uuu...może za mocne łózko?...a filtry stosowałeś albo jakąś emulsję?...weź od mamy albo dziewczyny jakiś balsamik albo stara "ludowa metoda" okłady z maslanki jeśli piecze...a na czerwone najlepszy fenistil żel tylko drogo wychodzi jak masz się cały nasmarować...
[...] steperów bierzni czy innych rzeczy. Koło Zegu jest klub gdzie jest fitnes i siłka i chyba nawet sauna jest czy coś. koło podstawówki 22 jest fitnes klub, na basenie też coś chyba jest. A co do tamtej diety dziewczyny nie kombinujcie skoro na tej chudniecie, a to że koleżanka nie przytyła po diecie to nie znaczy że reszta świata też nie przytyje.
A my (dziewczyny) nie jedziemy do Sierakowa :( Smutno nam bo nie mamy jak tam dojechać. Buuuu bede płakać Nero przepraszam za zdjecie- napewno bedziesz je miał
[...] gwiazda Rocka to zwykly wychlystek ktory wyjdzie na scene i troche pokrzyczy nic wielkiego... i tez dla mnie jest karykatura faceta ... zapadnieta klatka reka chuda jak u dziewczyny... i tak dalej mogl bym wymieniac... dla mnie jak bym mial sie spotkac z Marcusem Ruhlem czy z Ronniem Colemanem to bym byl bardziej przejety niz mial bym sie [...]
[...] postow czytac sie nie chce,jak czytam ma 169cm i waze 55kg i chce szybko schudnac 10kg,albo ja jestem na samych owocach i warzywach to mnie poprostu na wymioty zbiera,dziewczyny ile wy macie lat zniszczycie sobie organizmy i gospodarke hormonalna zastanowcie sie licza sie spadki tuszczu a nie wagi,a jak sie bierze diety z kolorowych [...]
Co mnie tak zaintrygowało pytasz to ze mógłbym sie z Toba zintegrować a tak zupełnie powaznie to...(teraz uważaj) żadne słowa nie są w stanie opisać piękna które emanuje od dziewczyny na którą spoglądam...tą która widnieje na fotce powyzej i nizej(domys sie%)) ale tylko chwila oraz bezgraniczne wczucie obserwatora moze wychwycic prawdziwe piekno - [...]
przy takim wzroście za***iscie to wygladają laski warzące ok 52-55kg gdzies w tych granicach mniejwiecej , choć to zależy... Raczej nie spotkałem dziewczyny ktora by ważyła 45kg i mnie oczarowała swą figurą no chyba ze była niska...
[...] tylko ze taka mała konkurencja ale na MP Seniorow to się zmieni.... A ha Kto przyjezdza do Choszczna 26-27.06 na Zawody.... z tego co mi wiadomo to napewno bedzie Leśna i dziewczyny z Slesina!!! Może by tak ktos jeszcze przyjechał!!! Pozdrowienia Dla Pauliny i całej ekipy Choszczna a i oczywiscie dla wszystkich ekip Kajak-Polo w Polsce a i dla [...]
[...] lepsza dobra to chyba tyle jesli idzie o plan teraz tak : nigdzie nie znalazlem nic o tym jakie przerwy maja byc miedzy seriami ?!?! dalej co sadzicie o trenningu hst dla dziewczyny ? nastepnie aeroby , mam w planie wykonywanie ich we wtorki , czwartki i soboty (bieganie z rana) a niedziela calkiem wolna -> moze byc ? dalej czy w czasie SD [...]
[...] ilości serii- czyli sprawa indywidualna, aczkolwiek nie siedź za długo, trening powinien trwac góra godzine, wg moich informacji. "dalej co sadzicie o trenningu hst dla dziewczyny " -- był wątek: "HST, dieta i kobiety " http://www.sfd.pl/temat102182/ aeroby HST w dni nietreningowe zaleca, albo moze pozwala? na 40 minut [...]
Dziewczyny nie wciąga się brzucha przy mierzeniu obwodu pasa. Gdzieś usłyszałem że Schwarzenegger jak wciągnął brzucho to miał 60-kilka cm w pasie! Więc szybciutko bierzemy miarki i wpisujemy w profilach PRAWDZIWY obwód. Proszę bardzo.
[...] serii- czyli sprawa indywidualna, aczkolwiek nie siedź za długo, trening powinien trwac góra godzine, wg moich informacji. OK "dalej co sadzicie o trenningu hst dla dziewczyny " -- był wątek: "HST, dieta i kobiety " DZIEKI , PRZECZYTALEM CALY , NA RAZIE POZOSTAWIE MOJEJ LEPSZEJ POLOWCE TRENING OD BRZOZKI BORECKIEJ [...]
Poszukaj sobie czegos odnosnie diety kwasniewskiego, i ograniczenia wglowodanów w diecie. Dla dziewczyny szczególnie polecam. Moje kolezanki sobie chwala.Pozatym aeroby,aeroby i aeroby+elkarnityna i efekt jak w banku.