[...] zycia.czasami sa to straty nie do odrobienia.wielu sportowcow po swoim szczycie osiagniec,jezeli nie zostana trenerami,instruktorami(nie zadbaja o swoja pozasportowa przyszlosc wczesniej),zaczynaja od zera,bez doswiadczenia i wyksztalcenia.nie jest to latwe,po latach sukcesow i pochwal. szkoda mimo wszystko dziewczyny...moze jej ktos pomoze...
reizen, tak, trzeba wygladac jak pedalek jesli masz zamiar wyrwac 16latke. Starsze dziewczyny/kobiety, mam na mysli takie po 20 raczej wola zwyklych "meskich" facetow.
[...] Prawie dziewięć godzin per łik pracuję nad kratą. Co prawda trochę mi ćwiczenia w tym module nie podeszły, ale krata się robi ;-D Z drugiej jednak strony odnosząc się do komentarza ... dziewczyny się wykruszyły to panowie widzą swoją szansę %-) to chyba zachowuję dźentelmę jak należy ;-) Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2019-04-27 15:22:01
Faster99 ma racje:) ja zaczynałem od drążka i dwóch hantelek 1-kilogramowych, które dostalem od dziewczyny na urodziny (chyba chciala mi na cos zwrócic uwage:P). Udało jej sie to na tyle, że dziś mam własną profesjonalną siłownię. Wytrwałości!
No ale 162 cm troszkę mało ;) Chciałbym tak z 170 cm. Poza tym wiecie panowie jak to jest. Dziewczyny wolą wyższych chłopaków a nie kurdupli. A ćwiczyć nie zamierzam przestawać. :)
[...] Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie [...]
Białko, witaminki i minerały, zielona herbata. Ale Wy macie dziewczyny moja to mysli ze do białka dodaja jakies sterydy i nie wiadomo co. I nie wytłumaczysz jej
Szymexx - Jak jesz za mało to masy nie zrobisz 3k kcal może być dobre na masę dla dziewczyny a nie dorosłego faceta trenującego na siłowni który chce osiągnąc nadwyżkę kcal (chyba że jesteś mały i nie masz w ogóle aktywności w ciągu dnia) Rillas - Jak chcesz w weekendy jeść mniej to możesz np. odjąc 2k kcal z sb i nd i dodać od pn do pt po [...]
Najlepiej jak byś wstawił zdjęcie dziewczyny, najlepiej ocenić sylwetkę wizualnie i dopiero podjąć decyzję. Jeśli chodzi o środki które podałeś, to HGH FRAG jest bardzo dobrym środkiem w dawce dziennej 2x300mcg. HGH FRAG 10ml. Strzykawka insulinówka 1ml kup z przedziałka na 100IU i 1IU czyli ta kreseczka na strzykawka będzie odpowiadać 100mcg. [...]
[...] hihi%) Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie [...]
Ja jestem z drugiego końca Polski Więc nie testuje testuję tylko to co posiadam z Keltona i kilka razy jak bylem w firmie , żebym był na miejscu to byłbym osobą która by z magazynu lub firmowej siłowni nie wychodziła A dziewczyny wiadomo Biuro Obsługi klienta