dziewczyny

Ok... Ufam Wam dziewczyny, w końcu to Wy jesteście znawcami... Ale nie ukrywam, że mnie trochę podłamało to porównanie do 'otłuszczonej laski' - nie sądziłam, że jest ze mną tak strasznie No to czas wziąć się do roboty... Btw, ile czasu wg Was może mi zająć zjechanie z tych 10kg? PS: ja wiem, że mówimy o odchudzaniu. Po prostu nie jesteście [...]

dzięki za instrukcję dziewczyny!!! drugi dzień siedzę i studiuje możliwie dostępne atr. i posty nt. przysiadów i mc-muszę perfekt opanowac technikę wczoraj pierwszy raz się najadłam-ale tak NAJADŁAM noie liczyłąm co prawda bilansu, ale wyglądało m/w : śniadanie standard owsiane 60g orzechy 20g mleko 200ml 2 jajka potem ugotowałam na kosciach [...]

ręka mojej dziewczyny. algi w bomi można kupić. pzdr/

a dziewczyny podobno wola wieksze..

Ustaw sobie kaloryczność na 1800. Z doświadczenia wiem, że na tej kaloryczności dziewczyny przy wzroście około 170 dobrze chudną. Zwracaj uwagę na jakość jedzenia, wybieraj produkty nisko przetworzone. Węglowodany mogą spokojnie być, ważna jest natomiast ich jakość. Wybierasz produkty pełnoziarniste, czyli kasze, ryż brązowy, ciemne makarony, [...]

Polska - Chiny 3:0 (25:23, 25:21, 25:22) Mamy zatem 9 miejsce szczerze mówiąc to nie spodziewałem się, że wczoraj pokonamy Holenderki, ani tym bardziej dziś Chinki Dziewczyny sprawiły mi niespodziankę i całkiem dobrze spisały się w tej ostatniej fazie turnieju. Szkoda, że na początku tak nie grały 40 pkt do rankingu FIVB możemy sobie zatem [...]

10kg .. zalezy ktorj dziewczyny zapytasz, Milana smiala si eostatnio ze jak powie ze zrzucenie 10kg tluszczu zajelo jej rok to wszyscy beda krecic nosem, ale ona w tym czasie wyglada jak inny czlowiek. Sa takie co 10kg w miesiac zrzucaja. Ty lubisz teorie to ci powiem ze teoretycznie jest 1kg max na miesiac, ale praktycznie jak to jest pol kilo [...]

Dziewczyny ja nic innego powiedzic nie moge, cukier jest trucizna wystarczy zobaczyc statystyki zgodnow. Jako pierwszy powod zgonow w calym cywilizowanym swiecie sa choroby serca (krazenie-cholesterol) i cukrzyca. (wysokie spozycie cukru jest glownym powodem powstawania tych chorob) Ok. 150lat temu gdy na jakiejs konferencji w Ameryce jedne z [...]

[...] rozpiski treningu, strasznie cedzisz informacje. Jak mozna trening wykonac tym samym cierzarem, czyzbys sugeroala ze twoje rece sa tak samo silne jak nogi?? Zobacz jak dziewczyny wpisuja rospiski cwiczenie-ciezar Wykonywanie tego treningu tak jak ty robisz mija sie z celem, nic ci nie daje ani wydolnosciowo, ani hormonalnie, zadnej [...]

ja już się wczoraj raz kolejny przekonałem, że niskie dziewczyny są krejzi, a na berka nie mam siły - dopiero co imprezę odespałem

niskie dziewczyny są krejzi Zabrzmiało jak komplement

niskie dziewczyny są krejzi hmm

kurde a mi się dzisiaj śniła,że byłam na treningu z Izą i mówię,ze dwuwaga w ciągach na mnie czeka,a Ona "a ja się nastawiam na 140 u siebie" dziewczyny te cele są do osiągnięcia tylko nie ma co ograniczać się czasowo i dawać sobie jakiś limit czasowy P.S Ania a plumplać w soli też się będziesz? Zmieniony przez - vena84 w dniu [...]

[...] w tym temacie Trenuje kick boxing od 2 lat z przerwą. Wcześniej trenowałam u siebie w rodzinnym mieście a przed wakacjami zaczęłam w Krakowie. Na treningach jest nas 4 dziewczyny. I właśnie się zastanawiam jak to z tymi facetami jest...Bo często jest sytuacja, że któraś z dziewczyn zostaje bez partnera i trener musi zmuszać chłopaków, żeby [...]

dziewczyny czesto boja sie silowni. ja sama chodzilam rok potem zrezygnowalam bo sie przestraszylam ze sie rozrosne, a wystarczy podejsc do tego logicznie. znalazlam ciekawy artykuł: http://www.female.pl/artykul/10319/Si%C5%82ownia-pod-znakiem-kobiety.html

[...] że kobiety nie powinny ćwiczyć SW" Mam wrażenie, że takich szczęśliwie jest na prawdę mało. Raczej kwestia tego zrobienia krzywdy, kulturowej obawy przed uderzeniem dziewczyny, skupienie nie na technice tylko na tym, żeby nie grzmotnąć za mocno. Sądzę, że to są najczęstsze przyczyny. Po prostu powiedzmy sobie wprost, że kobieta nie jest [...]

Dziewczyny,zgadzam się z Wami w 100% Po kilku latach ćwiczenia z facetami jestem już na tyle przyzwyczajona do ćwiczenia z nimi,że z dziewczynami się boję, bo wydają mi się takie malutkie i kruchutkie w porównaniu z facetami Co do sparingów - nie lubię, jeśli któryś z kolegów z góry podchodzi "olewacko" do walki, "bo przecież [...]

szczęścia w życiu nie miałem -rzucały mną dziewczyny .. szukam cichego portu , gdzie okręt mój zawinie ..;))) hahaha

[...] i mieć nadzieję, że za chwilę będzie można to do którejś zaśpiewać. A potem... SDM lubię, jednego współlokatora-kumpla po rozstaniu z dziewczyną od samobójstwa odwiodłem grając całymi dniami "Czas płynie i zabija rany". To było 4 lata temu, gość wtedy sobie nagrał mnie na płytę i do dziś słucha. A po drodze miał już ze 4 dziewczyny.

[...] skonczylas z anoreksja, czy chodzilas do psychologa/psychiatry/bralas leki) zastanowic sie czy nie warto byloby jeszcze popracowac nad duchem, nie cialem, bo z tego co wiem dziewczyny, ktore cierpialy kiedys na jakiekolwiek zaburzenia odzywiania musza pracowac latami nad poprawda obrazu wlasnej sylwetki. Moim zdaniem, moje tycie i chudniecie [...]