SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • Zaczynamy redukcję/korektor83

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć dziewczyny,właśnie zalałem płatki z rodzynkami i herbatę zieloną popijam,trochę poczekam i idę na 30minut na świeże powietrze. _kavva_ więc czekam na propozycje matrymonialną katti ja i tak wcześnie wstaje choć do pracy mam na trochę później(taki typ) vena84 jak się lubi coś robić to wtedy to można się poświęcać z przyjemnością a bita [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 15046 Data: 2009-04-22 04:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    Cien_lasu masz rację dziewczyny trochę za bardzo nieraz marudzą Czas się zbierać,aeroby czekają

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 04:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki dziewczyny...tylko szkoda,że są tak obtłuszczone te plery Zyrafka lepiej krotkie spodenki niż jeansy na rower,ale na szczęście nie wracałam i nie zmarzłam będe jechać o 16 w słoneczku dzisiaj znowu robilam placycki owsiane i znowu się rozwaliły...ale co tam i takie się zjadło

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 10:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dla mnie gryczana i konserwa Titti odwazna z Ciebie dziewczyna Powodzenia dziewczyny w dalszych zmaganiach.

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 11:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    Do jedzenia z pojemników można się przyzwyczić, na mnie na uczelni na początku strasznie dziwnie patrzyli, ale potem się dziewczyny przyzwyczaiły. Ale jak pytają,jakie kapsułki tam łykam,to mówię,że witaminy, bo jak powiem,że spalacz tłuszczu albo l-karnitynę,to mnie zakraczą,a tak mam spokój Tylko denerwuje mnie,że jak wyciągam pojemnik z żarciem [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 14:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maupi blog / tniemy

    Post
    Trening dla początkujących

    nozki idealne dla dziewczyny

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 15:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    Większe obciążenia przyjdą z czasem, skup sie na poprawnej technice. Zreszta jak patrze jakie ciężary dźwigają tu niektóre dziewczyny na forum to jestem pod wrażeniem Stosujesz jakąś suplementację?

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 20:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dziewczyny pocieszcie się że już coś się udało osiągnąć bo u mnie jak na razie to tylko 1,5kg do przodu i nic żadnych spadków jak na razie

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 21:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    dziewczyny fakt ta pogoda to dziwna jest nie wiem jak u was,ale u mnie cały czas teraz pada i nawet burza była w sumie deszcz też jest potrzebny, ale strasznie takie zmiany mulą człowieka

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 22:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię, sprzedam, zamienie...

    Post
    Inne dyscypliny

    Sprzedam Gianta rincona model 2008 parę razy nim pojechałem do garażu i do dziewczyny jednak jestem zmuszony do sprzedania, czekam na propozycje cenowe myślę że 1100zł to nie najgorsza cena ewentualnie do negocjacji .

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 11:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malinaaa/blog/co Cie nie zabije to Cie wzmocni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to w wiekszosci marketing a nie realna roznica. Albo tki trening by nie przestraszyc kobiety ciezarami, czyli nic nie dajacy Sluchaj na poczatek sprobuj tego treningu co dziewczyny sobie podawaly, jest u agak gdzies w srodku, zaraz sprobuje znalezc. On sie swietnie nadaje na rozruszanie i zapoznanie z cwiczeniami, no i oczywiscie miesni tez [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5767 Data: 2009-04-23 13:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekkie boczki u dziewczyny nie są złe, przynajmniej wg mnie

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 13:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o ocenę ;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] im na tym, by wagę móc bez większych wyrzeczeń utrzymać. Także po upływie dłuższego czasu, gdy metabolizm będzie spadał, a czasu człowiek będzie miał coraz mniej. Dwie dziewczyny na trzy, które zakładają tutaj tematy z prośbą o pomoc w schudnięciu w stosowanych wcześniej dietach wpisuje: 'Dieta kopenhaska', 'dieta 1000 kcal', bądź inne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2009-04-24 14:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe, widze, ze dziewczyny tu tez kibicuja, bardzo fajnie! Co do obijania, to nie mysl E, ze ci daje jakies fory! Dla wszystkich zainteresowanych moimi paznokciami - drodzy czytelnicy, jutro sobota, czyli cala polska sie myje.. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 23:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    dziewczyny, jakbyscie mialy taki zastoj jak ja, to tez byscie ciely... poza tym 1300kcal jest tylko na 3 tyg, pozniej ma regeneracje w PL i badania, a po powrocie treningi i dieta od nowa, ale to juz dzialka Szefowej wyniki pewnie bede miala pod koniec maja/poczatek czerwca...Ehhh, zawsze pod gorke...

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 23:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie tłumacz się już. Nie masz przed kim Ch.ujki z Was dziewczyny i tyle !

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-26 01:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    A tutaj sobie wypiszę jedzonko: Środa 1 - ryż & makaron + jajka 2 - jajka 3 - ziemniaki + mięso z kurczaka + boczek pieczony (pyszne...) 4 - jajka 5 - twaróg + oliwa Foto posiłku nr 4: A tutaj posiłku nr 5: Czwartek 1 - bułki grahamki + białko + oliwa 2 - bułki grahamki + jajka 3 - karkówka, tatar, kurczak, jajka itd 4 - twaróg + oliwa + [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-26 14:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widać żyły już nie będę nigdy miły już na siłce brak ciężaru już w lodówce żarcia mało już w ubrania się nie mieszcze już się boją wszystkie leszcze już nie biją mnie dziewczyny zjadłem tonę kreatyny wkurzają mnie nowi na pakerni bo to są sezonowcy cholerni nie można nawet zrobić serii nie wiedzą, że ćwiczę już od ferii jestem więc bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-26 16:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga Kobiet - faza play-off

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] miał w czwartym secie piłki meczowe i gdyby Katarzyna Gajgał skończyła przechodzącą piłkę po serwisie swojej koleżanki, to Aluprof nadal liczyłby się w walce o tytuł, a tak dziewczyny z Bielsko-Białej przegrały czwartego seta na przewagi, a w tie-breaku kilka prostych błędów Eleonory Dziękiewicz i Muszynianka odskoczyła na bezpieczny dystans [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2009-04-26 17:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marek - w tym problem ze ni mam meisni, ani dziewczyny

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-26 20:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)