dziewczyny

[...] forum przewyższają swoimi umiejętnościami i siłą znaczny procent młodych mężczyzn. Teoretycznie geny są ważniejsze, a w praktyce kto wykazuje się większą mocą - energiczne dziewczyny czy pozbawieni wszelkiej ikry panowie w rurkach? :-P ) Inną rolę pełni trener kadry olimpijskiej, inną ktoś, kto trenuje dzieci, młodzież - jeden powinien dążyć [...]

Night - 8-)8-)8-) keb - wiem, niestety. Za jakis czas dam znać czy jakkolwiek poczułam działanie tego suplementu. Dziewczyny - A może jestescie w stanie polecić dobrego fizjo z Warszawy ? Z chęcią bym się umówiła. Ja sama wiadomo, że nie jestem w stanie powiedzieć gdzie dokładnie cos nie gra, nie znam się:-( Przy rozciąganiu/mobilizacji najgorzej [...]

No właśnie też chciałam napisać, że taka sugestia może być strzałem w kolano, ale mnie dziewczyny uprzedziły :-) ale sama książka jeśli też wspominała o jakiś zmianach choćby w odżywianiu to nie jest złym pomysłem. Fakt, że to sam marketing i dobra promocja akurat w tej pozycji, ale podobno wszystko jest dla ludzi ;-)

Nie, uwierz, że nie uchodzą mojej uwadze dziewczyny robiące trening siłowy na siłowni ;) Generalnie chcę dziewczynie dokupić prezent, a w Empiku wpadła mi w oko "fitREWOLUCJA w 4 krokach", ale wiadomo, że często promowane są wcale nie najlepsze w danej tematyce pozycje. Zmieniony przez - obuszek w dniu 2016-12-18 18:23:14

Po dodatkowej konsultacji z dietetyczką potreningu.pl zapadła decyzja, aby wejść na 1900kcal, a za jakiś czas stopniowo zwiększać do 2500kcal. Czytałam też o problemach z kortyzolem po długiej redukcji, mam więc zamiar zrobić badania, aby sprawdzić, jak u mnie to wygląda. Dzięki dziewczyny, jesteśmy w kontakcie :)

Dobrze Dziewczyny, że to napisałyście, bo myślałam, że z tym masłem to tylko ja tak mam. Szczególnie lubię z migdałów albo z nerkowców, chociaż orzeszkom ziemnym też nie potrafię się oprzeć :-)

Paige VanZant i Michelle Waterson :-D Te dwie dziewczyny nie muszą nawet walczyć w Oktagonie, mogłyby zatańczyć i też byłoby super <3 https://www.youtube.com/watch?v=neMpXb59ywQ

dzięki night i dziewczyny :-) jeszcze małe zestawienie tyłów grudzień 2014, koniec lipca 2016, początek grudnia 2016 :-) działam dalej myślę o poprawieniu barków, tylnego aktonu naramiennego, łydkach chętnie jednak przyjmę uwagi ;-) /SFD/2016/12/16/8cd55987775f4154a4cc5cbec485d71b.jpg

znam dziewczyny co nawet testa wbijały i mają się dobrze fakt jedną znam co ma głos %-)

Dzięki dziewczyny ;-) I chłopakyy %-) Miło mi ;-)

[...] ktore dostaje. Chodzi mi o to ze nie jest to narzedzie poprzez ktore robimy sobie forme na plaze.I tak jak mowisz to dwa rozne swiaty jesli porowna jednych sportowcow z drugimi. Mi osobiscie crossowe dziewczyny sie nie podobaja ze wzgledu na masywnosc, szeroka talie, wielkie nogi (oczywiscie nie wszystkie, ale taki mam obraz zakodowany):)

Ja bym dał efkę , na przemian z salbutamolem z yohą do tego kreatyna dobry izolat i to wszystko, dla dziewczyny to wystarczający zestaw. Reszta to trening i dieta, ale to nie nasz dział, przede wszystkim dieta. T3 jest bez sidowy lecz kobiety chorują statystycznie na nadczyność tarczycy 4razy częściej niż mężczyźni. Clenbuterol to dla mnie [...]

szybkie samochody piekne kobiety drogie alkohole ide na siłownie dziewczyny beda zadowolone a co niech paczom na ciacho tesz im sie od zycia cos nalezy %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-12-14 17:26:07

Dobrze a możesz mi polecić dziennik lub trening jakieś szczególnej dziewczyny? Jutro idę na siłkę,więc chce już coś nowego zrobić i konkretnego ;)

Dokładnie tak jak dziewczyny radzą . Teraz zluzuj na kilka tygodni a potem będziesz dalej wycinał ;-)

[...] sobie nie poradzą. ___________________ Za mną weekend pracujący, nie powiem bo wymęczona byłam. W niedzielę chwili wytchnienia nie miałam raczej, bo cały czas przychodziły dziewczyny, żeby pokazać im co i jak ;-) przy okazji weekendu złapałam kolejne dwie klientki na treningi 8-) 8-) Powoli i sukcesywnie zbiera się grupka ludzi, a dzięki temu [...]

Pof nojak nakurfia szoo, fedor ale dziwnie tak i 90% to dziewczynyxd, a dwoch ziomkow z ktorymi pracuje dopiero beda o 20 a dziewczyny mowia ze orzyjada popo mnie o 17 xd co ja tam bede robil heheh koszula granat slimka nie ? Bo swteret chyba nie

Ile gram białka, węglowodorów i tłuszczy powinnam dostarczać oranizmowi, jeśli chcę zwiększyć masę mięśniową. Wzrost: 165 cm, waga 45 kg, 4 razy w tygodniu ćwiczę: jakiś fitness, abt, hantle.

Ja bym dał efkę , na przemian z salbutamolem z yohą do tego kreatyna dobry izolat i to wszystko, dla dziewczyny to wystarczający zestaw. Reszta to trening i dieta, ale to nie nasz dział, przede wszystkim dieta. T3 jest bez sidowy lecz kobiety chorują statystycznie na nadczyność tarczycy 4razy częściej niż mężczyźni. Clenbuterol to dla mnie [...]

dobra ide do fryzjera zrobic sie na bóstwo jak podje na siłownie niech dziewczyny maja na co popaczec cos im sie tez od zycia nalezy xD