dziewczyny

[...] który to wspominałem bardzo dobrze. Trzeba przyznać, że smakuje naprawdę konkretnie i całą puchę chętnie bym wszamał. Może kiedyś zakupię. Cały zestaw. Kolację zjadłem u dziewczyny, a niedługo łyknę porcję Six Star Whey Protein i idę w kimę. Jutro szkołę odpuszczam, bo o 8:00 mam jazdę L-ką na Wrocław. Kolejna w poniedziałek, więc znowu [...]

a ja mam gdzieś co myślą inne dziewczyny...ważne że mojej się podobam Teraz media itp propagują wygląd chłopaczka wzrost 185cm ,i 70kg wagi... ****a ostatnio spodni nie moglem dostac bo byly wlasnie na takich szyte. paranoja... Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2007-06-05 14:38:27

dziewczyny przestancie marudzic

Na innym forum pisałem taki komentarz do podobnego zagadnienia, co prawda dla dziewczyny ale dostałem na priv informację, że po miesiącu znacznie poprawiła swój wynik (prawie 2 m.) Możesz spróbować jeśli uznasz, że poniższe zalecenia będą Ci odpowiadały. ------------------------------ W ćwiczeniach złożonych takich jak rzuty piłką w przód i za [...]

Zauwazylem ostatnio rzecz podejżana, mianowiscie, ze dziewczyny ciągle pachną , to znaczy nie bylo by nic w tym dziwnego gdyby nie to ze np. pachną im przedramiona, barki, a nawet plecy (), malo tego, pachną w kazdej sytuacji, po silowni, po pracy, po podrozy, ciągle czuc jakis kwiatowy zapach czy ch*** wie jaki , po co perfumowac plecy ? Przeciez [...]

Hehe no dobra, dzieki. Dzisiaj bylam z tatem i nie bardzo mi to szlo - postępy jedynie 10 cm dalej;/ Wg mnie to jest niewykonalne przynajmniej dla ludzi, którzy na co dzień nie ćwiczą, a wiem, ze nie jestem jedyną taka osobą i oprócz mnie będą drobne, niskie dziewczyny, które nie rzucą dalej;/

Czesc, moja kobieta zapisala sie na silownie (2 razy w tyg), trening okolo 1h-1h15. Dodatkowo cwiczy na maszynach,biegi,rowerki,i takie tam podobne. Robi tez trening a la cykliczny: 5min skakanka 5 min hula hoop (to ciezsze, nasypala ryzu :))i 5min stepu/lub 5 skakanki,razem 15min,co powtarza 3 razy czyli 45min. Myslicie ze to da jakiees dodatkowe [...]

masz racje kremówka jest mocna , bo własnie 30 mniut temu jak byłem ze znajomymi w piekarni kupiliśmy 5 kremówek , akurat koleżanka trafiła na starą śmierdzącą szkoda dziewczyny .Miała efekt nie porządany

no u mnie tez wiekszosc znajomi, ale tez byli ludzie ktorych dopiero tam poznalem, fajne dziewczyny byly ale zamiast dosiasc sie do ktores do kumplem mowi ze wiekszosc czasu wolalem spedzic na samotnym pogowaniu i darciem mordy Zmieniony przez - TNC w dniu 2007-06-03 20:54:15

czesc dziewczyny

[...] wykorzystujac sile rak ale postaraj sie przy rzucie odchylac do tylu i w momencie rzutu aby sila wychodzila z rak jak i z calego ciala... taka technike widzialem stosowaly dziewczyny na naborach do policji i niezle sobie radzily...mysle ze jezeli zotaly 2 tygodnie to teraz najlepiej pocwiczyc z saam pilka i maksymalnie opracowac technike bo [...]

...co nocną zmiane miałeś!? - tak komentował mój teściu powrót od dziewczyny po 4 a jesli mowa o zawodach - to jakie,jakie??

Dzień 26: "5" - VI trening Dopiero co wróciłem od dziewczyny dlatego tak późno zdaje relacje z ostatniego treningu "5". Mam nadzieję że mi wybaczycie Wypis z treningu: 1. Martwy ciąg 120kg (2s) 2. Podciąganie na drążku 5powt+20kg (2s) 3. Wyciskanie sztangi na płaskiej 105kg (2s) 4. Yates Rows 100kg (2s) 5. Pompki na poręczach [...]

[...] (myślała, że suwnica pusta jest i chciała poćwiczyć)i ... 180kg runęło na nią Zatrzymało się dopiero na takich wbudowanych bolcach (gdyby nie one to już bym nigdy tej dziewczyny nie widział). Chociaż i tak nie było mi jej żal bo nie podobała mi się 2). Na siłowni panuje kult HMB. Niby HMB lepsze od kreatyny jest, zdrowe, tanie i w ogóle [...]

[...] dobrze oszacowalas sobie deficyt kaloryczny. A w ogole to zobacz tutaj http://www.sfd.pl/redukcja_dla_kobiet_by_niunia%2Dsfd-t194384.html Jest tu nawet przyklad pokazany dla dziewczyny wazacej 60 kg ;) Wstepnie widze, ze mniej wiecej dobrze rozpisalas te skladniki chociaz prawdopodobnie jest troche za malo kalorii ogolnie. Zalezy to jednak takze [...]

czesc dziewczyny blue ja sobie strezliłem 1,5 porcji nowego produtku BSN-taki napoj pobudza itp,waże ponad 90 kg a mnie tak wy******liło ze nie wiedziałem co z soba zrobić hrhr ogolnie bardzo dobrze działa-bede testował jeszcze inne tego typu rzeczy

do obrazka jescze mialam ptyanie ,jaki jest ulubiony enterteiment i dlaczego sa wazne takie wystawy dla czlwieka , i dlaczego jak mysle te dziewczyny tam poszly

[...] schowalam sie przed deszczem itd. 3.wytlumaczysz wykladowcy ze esej ktory napisalam zostal zle oceniony ,wytluamczyc ze pisalam go sama i ze zasluzylam na lepsza ocene i zaproponowac rozwiazanie. 4.-obrazek- dwie dziewczyny ogladajace jakas wystaw obrazow, ogolem wogole byly tylko biaelsciany i nie bylo co o tym opowiadac ale jakos dalam rade

[...] ilości ruchów do ich kompletnego przetrenowania. Więc po zakończonym treningu w domu wypij dużą ilość wody ( np. 0,7 litra ) spakuj swoje rzeczy na siłownie , zadzwoń do dziewczyny - powiedz jej jak mocno ja pragniesz i że jest dla ciebie wszystkim - i z taką motywacją idź na skatować resztę mięsa ( nawet jak powie, że jesteś burkiem i że z [...]

[...] możliwe), więc proszę zadzwonić pod 606 119 345 (rozmówca udzieli szerszego infa na temat obozu). Odnośnie dziewczyn - oczywiście, że będą, jeżdżę od dwóch lat na obozy i na letnich zawsze są dziewczyny. Nawet jeśli w tym roku miałoby nie być, to myślę że jakąś towarzyszkę Ci się znajdzie :). Zmieniony przez - mnino w dniu 2007-05-29 08:38:46