dziewczyny

[...] wez nagraj to jak zdejmujesz rekawiczki to sie posmiejemy za pózno zrteszta i tak bym nie nagrał jedna spadła dosc szybko ale z druga miałemwiekszy kłopot i tak dobrze ze wpadłem na pomysł zeby zrobic to teraz... bo jutro rano było by naprawde smiesznie --- buty dziewczyny bonda ?? - to pewnie jakies nieprzemakalne nazwa pospolita: kalosze

a znalazlam torebke w H&M idealnie pasuje do szarych szpilek i byla -20zl;P ogolnie szalu nie robi ta galeria poza architektura, troche mi sie kojarzy ze zlotymi tarasami, chcialam kupic buty 'dziewczyny bonda' ale sie opamietalam nie lubie sarkozyego czy jak to tam sie odmienia

u mnie są dziewczyny po 170 albo wiecej i wazą mniej ;pp

calkiem mozliwe. dobrze ze niektore maja leb na karku, z takimi to jest o czym pogadac, najbardziej kumate dziewczyny odemnie z pracy akurat nie lubia ciapatych ani glodnej litwy itd. bo te co na ciapatych leca to przewaznie jakies nieogarniete, szare lub takie co w "Pierdziszewie" w Polsce mieszkaly. Nie mam nic do obcokrajowcow bo [...]

Powodzenia dziewczyny, w miare możliwości bede zaglądał Mam nadzieje że Elite whey również bedzie wam smakowało. Pozdrawiam

http://www.sfd.pl/Trening_Kwas_Mlekowy_-t485158.html co uważacie o treningu wyraźcie dziewczyny zdanie

jest tyle miesni do cwiczenia ze nie trzeba cwiczyc twarzy co nie dziewczyny ?

To Dla Dziewczyny 16/17 letniej to jak Pomoże ktos ?? Zmieniony przez - LuKaSpl w dniu 2009-03-26 17:35:57

[...] bo spedzac 2 h na silowni to marnowanie czasu, jest wiele fajniejszych rzeczy niz siedzienie wsrod zapoconego towarzystwa Camel, ty na swojej diecie to luzuj, bo dziewczyny niecwiczace maja tendencje do omdlen. Przyjmij sobie dwa dni pelnej regeneracji, i zobacz jak sie czujesz, na aeroby nos izotonik (albo wode z dextroza) ze soba i [...]

[...] na tym, że jesteś szczupła i przez to atrakcyjna, ale widać efekty ciężkich treningów. Dziewczyny powinny brać z Ciebie przykład. Dla mnie jesteś bliska ideału sylwetki dziewczyny, jaki sobie można wyobrazić;) Wpadnij na mój dziennik, jakbyś mogła;P Nowsze fotki na przedostatniej stronie. Bardzo mi zależy na opini takiej ślicznej [...]

o nie nie, gadacie dobrze dziewczyny, mnie tylko tak tknelo w temacie HIIT bo zawsze jak ktos nowy przeczyta to wydaje sie mu ze zlapal Byka za rogi i juz w 15min dziennie dokona cudu No i niepokojace sa te bole, bo miedzy zakwasami a bolami patologicznymi jest jednak delikatna roznica w odczuciach. Zreszta kazdy wie, zakwasy sa miejscowe, daja [...]

No, trzymam kciuki dziewczyny.

[...] a tak robię to tylko co drugi trening na 5-6 serii . studensky, robię zwykłe, to ma być ćwiczenie barków, a nie całego ciała . Pereziusz, no niestety, barki mam słabsze niż dziewczyny, ale obiecuję wrócić do swojego rekordu 60kg w miarę krótkim czasie . 86,2kg na wadze - drobnymi kroczkami do przodu... Zmieniony przez - radosuaf w dniu [...]

powodzenia dziewczyny, lapcie po sogaczu na zachete - wreszcie bedzie na co popatrzec

no jest przereklamowany, ale nie mam zamiaru kopiowac niczyjego wzoru 12lat?:O ja nie wiem co wy za dziewczyny macie w swoich miastach. u mnie to normalne, ze czasem ubiore sie sportowo dziewczeco a innym razem kobieco. bo logicznym jest, ze nie zalozylabym takiego paska do hmm eleganckich szpilek i eleganckiego zakietu czy cos

Zapomnij o tym, że będziesz napakowany w lato i dziewczyny będą oglądać się za Tobą. Przeczytaj ten link , co kolega podał wyżej. Jak będziesz ćwiczył całe ciało, będziesz przestrzegał tego co jesz - za parę lat będziesz wyglądał elegancko. Tymczasem po prostu albo sobie odpuść, albo ćwicz z głową. pzdr

[...] czego nie widzi to jej nie kusi.No i ruch przede wszystkim ruch,zainteresuj córeczke jakimś sportem który wymaga aktywności,zabisz ją na coś,nie wiem na co tam chodzą dziewczyny,do jakiejś grupy tanecznej może??I w ten sposób bez jakiejś konkretnej diety córka powinna,zejść do jakiejś normalnej jak na jej wiek wagi. mlody_007 co do babć i [...]

[...] koniecznie okołotreningowo. Zobaczysz jaka to różnica. 2. Trenujesz za często i za długo, więc nie masz kiedy odpoczywać. 2 godziny na siłowni to stanowczo za długo w Twoim przypadku. BTW, fajnie jest, kiedy dziewczyny polecają ciężkie treningi siłowe. Zawsze to brzmi bardziej wiarygodnie dla kobiety, kiedy widzi, że inne kobiety tak trenują

Kolorowe pisemka swoją drogą... ale nigdy nie zrozumiem, dlaczego instruktorzy, czyli ludzie którzy teoretycznie powinni być obeznani w temacie, pozwalają, a nawet namawiają dziewczyny do takich bezsensownych treningów...

spoko, dzieki za odp. A czy przyjmowanie glutaminy z bcaa jest wskazane? czy nie ma przeciwko temu przeciwskazan? bo treningu jak wsuwam odzywke weglowodanowo-bialkowa plus 12 kapsulek glutaminy + 4 bcaa to troche to dziwnie wyglada dla mojej dziewczyny jak mowie jej ze to zdrowe ;)