SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • Trening siłowy w domu - film!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    Czy jakiś ADMIN moze mi powiedziec co to za dziewczyna na oierwszej stronie??? Pytam bo w moim miescie jedna silownia reklamuje sie uzywajac wizerunku tej dziewczyny , wszedzie na duzych banerach jest jej twarz i jestem ciekaw czy to mieszkanka naszego miasta czy zwyczajnie ktos powiela jej wizerunek ze zgoda lub bez:)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-17 16:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIMO RUCHU I DIETY NIE CHUDNE ! CO ROBIE NIE TAK ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    chomiczka, Licja21 : nie gniewajcie sie dziewczyny te zdjecia sa ladne i sexy, ale baaardzo chudo i przez to duzo traci na atrakcyjnosci. Te 58kg i wiecej miesni to by byly najlepsze fotki jakie widzialem. Licja21: zasluzylas na SOG'a za rozsadne i dojrzale podejscie do tematu dazenia do idealnej wagi i sylwetki. Przedstaw swoja poprawiona diete, [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-20 22:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy są jakieś sposoby na wzrost ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] ja 188cm. Czulismy sie razem bardzo dobrze wzrost to nie jest jakies uposledzenie tym bardziej ze przynajmiej moim zdaniem 150cm to nie jest nic strasznego jelsi chodzi o dziewczyny bo male jest piekne. A to ze teraz sa takie komentarze w twoja strone to chyba normalne masz 17lat obracasz sie wsrod praktycznie samych niedojrzalych dzieciakow [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-01 14:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się okropnie skomplikowane i niemożliwe do wykonania. :-( Bardzo długa droga przede mną. Przecież ja pewnie nawet nie podniosę takiej sztangi z podłogi. Szacun dla Was dziewczyny, serio. Co do jedzenia, to wczoraj zawalilam , bo byliśmy w gościach i nie wypadało ksiezniczkowac. Po obiedzie jeszcze deser... ech. No nic, dziś już z powrotem [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 11307 Data: 2018-01-07 10:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się okropnie skomplikowane i niemożliwe do wykonania. :-( Bardzo długa droga przede mną. Przecież ja pewnie nawet nie podniosę takiej sztangi z podłogi. Szacun dla Was dziewczyny, serio. Co do jedzenia, to wczoraj zawalilam , bo byliśmy w gościach i nie wypadało ksiezniczkowac. Po obiedzie jeszcze deser... ech. No nic, dziś już z powrotem [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 11307 Data: 2018-01-07 13:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Kurde ale te dziewczyny z fitnessu są dowalone 88-O88-O88-O

    Odpowiedzi: 723 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-14 04:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] a wyleczony nie zostałem. Po uparciu się na długą serię leczenia skojarzonego dokscycykliną i biseptolem zupełnie mi przeszło. Wróciło po kilku miesiącach po prezencie od dziewczyny - lodzik bez gumy. Zostało w małym lub średnim natężeniu do dziś. Póki co regeneruję się po wielu antybiotykach. Pomyślę nad dalszym postępowaniem jak będę na [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-27 20:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i pewnie bede szukac kolejnego urologa ale juz przestaje wierzyc, ze znajde jakis sposob na ta dolegliwosc, zycie towarzyskie totalnie umarlo, nie mam checi na poznanie dziewczyny, bo przeciez jest problem i totalnie to ryje banie.. Jestem lekko po 30stce, od lat amatorsko cwicze, unikam smieciowego jedzenia, duzo pije wody, alko [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-29 22:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźbienie sylwetki kobiety

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] wzdęty mimo, iż prowadzę zdrową dietę, jego obwód drastycznie zmienia się w ciągu dnia. Lubie swoją sylwetkę, nie chciałabym chudnąć, mam 156, 56 kg wagi, ciężkie kości, dziewczyny o moich wymiarach zazwyczaj ważą koło 50 kg. Zaczęłam od a6w, treningu pośladków z Mel B i prostych ćwiczeń tzw. "na zgrabne nogi", typu wymachy, przysiady, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 18311 Data: 2014-02-14 22:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ze.zjdec.aktualnych.mojego.ciala.mam.jedynie.zjdecie.brzucha.ktore.jesli. chcecie.dodam.ostrzegam.jednak.ze.nie.wyglada.estetycznie.powiem.ze.nie.raz.grubsze. dziewczyny.maja.apetyczniejszy.brzuch.niz.ten.moj. wiem,.ze.ci.co.sie.udzielaja.na.tym/forum.i.najwiecej.wiedza.zyja.w.zasadzie [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 21:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    widzialem wrzut na insta , phila dziewczyny i pisala, ze to jego ostatni raz na scenie %-)

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-16 12:32:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • bosz, nie zrobiłaś źle - nie widzisz co dziewczyny piszą? Oba wykonania są poprawne. I to:2 serie pod rząd i przejscie do następnego ćw, i to jedna seria każdego ćwiczenia i powrót do początku. A to, które zastosujesz zależy od możliwości na siłowni.

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-26 12:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] np. w pociągu bo ktoś chodzi po przedziałach i szuka zaczepki to tak samo, możesz trzymać go cały czas w dłoni, a nikt tego nie zauważy. Ale trzeba pamiętać o ograniczeniach takiej małej pojemności - przede wszystkim mniejszy zasięg i tylko na jednego napastnika raczej. 91posir rozpalił naszą ciekawość :P Czyżby torebka dziewczyny :P??

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-21 13:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    I p.s Henel teorie o wdychaniu oparów z żelu to słyszałem sam na własne uszy jak w 2009/2010 roku kupywałem dla dziewczyny S&W w militaria stacjonarnie- więc, z tymi sprzedawcami też miałbym dystans.

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-07 10:55:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Słabe światło:D Dziewczyny chciały po dwa kawałki zjeść ale wyszło ze ja wszystko wciągnąłem :D ps: Pizza 56cm, moja połowa miała grubosć ok 2,5-3cm z dodatkami na cienkim cieście 8-) /SFD/Images/2015/7/13/c85d794c68824dab98270416fa5c87d4.jpg

    Odpowiedzi: 6956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-13 21:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    No on sobie dogadza a dziewczyny pewnie wafle z prawej %%

    Odpowiedzi: 6956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-13 07:19:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Rodzice dziewczyny kumpla robili. Ja się zajmowałem wytrawną częścią tego weekendu %-)

    Odpowiedzi: 6956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-06 19:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] z roboty mowil(hiszpan), ze jak wiesz gdzie isc to hiszpanskie zarcie smakuje naprawde swietnie hehe ja czesto jestem w okolicach murcii, torrevieja dokladnie, bo mojej dziewczyny rodzice tam maja chate i calkiem spoko miejsce i jedzenie tez, no i ceny nie sa zaporowe, czesto chodzilem do brytyjskiej restauracji tam, bo masz od pon do piatku [...]

    Odpowiedzi: 6956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-14 11:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Hej dziewczyny jak tam kopenhaska?? ja przedluzylam o jeden tydzien i ubyl mi jeszcze jeden kg, potem ulozylam sobie diete - malo ww i duzo bialka, no ale dopiero tydzien na niej jestem, wiec nie ma co mowic o efektach narazie powodzenia wam zycze

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-23 11:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    hej dziewczyny!!!jeszcze tylko trzy dni...a ja juz sie zastaawiam co bedzie po tej diecie. tez trzeba uwazac na czekolade itd ale właśnie przeczytałam ze mazurek swiateczny ma 400 kalorii w jednym kawałku..to co moge zjesc dwa kawalki na dzien i potem nic...paranoja.nie zamierzam stracic tego efektu, ale bedzie ciezko, choc i tak uwazam sie za [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-01 11:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)