienes robic zeby sobie krzywdy nie zrobic. Wiem ze ida pod prad w Twoje realia ale tylko dla Twojego dobra.Uszanuj siebie i swoj organizm . W wieku 14 lat dziewczyny jeszcze nie przykladaja uwagi na "umiesnione klaty i duze bicepsy" tylko jeszcze bawia sie w zbieranie karteczek i prowadzenie kolorowych blogow wiec [...]
Hej. Teraz takie moje pytanie sprawdzac i przegladac ten trening czy idziemy na latwize , wrzucam linka do gotowych ACT i wszystko jasno i pewnie? PS:Az milo ze takie dziewczyny podchodza fachowo do sprawy. pozdrawiam
[...] i przylacz sie do naszej gromadki kobiet kolo 40tki Jestesmy Madu, Mimmi, Lutkaa (na urlopie) i ja Bedziesz mogla dzielic sie swoimi wrazeniami z cwiczen i diety, a i dziewczyny ci doradza co trzeba i w czym trzeba. Madu ma spore doswiadczenie w przygotowaniu posilkow i zawsze wie co i jak i po urlopie planuje zbilansowana pojechac Zawsze [...]
Takie pytanko hmmm czy chlopacy powinni sie golic pod pachami ? tak wiem slyszalem juz ze to niby higieniczne itp ale z drogiej strony po takich goleniach robia sie krostki pozniej to swedzi kuje i tak dalej.Ja osobiscie jesli juz to bym byl za skroceniem ;] ale nie goleniem nom ale jak tak mosi byc nom to coz poczac. Jakie jest wasze zdanie na [...]
Drogie dziewczyny, ja rybko kocham nad zycie. jem jednak okazjonalnie bo w anglii albo maly wybor, albo cena kosmiczna. Wolowina z kolei brytyjska jest paskudna, chcialam przywiezc z poslki, ale w mojej miejscowosci to rzadkosc, gdyz cena jest zbyt wysoka dla przecietnego czlowieka. Moze u siostry w wawie kupie... Chetnie zjadlabym grillowana lub [...]
[...] dużo, czy jest tu taki dziennik, który pokazuje naprawdę wielką metamorfozę jakiejś osoby? no nie wiem, zaczynającej od jakiejś okropnej sylwetki a przeszło w naprawdę godną uwagi postać? nie chodzi koniecznie o dziewczyny, z resztą więcej siedzi na forach pro-ana niż sportowych forach:) Zmieniony przez - amazonica w dniu 2008-06-03 12:25:02
[...] Jak większość z was, starałem się mieć realistyczne oczekiwania co do debiutu MMA w CBS. Podchodziłem do tego w taki sam sposób jak czujesz się przed przedstawieniem nowej dziewczyny swoim rodzicom: nikt nie musi robić nic wyjątkowego, pod warunkiem, że nie przyniesie mi wstydu. Ale kiedy Kimbo i Thompson wyprowadzali zmęczone cepy albo [...]