dziewczyny

dziewczyny pier.dolą dla zasady nic pozatym

Ja ćwiczę bo lubię słyszeć od dziewczyny, że jestem postawny :) w wieku 6 lat poszedłem pierwszy raz na basen, spodobało mi się to na tyle, że już rok później akimś cudem po zerówce trafiłem do klasy sportowej. Tutaj dzięki pomocy pana Woźniaka z PoSiR w Poznaniu uruchuomiono pływalnie w czasie lekcji. Pływanie kontynuowałem w szkole średniej u [...]

[...] aktywności. Wiem, że trening siłowy jest niezbędny przy redukcji, ale jego monotonia mnie przeraża... mogłabym się skłonić najwyżej 1-2 razy w tygodniu. I wiem, że niektóre dziewczyny unikają siłowni jak ognia, bo myślą, że im się klata rozbuduje... ale ja z własnego doświadczenia wiem, że czuję się ciężko po takich treningach, jakbym była [...]

hehe... i kolejny temacik, który zamarł:D w takim razie proponuję żeby teraz dziewczyny się wypowiedziały jakich one wolą chłopczyków:D no chyba że jeszcze jakiś chłopiec chce coś jeszcze dodac:P ja napiszę jutro bo dziś padam ze zmęczenia i z załamania po egzminie:( może mnie ktoś jakos pocieszyć??

[...] ma wysokiej, raczej jest to rekreacja uwazam, ze zalozenia tej diety sa jednymi z lepszych o ile przestrzega sie jej i bilansu kalorii nie znaczy to, ze ma jesc malo zwykle dziewczyny tak robia, to zla droga pzdr edit: nic nie napisales o jej danych -waga, bf i reszta nie wiem po co jej spalacze niech kupi sobie duzo omega-3, wapn w naturalnej [...]

[...] przyjemność, nic nie lubie tak robić jak ćwiczyc na siłce, stała sie moim priorytetem 1. najważniejsze jest pierwsze wrażenie, kiedyś nawet nie miałem koleżanek a do jakiejś dziewczyny nawet wstydziłem sie odezwać a tera?? wręcz przeciwnie, zagadam do każdej bo nie mam czego się wstydzić troche się rozpisałem ale chciałem na swoim przykładzie [...]

Witaj Taska hehe, to moj kot no moze nie do konca, bo moj ma zielone oczka dziewczyny, z tym cellulitem naprawde trzeba walczyc glownie przez diete, cwiczenia i masaze, wszelkie syfy jakie zjadamy odkladaja sie wlasnie tam jak nie pomaga, to ehh. cos miejscowego? jakis spalacz? zapewne jest to tez uwarunkowane genetycznie np. mi robi sie na [...]

Dziś zgrzeszyłam i zjadłam kawałek lasagne warzywnej,ale bez beszamelu,ot taki urodzinowy wybryk. Tak pozatym mam wrażenie ,że minimalnie coś zaczyna ubywać z tego przeklętego tyłka,mam nadzieje ,że to nie iluzja.Za tydzien wkeleję fotkę z wynikami mojej walki. Dzieki dziewczyny za życzenia,to bardzo miło z Waszej strony :-*

Co wy tak na te dziewczyny ostatnio wsiadacie? Chłopaki, mody... litości trochę. Toż to forum dla wszystkich chyba, a nie tylko dla "fajnych chłopaków z siłowni" Co do cellulitu to praca, praca, praca... w tydzień czy dwa się go nie pozbędziesz, a zaniedbasz dietę i trening to znowu wróci. Taka jego przebrzydła natura. Trzymaj się diety [...]

NIe pisałem wam nic dziewczyny bo byłem w pracy a potem u kobiety ,postanowiłem zmniejszyc metan do 15 mg bo 25 zaczeło zalewac i provi sobie nie radził ,winko zaczeło działac ,dzisiaj w nocy złapał mnie skurcz w podudziu konkretny.Własnie przyjałem dawke tableteczek ,popiłem kawczanem ,zielona herbatą i zabieram sie za płatki.

[...] prezesem Deinem i każdym, który był w jakimś stopniu związany z Arsenalem. Arsenal zawsze będzie w moim sercu, w krwi, w mojej głowie. Każdy będzie. Biuro prasowe, kucharz, dziewczyny z boisk treningowych, ludzie którzy przygotowują idealnie boisko na murawach przybocznych, jak i również na samym Emirates, ludzie którzy przygotowują nas jak [...]

nie no panowie 00.50 i nic sie nie dzieje?? gdzie sie podzialy tamte prywatki? gdzie te dziewczyny...

gdzie te dziewczyny... nie ma "zaliczona, odstawiona"

gdzie te dziewczyny... nie ma "zaliczona, odstawiona" DRW nom do pracy, zostaje po godzinach kurva i ciułam na cykla

gdzie te dziewczyny... nie ma "zaliczona, odstawiona" DRW nom do pracy, zostaje po godzinach kurva i ciułam na cykla

Zdecydowanie na co innego się patrzy u chłopaka, a na co innego u dziewczyny, więc i inne grupy stanowią priorytet qmpela - MP w fitness sylwetkowym - jakieś 60-70% objętości treningu poświęca więc na dolne partie, za to wielu facetów 100% na górę .

hehe...juz pierwsza podpowiedz i napewno sie nia kieruj:P kazdy by tak sadzil jezeli chodzi o dziewczyny

maniek pukał bys ostro wiem lubisz te klimaty ja tez . Po za tym dziewczyny Lubią brąz

[...] pozwala. Powiem szczerze, że nie przestrzegam żadnych restrykcyjnych diet. Owszem staram się odżywiać prawidłowo, ale nie z takim rygorystycznym podejściem do siebie jak Wy dziewczyny Bree i Dagmarek, czytałam testy(Dagmarka) i czytam (Bree)od dechy do dechy i przyznam, ze nie jestem na tyle silna aby dotrzymać ścisłej diety, ale mi to nie [...]

[...] myśleć, ocenić sytuacje...jakie jest zagrożenie(zdrowia lub życia itp.),jakie mamy szanse i na co możemy sobie pozwolić. Możemy osobę atakującą kopnąć w krocze,przywalić parasolą lub czymś podobnym,dziewczyny mogą potraktować kogoś z czuba lub obcasa,przydają się chwyty z samoobrony. W poważniejszych przypadkach możemy wsadzić palce w oczy