Dziewczyny dzięki Dzisiaj znowu jedna zaległa wypiska+ dzisiejsza. Nie starcza mi dnia. Jutro przynajmniej mogę pospać dłużej, bo dzisiaj pobudka o 5, wczoraj o 4. Bleeeeee ps. Stąd te liczne kawy w misce. Nie to by faktycznie mnie rozbudzały, ale psychika ich potrzebuje 14.10.11 1. pasztet strączkowy, kapusta kiszona, sałata lodowa, [...]
No właśnie coś tego zdrowia nie ma. %-) Dzięki dziewczyny. };-) Odpuściłam treningi , bo mnie mocniej ścięło i ostatecznie weekend spędzam w łóżku. Doszła mi gorączka, a ja z tych co jak już mają gorączkę to zawsze szybującą pod niebiosa. Jeszcze w dzień jest jako tako, ale wieczory i noce. #-P Łykam jakieś gripexy, cholinexy, witaminę C, czosnek [...]
Witam :-D Dzięki dziewczyny. };-) Zdrowie już dopisuje, ale nie było mnie z powodów technicznych. :-( Może wreszcie i moje zdrowie i mój komputer będą ze mną współpracować. ;-) Zaległości: http://img844.imageshack.us/img844/1227/bannerekoveja.png 26.10.11 DNT Czułam się na tyle słabo, że darowałam sobie jakikolwiek wysiłek [...]
Dziewczyny, };-) Podsumowanie diety jabłkowej: Zacznę od tego, że dzisiaj, od razu po przebudzeniu, czułam niesamowitą energię, genialne samopoczucie, normalnie dawno się tak nie czułam. Dzisiaj w ogóle spało mi się rewelacyjnie (w przeciwieństwie do dwóch ostatnich nocy, które były koszmarne). Rano obudziłam się z taką energią, że nie załamałaby [...]
Danones, ja właściwie zrobiłam teraz z tego względu, że miałam jabłka bez oprysków, ale powiem Ci że ciężko jest o tej porze roku. Jak ja robiłam to nawet nie było jeszcze tak niskich temperatur, a aktualnie coraz chłodniej. Marnie się ogrzać na takim jedzeniu. ;-) Zwłaszcza, że nie pije się wtedy kawy/ herbaty. Tak, ma to trwać 3 dni. Dziewczyny [...]
[...] już nic nie jest dla mnie straszne :)) A poza tym popatrzmy na to z drugiej strony- pierwszy raz będę miała czity. :-P Gruszka, albo ja od Ciebie 8-) I dziękuję dziewczyny za wsparcie };-) http://img844.imageshack.us/img844/1227/bannerekoveja.png 19.11.11 http://img163.imageshack.us/img163/7240/banerekmicha.png 1. soczewica, jajko, [...]
Dzięki dziewczyny. };-) Miło mieć świadomość, że nie tylko u mnie tak łatwo o zawirowania. }:-( Marta, podsumowanie około 22-23 grudnia, gdzieś pomiędzy porządkami świątecznymi ;-) http://img844.imageshack.us/img844/1227/bannerekoveja.png 06.12.11 NT No i zrobiłam sobie dzień odpoczynku, ale i tak niezbyt odpoczęłam, bo zabrałam się za pisanie [...]
Dzięki dziewczyny :-) };-) Niestety jestem zmuszona do wcześniejszej regeneracji. No coz, jestem wkurzona, ze nie mogłam zakonczyc redukcji tak ,jak chciałam, ale sila wyzsza. No ale w sumie nie ma co się wkurzac. Troche wcześniej zaczne regeneracje to i szybciej zaczne znowu nad sobą pracować. Do tego czasu lapa powinna wrocic do formy, [...]
Dziewczyny, };-) A u mnie drugi dzień trwa regeneracja. Na regeneracji w sumie też mogłabym wypisywać co tam ląduje na talerzu, ale chyba już zacznę po świętach. Niech i od wypisek będzie krótki odpoczynek, zwłaszcza,że przed świętami będzie co robić. Jem intuicyjnie. Postanowiłam nie ważyć i nie liczyć B T W ,ale jeść więcej, niż w ostatnich [...]
Wzajemnie dziewczyny :-) };-) http://img844.imageshack.us/img844/1227/bannerekoveja.png Wczoraj było zgodnie z tym co napisałam, poza szampanem. Po takiej abstynencji, jak spróbowałam szampana to FUJ. %-) Po dwóch łykach stanęła mi wizja wielkiej zgagi i zrezygnowałam. Także były dwa łyczki przez grzeczność i nieświadomość }:-( 01.01.12 [...]
Dziewczyny, jak to jest z tetnem max? Bo w/g wzoru powinnam dobić do 180 ale chyba zeszłabym na zawał. Powyżej 144 mi się jeszcze nie udało, chociaż w wytrzymakch i interwałach ledwo zipię i obawiam się, czy przeżyję.#-P Jakie macie tętno w interwałach? Zmieniony przez - azzi w dniu 2012-01-21 14:51:16
Konkursy dają kopa :-)) 8-) Ostatnio też dziewczyny dały czadu. :-D A już się nie mogę doczekać końca konkursu pupnego. W ogóle uwielbiam oglądać podsumowania. :-D
No i potem możemy poczytać na vitalii: A jakie te dziewczyny tam są wulgarne. W prawie każdym zdaniu jakieś przekleństwo. Wyglądają jak faceci i zachowują się jak faceci. Istne wulgarne babochłopy. %-)%-)%-)
Dziewczyny dziękuję za tyle miłych słów :-) 8-) Naprawdę cieplej się robi na serduchu :-) };-) Marta, musiałam pstryknąć teraz, bo nie dysponowałam takim %-), więc w fatalnym oświetleniu i znowu całej się nie uchwyciłam, ale może coś to da. Jak nie teges to jutro w dzień będę musiał pstryknąć ;-) [...]
Dziewczyny };-) Miło mieć taki doping :-) http://img844.imageshack.us/img844/1227/bannerekoveja.png 26.02.12 regeneracja http://img163.imageshack.us/img163/7240/banerekmicha.png Koniec ssania, wspaniałe uczucie. 8-) Dzisiaj postanowiłam jeść bez trzymania się konkretnego rozkładu,ale ważąc i zapisując, żeby podliczyć pod koniec ile, czego [...]
dziewczyny, jak my się rozumiemy };-) No bo to przecież wcale nie jest dziwne, że się broni swojego. Oddać można wiele, ale nie żarcie :)) Tylko Ladies potrafią to pojąć 8-)