Dziwi mnie to bo prowadziłam parę osób co miały mało aktywny tryb życia i każda zaczynała redukcję od 1800-1900 kcal i jeszcze każda z tych osób będąc na redukcji nie trenowała tylko chodziły na spacery i to szło. A też były to dziewczyny z różnymi zaburzeniami hormonalnymi. Zapewne ktoś jeszcze zajrzy na ten wątek i może coś innego doradzi
[...] tryb życia i każda zaczynała redukcję od 1800-1900 kcal i jeszcze każda z tych osób będąc na redukcji nie trenowała tylko chodziły na spacery i to szło. A też były to dziewczyny z różnymi zaburzeniami hormonalnymi. Zapewne ktoś jeszcze zajrzy na ten wątek i może coś innego doradzi Rozumiem ale nie wiem czy bierzesz pod uwage ze ona jest [...]
no właśnie ile? Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY!PIĘKNE KOBIETY! Zapraszam!!!Codziennie nowe zdjęcia!!!
ja jestem bardzo zadowolona z Drenika. Teraz zamierzam zwiekszyc dawke do dwoch kapsulek (jedna rano przed sniadaniem a druga tak z 20min przed basenem). Zazywam go juz ponad dwa miesiace. Na poczatku (tj po ok 2 czy 3tyg) sa pewne komplikacje (u mnie np mega spadek plytek krwi) ale ulozylam sobie lzejszy trening i po prostu czesciej jem. Teraz [...]
[...] Colemana, czy inne byki, że to tuczniki, że to już porażka ważyć 150kg poza sezonem, albo że kulturystyka idzie w złym kierunku, a jak ktoś wygląda tak, że to się może podobać, to krytykujecie. Wiecie ile to 157 cm? Wasze dziewczyny są pewnie wyższe, ale 140x10 to mało w przysiadzie przy jego wzroście, litości Drugi Padilla się szykuje
Ejj dziewczyny ogarnijcie się! Tobiasz ćwiczy ze mną i ma 4msc staż! Zapier… codziennie na siłke i daję ostro, do tego trzyma dietę i bierze podstawowe suple żadnego koksu, ale miło, że ktoś pomyślał, iż bierze towar tzn. że odwala kawał dobrej roboty! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b580c9216bc74e8e855ceff63625e556.jpg
kebula - rozważam to, jednak domyślam się, że wiąże się to również ze zwiększenim obciążenia, bo ten ciężar się chyba inaczej rozkłada na sztandze? To już jest poważniejszy wydatek, muszę się dorobić. ;D Dziewczyny, orientujecie się może, który sklep brafitterski w Warszawie ma w ofercie Shock Absorbery? W moim obecnym biustonoszu biust zaczął mi [...]
eh, jak my nie lubimy takich puzzli. i jak mamy ocenic sylwetkę Twojej dziewczyny jeżeli pokazałe od połowy? ocena sylwetki to nie tylko skupianie się na mankamentach:-) na podstawie tych zdjęc w zasadzie moge jedynie "wywróżyć". Na dzien dzisiejszy czekałoby ją dużo pracy nad sylwetką, co jest oczywiscie do zrobienia, tylko trzeba podejsć do tego [...]
[...] neutralne są. Zwłaszcza etyrol. Jakby to była jedna łyżeczka do kawy to luzik. Ale jak wpradają jeszcze desery codziennie a celem jest redukcja to bym się tego pozbyła. Tak jak dziewczyny mówią. Na ręce może być to 2 kg ale na nogi warto coś więcej dokupić. Może być baniak a można zainwestować w kettla i on też da trochę możliwości :)
[...] napisała - tu było kiedyś wiele osób z podobnym problemem. Możemy sobie tu pisać, poobrażać siebie wzajemnie niepotrzebnymi komentarzami - a autorka i tak zrobi swoje. Także dziewczyny proszę żebyście odpuściły. Chyba że ktoś jest psychologiem, najlepiej takim ze specjalizacją żywieniową - to proszę bardzo. Inaczej nie ma to sensu, bo tak jak [...]
Heh powiem wam jedno , grałem kiedyś w piłke nozną regularnie w klubie i nie tylko . Wszystkie dziewczyny jakie napotkałem podczas roznorakich gier nie mogły równać się z nami . Ja nie byłem jakimś wybitnym magikiem itp itd bo gdybym był to moje nawzisko widnialoby na koszulce reprezentacyjnej ale nie mialem problemow z udowodnieniem swojej [...]
[...] pisalam bo mialam przeprowadzke :) Azazelle nie wiem u kogo ja trenowalam, niepamietam ale ja tam chwile trenowalam... dowiedzialam sie ze w Łodzi na metalowcu tez trenuja dziewczyny nawet bylam sie dowiedziec ale tam raczej duzo mlodsze graja dziewczyny odemnie a w dodatku dwa tyg. temu ortopeda powiedzial mi ze musze miec znowu robiona [...]
[...] Mam na imie Sylwia. Mam 18 lat. Od grudnia w mojej dzielnicy powstala druzyna kobieca pilki noznej. Chca nas zapisac do ligi lecz ja osobiscie uwazam ze to za wczesnie. Mamy dziewczyny w roznym wieku. Od 13 do 18. Wczoraj gralismy wazny mecz z Jaskolkami Chorzow, ten mecz bym porazka. 5:0. Ja jestem osoba niska i szczupla. Wiele osob twierdzi ze [...]
Jestem tu początkująca, ale pytania podobne jak Twoje padały już wcześniej, więc mogę ci na szybko odpowiedzieć (najwyżej ktoś mnie poprawi): - zazwyczaj doświadczone dziewczyny radzą, żeby na początku nie kombinować z DT i DNT, tylko ustalić rozkład i się go jakiś czas trzymać. - BTW w każdym posiłku. - a tu jest część odpowiedzi na Twoje [...]
doradzcie mi co mam zrobic bo mam juz dosc tego ze nie moge dotykac mojej dziewczyny po brzuchu czy pleckach bo ona mi mowi ze mam za zimne rece, albo gdy sie z kims witam, ten od razu mi mowi ze mam lod na rekach. poza tym po np 4 godzinach od ostatniego mycia (np. gdy jestem w szkole), rece zaczynaja mi siniec!! Pomozcie prosze.
Otóż czuję się mało męski gdyż mam wzrost 177cm .Wiem ,że to jest mało jak na dorosłego mezczyznę.Mam fobie i ciągle się patrzę ,kto jest wyższy ode mnie , o ile jestem od jakieś dziewczyny niższy ,czy wyższy od niej ? Czy ktoś ma co najmniej tutaj z 18-19 lat lub nawet 25 i ma tutaj taki kompleks ,że jest niski?
Hej dziewczyny :) Mam pytanie odnośnie produktów gymglamour. Chce kupić dziewczynie na prezent produkty tej marki. Jakie macie odczucia odnośnie ich produktów? Chodzi mi o legginsy, staniki sportowe, szorty itd. Jak się w nich ćwiczy, jak leżą, czy nie prześwitują przy przysiadach? I ogólnie czy warto? :) Będę wdzięczny za pomoc :)
[...] np %) Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie [...]