dziewczyny

Hehe Wasze konkursowe dzienniki to tez bylo cos co namietnie czytalam. Szkoda ze dziewczyny tak malo wypisek dodaja. No i u Was bylo fajne to ze byly uwagi i komentarze od Modow. My to tak troche samopas. No ale jest jak jest. Fajki tez lubilam i nieraz z checia bym zapalila no ale niestety bardzo zle sie czuje juz po jednej, bola mnie caly dzien [...]

[...] nad techniką bo miałam tendencję do za szerokiego rozstawu rąk i rozpychania łokci na boki. W trakcie jak już było ciężko to sobie przypominałam jakie combosy pompkowe dziewczyny robiły dzisiaj na zawodach :P Nie ma to jak motywacja. 3. Fajnie wchodziło. Ostatnia seria to już mega ciężko, ale problem głównie z utrzymaniem stabilizacji, [...]

[...] poprawić żeby efekty były lepsze. https://youtu.be/zWAY7geSeAk Zastanawiałam się czy pisać cokolwiek, ale wspomnę delikatnie o moich przemyśleniach. Dlaczego? Żeby inne dziewczyny wiedziały, że każdy ma gorszy dzień i głupie myśli. Będzie krótko, bo nie chcę w sobie karmić tych emocji- generalnie pojawiły się myśli, że wyglądam źle. Brzuch [...]

Oooo.... Kettle, rurki, filmy, siła, dziewczyny... oj... Mówiłem, że się doczekamy? :-) Za życia! Cześć Paula :-)

Ron - ja daje sąsiadce mięso i kości dla psa. :-) Jak samiec przynosi ochłap... Sam wiesz :-D Eee... Suplementy. Ale dziewczyny mogą. Ale anegdota o podrywie na tabletki dla ciężarnych, całkiem zacna :-D

[...] Jak widać na pomiarach musiałam dodać notatkę do ostatnich dwóch tygodni. Jak to wszystkie znaki na niebie i ziemi wskazywały- jestem w ciąży. Trzeba przyznać, że forumowe dziewczyny mają wyczucie :P Ciąża już potwierdzona - 6 tydz. a termin na koniec czerwca. %-) Postanowiłam tu napisać, bo to będzie miało wpływ na moje treningi, więc nie będę [...]

Dzięki dziewczyny. Nie ukrywam, że komentarze ginekologa siadają mi na głowę. Bo jak mam iść do niej i znowu powiedzieć, że przytyłam to aż się stresuje. W jej mniemaniu jak tyję za szybko to znaczy, że na pewno źle się odżywiam a przytyłam za dużo. Swoją drogą liczyłam ostatnio ile jem i rzeczywiście nie mało 2300-2500 kcal. Ale w sumie w drugim [...]

Paula dziewczyny już wszystko napisały, a ta lekarka to jakaś dziwna i na pewno nie jest to miłe, ale tak jak piszesz, puszczaj mimo uszu i rób swoje:-)

Co do tycia, to tak jak Dziewczyny juz napisaly. Musisz wyluzowac i olac to, co mowi ginekolog, albo rzeczywiscie najlepiej ja zmienic. Moja gin nigdy nie komentowala wagi, bo wg niej to nie bylo az tak istotne. Kazda z nas jest inna, kazda ciaza jest inna. Tak jak pisalam w swoim dzienniku przytylam okolo 18 kg, po powrocie do domu (po tygodniu) [...]

Nikki dzięki :D Każda wiadomość od dziewczyny, która ma super figurkę a w ciąży przytyła więcej niż te 10 kg, które podobno powinno być normą mnie bardzo pociesza :P 14.02 DT Aktywność: Trening B Samopoczucie: Całkiem pozytywne :P Suplementy: mama DHA, Dzisiaj dzień kurczaka :P Kawa + banan .....trening...... Śniadanie: Pieczone [...]

Paula miałam dokładnie takie samo wrażenie, dopóki karmiłam to chudnięcie szło bardzo opronie. A podobno kp ułatwia pozbycie się tkanki tłuszczowej ;-) Są dziewczyny, które w tym okresie schudły bardziej, niż przed ciążą.

Żaba kumka a ropucha rechocze :) Niektórzy tą żabę robią dosłownie z marszu i wytrzymują spokojnie minutę dwie -np Shogun tym mnie kiedyś zaskoczył :) Próbuję zainteresować tym konkursem dziewczyny Pool dance-kiedyś kręciłem reportaż z treningu. Zobaczymy co z tego wyjdzie,bo z Niemcami-nie wyszło :)

Wow, dziewczyny, jak wy to robicie? :) Dajcie jakieś wskazówki. Do Izy i Patik daleka droga u mnie, wrzucam moje nieudane próby, żeby nie było :P Świecy w ogole nie ogarniam. Liczę, że na końcu wyzwania będzie lepiej :-) https://youtu.be/NVH0dhdDdUA https://youtu.be/IUGLIuHDJb0

Wow, dziewczyny, jak wy to robicie? :) Dajcie jakieś wskazówki. Do Izy i Patik daleka droga u mnie, wrzucam moje nieudane próby, żeby nie było :P Świecy w ogole nie ogarniam. Liczę, że na końcu wyzwania będzie lepiej :-) https://youtu.be/NVH0dhdDdUA https://youtu.be/IUGLIuHDJb0 Dziękuję Invidia za miłe słowa:-) Ten kruk to faktycznie niełatwy. [...]

Ale powiem Wam dziewczyny, że ta świeca jest rewelacyjna na pośladki!:-P

Naliczyłaś się Viki, tym bardziej, że dokładnie i z kątomierzem:-)) Wszyscy robili fajny progres. I wszystkie dziewczyny świecę z piękną gracją:-)) Paatik ogromny szacun, bo Twojej świecy to naprawdę szukać ze świecą:-)) Ja również dziękuję Wam za miłe dwa tygodnie:-}

Dzięki dziewczyny :D Dodam tylko jeszcze, że bardzo Was lubię i to miejsce chociaż w większości kontakt jest tylko monitor/ monitor. Ale sprawdzone, że przy spotkaniu na żywo odczucia z Internetu są prawidłowe :D Marzy mi się taki wielki zlot Ladies :D Czuję, że powoli łapię luz, taki pozytywny. Trochę spiny w związku z pracą i organizacją [...]

Wczoraj na rurce miałam dobry dzień. Zmieniłam grupę i poziom jest trochę niższy, ale to z korzyścią dla mnie bo za poprzednią trochę nie nadążałam. Dziewczyny częściej chodziły i były na prawdę dobre, aż za dobre dla mnie czasem :P Na jednych zajęciach nie robimy teraz dużo- pół godziny rozgrzewka+ rozciąganie i pół godziny figury. Wczoraj 3 [...]

Dzięki Wojtek };-) Z takim wsparciem jakie teraz mam to nic tylko zasuwać. :-} Oczywiście też presja coraz większa, żeby wypaść jak najlepiej, ale myślę że dam radę. }:-( Ciekawa jestem jaki poziom będą prezentowały dziewczyny na MŚ, bo do weteranek z ME to jeszcze lata świetlne mam. :))

oo jaaaaa 23 zawodniczki 88-O Spora konkurencja, a ciekawa jestem jak wyglądają dziewczyny z tej kategorii z innych państw. Muszę sobie poszukać wg nazwisk. Ania jak zawsze mocno trzymam kciuki i kibicuję!!!!!!!!!!!!!!!!!!! };-) };-) 8-)