SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    teraz mi sie przypomnialo, podchodze w piatek na miescie do dwoch lasek i mowie "czesc dziewczyny", odwracaja sie, a jedna to chlopak \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-21 19:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uraz ucha

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    hej! dzisiaj na meczu dostałam od dziewczyny z główki w ucho, od razu strasznie bolało, zrobiło się czerwone i lekko spuchło. od meczu minęło już sporo czasu (mecz był o 12) i ucho wciąż boli. myślicie, że coś mogłam sobie uszkodzić? boli całe, ale najbardziej boli tak jakby z tyłu kiedy dotykam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2014-09-21 20:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ładne zgrabne nóżki w dodatku wydepilowane, zapewne dziewczyny zazdrosne ? %-)

    Odpowiedzi: 1224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-22 02:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    Piękne te nasze dziewczyny, widać ile pracy je kosztował taki wygląd :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-22 08:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/Fergi

    Post
    Ladies SFD

    22/09/14 DNT 1 miska: 120/150/50 + witamina C, tran, +3 czarne kawy, 1,5 l wody, +pomidory wymiary będą jutro dziewczyny kupiłam piłkę... 55 cm bo mam 168 ale jakaś mała jest :( czy będzie to przeszkadzać w treningu? Mam jeszcze pytanie odnośnie treningu z piłką bo dzisiaj przyjechały hantle i będę robić trening tylko nie wiem który czy może [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 15514 Data: 2014-09-22 11:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny, pięknie dziękuję! Bardzo mi miło. No i ja się naprawdę przeogromnie cieszę że cisnę to 35 kg i czuję, że mogę więcej 8-) I bardzo się cieszę, że wreszcie w sprawie masy wykazuję tendencję spadkową!!! Zmieniony przez - Zoria_Polunocznaja w dniu 2014-09-22 12:13:57

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-22 12:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozaglądaj do innych dzienników, co dziewczyny jedzą, i do wątku z przepisami http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301.html Trudno zgadywać, co Tobie może zasmakować. Jajek wcale nie trzeba jakoś specjalnie ograniczać. Hummus można :-)) Zmieniony przez - halinae w dniu 2014-09-22 14:03:21

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4737 Data: 2014-09-22 14:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eiszeit/DT

    Post
    Ladies SFD

    Oooo Marta :-D Dzięki Dziewczyny za miłe słowa, jak się nieco ogarnę, to podsumowanie strzelę :-)) Póki co powiem tylko, że było super :-D

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-22 16:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny chcę podziękować za spotkanie i wspólny start. Zajęłam honorowe ostatnie (piąte) miejsce w swojej kategorii 8-) W tak zacnym towarzystwie wiedziałam, że wyżej się nie przebiję };-) Ale ale nie o tym teraz. Dziewczyny serdecznie Wam dziękuję za spotkanie, za wspólny start i stanie ramię w ramię na scenie 8-) Jesteście piękne i pięknie [...]

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-22 18:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laliqa chce się ogarnąć!

    Temat
    Ladies SFD

    Witajcie dziewczyny! Kłaniam się w pas i wołam o pomoc - bo sama sobie chyba nie dam rady ze zrzuceniem nadprogramowych kilogramów. Nie jest ich dużo - raptem 10, ale wszystkie próby zrzucenia balastu kończą się niepowodzeniem. Ba, czasami nawet udaje mi się przytyć na diecie. Mam 23 lata i wstydzę się swojego ciała - nie chcę tak spędzić [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2014-09-22 18:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak okresu po odchudzaniu

    Post
    Ladies SFD

    Dziewczyny z forum najlepiej będą potrafiły Ci odpowiedzieć.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2014-09-22 19:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    super pomysł, brakuje tylko jednego: dziewczyny, ew. ładnej koleżanki, która się na to zgodzi :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-22 19:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja terefere

    Post
    Ladies SFD

    [...] że w sobotę zjadłam go ok 160g) a odpycha od węgli. Zastanawiam się nawet nad zmianą rozkładu, ale przy zachowaniu poziomu 1700 kcal. Nie ukrywam, że wpływ mają także dziewczyny, które zamazały zalecenia dietetyczki.... Obli, Kokos czy w takim razie uważacie, że w moim przypadku lepiej jest podciągnąć białka do 140g i obniżyć węgle? Czy [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-22 22:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam nic więcej do dodania, dziewczyny pochwaliły za wszystko :-) Świetnie się prezentowałaś, bardzo udany debiut na scenie. 8-) Gratuluję, tym bardziej, że wiem, ile wysiłku Cię to kosztowało :-))

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-23 08:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aż się zdziwiłem, jak większość ludzi nie wiele się zmieniła. Dziewczyny po ciążach, rozwodach a tu figury zgrabne dalej, twarze bez większych zmian. Bardziej chłopaki się zmieniły :-)

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 15875 Data: 2014-09-23 09:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    No i bardzo fajnie, dziewczyny w 100% zasłużyły!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-23 10:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    Madzia dzięki i wracaj:) zastanawiałam się gdzie się podziałaś :-D a tu leń Cię dopadł po prostu hehe SUPER! Świetnie, że doceniacie dziewczyny!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-23 10:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    Dziewczyny, czy za każdym razem ważycie wszystko? czy raczej tak na oko? np używając miar typu: łyżka, szklanka itp

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-23 14:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    e tam, jak sie je smacznie to idzie, nawet nie wiadomo kiedy :D Trzeba poszukac dziewczyny co dobrze gotuje... Iness... umiesz gotować? %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-23 15:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję pięknie:-):-):-) Wspaniały weekend 8-) tyle emocji, tyle radości ze spotkania w gronie Ladies. Dziewczyny jesteście cudowne! Pracujecie ciężko i widać efekty:-) Byłam pod wrażeniem i "starych wyjadaczek", i nowego narybku;-), na pewno było im trudniej wyjść na scenę, ale dały radę:-) Super są takie spotkania :-) A wygrana to ojej, niby [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-23 18:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)