SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Mozesz wkleic zdjecie dziewczyny

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-20 13:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja dla dziewczyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Dziewczyna ma dietę (w-b-t 50-30-20 mniej więcej; w 5 posiłkach,ostatni białkowy,o warzywach,owocach nie piszę),ćwiczy na siłowni 3 razy w tygodniu i poważnie podchodzi do tematu. Co polecacie jako uzupełnienie diety dla zdrowia (uzupełnienie witamin/minerałów,"zabezpieczenie" przed wolnymi rodnikami) Moje propozycje - od podstawowej do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2006-07-20 14:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    seba usiadz na rece az zdretwieje poczekaj i wtedy jedziesz na obcego no czas na mnie, narazie dziewczyny

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-20 20:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dziewczyny,jestem teraz w Niemczech i autentycznie- NIE MA KONKRETNYCH FACETOW w Polsce jest zupelnie inna mentalnosc,rzeczywiscie taki typ faceta jak u nas-chlopak w japonkach,z kolczykiem gdziekolwiek,z jakim balejazem na glowie wyzywany jest od gejow i najchetniej pewnie zostalby zlinczowany przez grupe chlopaczyn w dresach ,a tutaj taki styl [...]

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-20 21:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam pytanie do tyki...jaki mozesz polecic zestaw (dla dziewczyny )tak aby zrobic full body workout w 4-5 cwiczenia.znalazlam jeden zestaw ale raczej dla mezczyzn.jesli juz gdzies to opisales to musialam nie znalezc z gory dzieki

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-20 22:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NACHODZENIE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chcą "zabłysnąć" to chociaż kobietę zaczepią, są pajace które w tak chamski sposób wyrażają swoje uczucia, są pajace które stojąc na ulicy podchmileeni podrywają laski tekstami typu: "gdzie dziewczyny ****a idziecie?" albo "hej dziewczyny ****a dziewczyny" no ale faktycznie zastanawia to skąd mieli ich numer komórki

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7765 Data: 2006-07-21 08:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja nie jestem Tyka, jestem chwilowy, ale odpowiem FBW w 4-5 cwiczeniach nie moze byc inne dla dziewczyny, niz dla chlopaka. oto dlaczego: w szerszym aspekcie nie uwazam, zeby trening silowy mial byc jakis szczegolny dla dziewczyny - miesnie macie te same, w wezszym aspekcie - zeby przecwiczyc cale cialo w 4-5 cwiczenich, cwiczenia te musza byc [...]

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-21 09:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mojej dziewczyny ojciec mial zerwane, i lezal 2tyg w szpitalu,pozniej miesiac w domu. Ale szybko wrocil do zdrowia, wiadomo ze chodzil o kulach. Sergi nie martw sie i potraktuj miesiac odpoczynku jako regeneracje, a pozniej z kulami przeciez mozesz cwiczyc gorne partie... no gorzej z nogami ale nadrobisz

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-21 10:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wrocilem z nad jeziorka bylo za***iscie nocka wypasiona dziewczyny napalone jak nie wiem woda wy***iscie cipla wogle nie spalem w nocy a dzis trening bedzei ciezko

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-21 11:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOŁOBRZEG___!!

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    hewhehe też chodziłem do tej siłki, bardzo fajna siłownia tylko troche droga-----ale teraz od września tam chyba wracam. Później xhodziłem jeszcze do Jacka ale brak prysznicy itd. W kazach dalej są te dwie dziewczyny w rececji? pozdro

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6458 Data: 2006-07-21 22:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja redukcja :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    wyglądasz naprawdę nieźle..sog ode mnie...tylko tak dalej..pozdro........pozdro też dla Twojej dziewczyny...bycie z osobą ćwiczącą to lekcja cierpliwości...ale przyjemności też są

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 17784 Data: 2006-07-22 00:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Szczecinian!

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    buldog jest w akademikach naprzciwko politechniki-chyba wydział morski(o ile to ten buldog o ktorym mysle ) wejscie kosztuje chyba jakos 5-4 zloty...dla dziewczyny pewnie taniej niedaleko sali treningowej linke gold team http://www.linkegoldteam.pl/mapka.php mapka(bedzie to chyba ten budynek na ktory wchodzi napis szwolezerow) Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2006-07-22 19:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie. Moj cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo lubie samkuja mi te tablety ps to dla dziewczyny

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2006-07-23 17:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z uśmiechem na ustach że nie. Ale Kasia miała dobry dzień w tedy dołozyła po 15 kg z lewej i 15 z prawej wycisneła ze 15 razy po czym wstała powiedziała że nie ma dzisiaj siły i poszła posiedziec jak inne panie. Chłopakom szczena (i chyba nie tylko opadła :)) Tak! uważajcie na małe dziewczyny na siłowni (biorą czasami więcej niż ważą) :) !

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-24 22:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] by bardziej kolorowy gdyby każdy miał swój styl, i gdybyśmy byli bardziej tolerancyjni1 co prawda switają juz jakies kolorowe kostiumy wsród młodziezy w których przeważają dziewczyny ale to i tak mniejszośc, Jak byłam we Włoszech to dziewuchy chodizły w firankach, murzynki z welonami na głowie, laski praktycznie nie miały spudniczek tylko same [...]

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-25 10:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ej, dziewczyny nie róbcie siary bf ma spaść co najmniej o 5%

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-25 11:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Clenbutrox

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Trec - Clenbutrox ?? Witam !mam trochę tłuszczyku tu i tam za dużo, jak to niektóre dziewczyny niestety:( co myślicie o tym specyfiku? czy ktoś tego używał?jest skuteczne?dużo trzeba cwiczyć by się udało schudnąć ( zależy mi na utracie 5 kg)?Proszę o odpowiedzi i z góry dziekuję:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2006-07-25 20:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jasne ze kazdy powinien miec swoj styl, ale w Polsce jest zazwyczaj tak ze przychodzi na cos moda i wszyscy musza to miec. Ostatnio (dziewczyny-bez nerwow) strasznie denerwuje mnie np ta fryzurka z grzywka. Masakra to jest jak dla mnie

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-25 20:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Clenbutrox

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kitana dla dziewczyny najlepszy jest tight-SANu .mozesz sobie go polaczyc z T3

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2006-07-25 21:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ku niższemu %bf

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] praktycznie każde z w/w cwiczen - angazują brzuch w sposób zdecydowany. Szczególnie przysiady i martwe ciagi. Bicepsy to tak mała (stosunkowo) grupa mięsniowa, że uwierzcie dziewczyny - bardzo łatwo ja przepracować - szczególnie podciaganiami i jakimikolwiek wiosłowaniami. simplicity - angażując całe ciało w/w przez Tykę ćwiczeniami - wierz mi, [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10358 Data: 2006-07-25 23:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)