dziewczyny

hmmmm mam pytanko, kto to jest BOLD Ps: Jestem nawet hmmm... ZA Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]

Nie każda superlaska jest pusta, znam takie super laski które są bardzo intelgientne no wiadomo ale na insomni jest temat o ubiorze dziewczyny a jej charakterze.. chcesz to poczytaj w kazdym razi emi sie ta 'super laska' kojarzy z laska typu doda, mandaryna itd roni jakie moje zdjecia

Wiek , wzrost , waga ? Takie geny , nie wygląda to źle. Jedne dziewczyny mają nogi jak zapałki a inne bardziej rozbudowane. Uprawiasz jakiś sport ?

[...] Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie [...]

[...] Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie [...]

[...] głodówką i niedoborami. Nie mieszaj koledze w głowie. wiek 21 waga 74 talia 91 wzrost 173 1890 kalorii nie jestem głodny... Zazwyczaj siedzę cały dzień przy kompie lub u dziewczyny, a zależy mi na szybkiej redukcji. Co najlepsze w brzuchu mniej w łapie tyle samo, zobaczymy jak będzie dalej. Zmieniony przez - fireseba w dniu 2013-12-31 [...]

Witaj. Dziewczyny na pewno zajmą się Tobą, ale najpierw podaj im wymagane dane z ankiety (znajdziesz w regulaminie). Poczytaj sobie do tego czasu dzienniki innych dziewczyn, które są już długo na forum, bo to ogromna "kopalnia" wiedzy. Wrzuć jeszcze przykładowy Twój rozkład posiłków (najlepiej z potreningu.pl) żeby widziały, czy prawidłowo się [...]

[...] minimum jakie było by jeszcze proporcjonalne to 54 cm - więc masz tylko 2 cm do zbicia. Oczywiście jak się uprzesz. I co jeszcze widzę to kolano 38 cm ( mierzone na środku ) dziewczyny o podobnych wymiarach miały około 35 cm. Co może oznaczać, że nie ćwiczysz rowerka, steperka lub innych ćwiczeń z dużą ilością powtórzeń. Tu jest do zrzucenia 3 [...]

[...] wiedzę, to może mi podpowiesz w jeszcze jednej kwestii. Postanowiłam tez zapisać się na siłkę- chodzę na nią 3-4 razy w tygodniu (byłam 2 razy dopiero). Powiedziałam dla dziewczyny, która siedzi na recepcji, że zależy mi na zrzuceniu nóg i ona podpowiedziała mi na czym mam ćwiczyć. Zgodnie z jej podpowiedzią wykonywałam taki trening: 5min - [...]

[...] sztang olimpijskich, które ważyły bez ciężaru 20 kg. Kilka ławek płaskich do wyciskania na klatę. I stojaki wysokie i niskie. Oczywiście drewniana podłoga, bo chłopcy i dziewczyny lubili rzucić sztangą po wyrwaniu jej w górę. Nikt nie wiedział jak ćwiczyć i co jeść. Jedyna zasada to aby ręce ćwiczyć na koniec. Bo jak zaczniesz od rąk to nic [...]

[...] brak zrzutu z dziennika posiłków, może moderatorki mają z kalkulatorem przechodzić przez cały twój dziennik? może dla przykładu obejrzyj chociaż jeden dziennik innej dziewczyny @@-) jaki masz rozkład btw? i odpowiedz dlaczego wybrałaś dietę LC ?@@-) obowiązkowo przeczytaj artykuł co jedzą ladies, widząc mleko sojowe raczej go nie ruszyłaś [...]

Do sukcesu będzie potrzebna na pewno odpowiednia, czyli wyliczona dieta. Na oko tego nie ogarniesz. Jedząc "zdrowo" też raczej bez szans. Pisz w dziale LADIES. tam dziewczyny najlepiej wiedzą co i jak. Nie ma czegoś takiego jak miejscowe spalanie tłuszczu. Chudnie się z całego ciała. Jestem pewny że Twoje nogi wcale nie są umięśnione. Bo w 99% [...]

Albo mi sie wydaje albo te wszystkie dziewczyny na forum przyszedł tu tylko z nadzieją zobaczenia takich zdjęć jak nam tu kolega sobieściak pokazał. Ciekawe kiedy one coś pokażą. ;-P ;-P nerka

[...] sprawy jak ciezko wyjsc eliminacji i byc w czolowej piatce na MS i Europy. I ile pracy trzeba zrobic zeby stanac na tej scenie i byc sedziowanym. moim zdaniem wszystkie te dziewczyny sa piekne aczykolwiek to nie jest konkurs pieknosci tylko zawody kulturystyczne/fitness. Mam nadzieje ze wkotce bede mogla spotkac Kasie osobiscie i podziwiac jej [...]

53cm w udzie to malutko, dziewczyny tyle maja. wklej ankiete dzialu i plan treningowy bo z samego rozkladu partii mozna wywnioskowac ze nie wyglada to zbyt dobrze, jezeli cwiczysz dopiero od miesiaca to nie ma co oczekiwac cudow, potrzeba czasu tutaj

53cm w udzie to malutko, dziewczyny tyle maja. tajwypraszam sobie.hehe. Sam mam 51 w udzie :) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2015-11-20 22:08:47

[...] jeszcze jestesmy na wpol we snie?! ), ale jakos organizm tak dziala. HMB musze przyznac ze daje kopa, napewno w rzezbieniu i pozbywaniu sie tkanki tluszczowej... Luzujcie dziewczyny, napisze wam kawal: Wiecie po czym eskimos poznaje ze zima jest siarczysta? -Po tym ze mu sie psy lamia na zakrecie! Hle hle hle! A teraz do sztangi i napinac [...]

[...] a tymbardziej chwalenia. nie ma sie gdzie wyszalec to do kiboli, tam sie bedzie mogl ponap*****lac i rozwalic komus morde szklem bo sam mialem sytuacje jak wracalem od dziewczyny i sie do mnie 15 letnie kozaki przyczepiali i dawaj telefon albo portfel. jednemu dasz rade ale 10 ? dla mnie to jest typowa postawa ktora zasluguje tylko na [...]

[...] a tymbardziej chwalenia. nie ma sie gdzie wyszalec to do kiboli, tam sie bedzie mogl ponap*****lac i rozwalic komus morde szklem bo sam mialem sytuacje jak wracalem od dziewczyny i sie do mnie 15 letnie kozaki przyczepiali i dawaj telefon albo portfel. jednemu dasz rade ale 10 ? dla mnie to jest typowa postawa ktora zasluguje tylko na [...]

Mi ten brzuch nie przeszkadza ale pasuje coś wyrwać a dziewczyny nie lubią tłuściochów