dziewczyny

Wypadam cały czas z rytmu bycia systematycznym, a bez tego wiem, że nie osiągnę ani jednego celu. Walczę jeszcze raz tutaj: http://www.sfd.pl/DT%3A_AL3ktra_round%232-t1049468.html#. Dziękuję za udział w konkursie, wszystkie rady były dla mnie niezwykle pomocne, 3mam kciuki za dziewczyny, które biorą udział w FitLOOK. :-)

Dzien dobry Dziewczyny;-)

[...] i uwagi:-D Dziękuję również rion10 za dalsze rady i sugestie odnośnie wykonywanych przeze mnie ćwiczeń, które były jak zwykle bardzo cenne:-) Oczywiście dziękuję również Wam dziewczyny, które do mnie zaglądacie i mi kibicujecie:-) A teraz czas na moje dalsze plany odnośnie diety i treningu:-) CEL: Teraz moim celem przez najbliższe miesiące [...]

Dziewczyny, ale jaja dziś kupiłam, ze wsi,wielkie z dwoma żótkami po 86g.każde %-)

Dzień dobry, ponad miesiąc temu zaczęliśmy razem z moją dziewczyną robić trening o nazwie "INSANITY", pewnie wielu osobom znany.... I pytanie mojej dziewczyny brzmi czemu podczas tak intensywnego treningu się nie poci? Ewentualnie zwilżą jej się plecy? Ja natomiast jestem młody jak szczur także nie wiemy z czego to wynika? Znajomy polecił jej aby [...]

Bartek - Są sytuacje, w których nie liczy się wielkość ! Amber - Musisz się poprawić bo nawet zdjęć nie raczyłaś zrobić, następnym razem taki czit nie będzie uznany ! Dziękuję ;) Seba - Mi tam i 20 cm wystarczy, nigdy tych kanapek nie jadłam a że ze mnie taki smakosz to aż WSTYD :D Iwonka- Dyni nie czuć w nich ani odrobinę, jak nie powiesz [...]

cześć dziewczyny

Dziękuję dziewczyny :-)

Cześć dziewczyny :) Malinowa - powodzenia!

Odważylam się Dziewczyny, nie ma odwrotu %-)

[...] zapas? C2: Pilnowałam techniki, żeby sie nie przeprostowywać,dlatego nie dokładałam ciężaru.Chyba na razie nie będę..Jedno z lżejszych ćwiczeń dla mnie. D: Łoboziu.Jak mi dziewczyny radziły: tyłencję zepnij, mymłon podwiń, przedramiona jakby do stóp i myślałąm , że padnę. Dałam radę tylko po 35 sek.Jest moc. 15 minut cardio na bieżni:predkość [...]

Dziewczyny, wpadajcie do Jakuszyc w sezonie:) Lejjla... leTko i MiENTko?;) Ty rozpruwaczu!

Nie dziwie sie teraz ze dziewczynki, dziewczyny i kobiety nasz spam omijają \-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-11-03 00:20:57

imponujesz mi i zaskakujesz! dzieje się to wszystko bardzo wolno ale stabilnie i systematycznie, z roku na rok lepiej, ciągły progres Dziękuję };-) Wolno to prawda, bo nie przykładałam się do tego w 100% - traktowałam to wszystko jako dodatek, teraz trochę się to zmieniło :-)) I mam nadzieję, że na moje dwa lata na forum (marzec 2015) - pokaże w [...]

Dzień 539 Ciężko z miską było wczoraj. Przez groby nie jadłem 5h, a potem jedynie obiad u babci i dwie sałatki u babci dziewczyny. Od swojej rodziny pojechałem do rodziny dziewczyny, a stamtąd z powrotem do Krakowa na noc i dziś już u siebie. Niestety musiałem wrócić się na wieś po rodziców, bo było oblewanie licencjatu kuzynki i tam wpadł rosół i [...]

Gratulacje dziewczyny :-))

Gratulacje Dziewczyny !!

A ja łykam wit c + kompleks i jakoś żyje :)) Dostałem telefon dzisiaj mecz z ruunami POlska górą ! nara chłopaki i dziewczyny

Ajaj dziewczyny...przepisy podrzucone przez kessik wyglądają rewelacyjnie!!! Aż mnie korci coby wypróbować.Ale twardym trza byc nie miętkim:) Ale na Świeta będą na pewno zrobione.Lubię eksperymenty-szczególnie takie łatwe:-D Dziękuję za pochwałki pomiarów:) Sama jestem w szoku,ze czysta micha tyle potrafi zdziałać.To mnie niesamowicie [...]

Oj tam, oj tam. Normalna szama zdrowej dziewczyny budującej pupę ^^ };-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f6273b2775ea42b287b97b9fd39c0173.jpg