dziewczyny

Słuchaj,bez obrazy ale takimi ciężarami ćwiczą dziewczyny na 1 treningu

także dziewczyny kochajcie łysych hehe

trzymac diete jakos ona daje rade , ona niejest ani gruba ini nic takiego, ale dziewczyny tak maja zreszta kazdy kto dba o wyglad o sylwetke zawsze jest z czsegos niezadowolony, ladowania troche masz racje nawet tak sam napisalem moze nie samych ciastek , wielu chlopakow tak robi i cwiczac maja dobre e3fekty lepsze niz na czystych ladowniach (sam [...]

pomyliłam tematy ale po co Ci dokładne ćwiczenia na te partie? jesli ćwiczyć to co Ci dziewczyny podpowiedziały to nie ma sensu dodatkowo .. ale jak tak bardzo chcesz to może coś takiego? http://www.youtube.com/watch?v=GportE3FvMo

Zapraszam do działu ladies i rejestracji na forum, dziewczyny Ci pomogą w dążeniu do celu http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

Mieszkalem kiedys z dwiema Angielkami, ktore pracowaly dla NSPCC. Na poczatku masz NMW, albo troche wiecej. Z czasem, jak sie starasz mozesz zostac takim jakby leaderem, masz pod soba mala grupke takich jak ty studentow, takich co sie nie uczyli w szkole, albo zwyklych pomylencow. Robisz 15-20h na ulicy, a reszte jakies prace biorowe. I to juz za [...]

Witam! Ciekawie tak raz na jakiś czas spojrzeć na imprezie trzeźwym okiem. Nowe doświadczenie jest Ale dopiero na trzeźwo widać jak nastoletnie dziewczyny są puste obecnie. I mówię tu o starszych niż 15 lat

Poszukuję zgrabnej (=wysportowanej) dziewczyny w mojej kategorii wzrostowej, która jest chętna na nieco odważniejszą sesję foto do pary ze mną Ja mogę zdjęcia pomóc wybrać przed publikacją .

DZiewczyny w dziale ladies Ci pomogą, nie da się napisać od razu rób to i to, trzeba wymienić parę zdań z Tobą http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

Dzięki dziewczyny Lady M tutaj ładnie jest wsio opisane http://www.sfd.pl/DRO%C5%BBD%C5%BBE__DODATEK_DO_DIETY_-t319901.html

... gdzie te dziewczyny z tamtych lat <tancze>

Dziewczyny, czytajcie etykiety na opakowaniach Parabeny, fenoksyetanol, benzofenony, oleje mineralne to jest nu-nu-nu (z największym naciskiem na dwa pierwsze). Nie musimy się cofać do epoki kamienia łupanego w kwestii kosmetyków, ale warto wybierać je świadomie Warto zastanowić się nad kosmetykami aptecznymi, które obecnie nie są już żadnym [...]

[...] sie do niego przyzwyczaja, ktos moze nie jeździć 2h na rowerze i spalać tyle samo kalorii co ty jeżdżąc i to jest normalne a nie wyjątkowe Zobacz jak często wyglądają dziewczyny prowadzące aerobiki, jak trudno im schudnac mimo 10 lub więcej godzin spędzonych na zajęciach, zastanawiałaś sie dlaczego? podobno przy PCO nie powinno się zbyt [...]

Witajcie Dziewczyny i Chłopaki :) Odkopałam spod sterty tematów taki fajny temacik... może Pani Mod mogłaby go gdzieś podwiesić??? Więc o sobie krótko: interesuje mnie zdrowy styl życia, nigdy nie byłam na żadnej diecie, lubię ćwiczyć od daaaawna, kiedyś fitness, trochę siłowni było, teraz znowu powrót na siłownię, ale w wersji jak na razie lajt [...]

DZięki dziewczyny za czujność. Nie odzywałam się bo nie chciałam robić hanah przykrości Widzę,że zalogowała się tylko po to by mi udzielić swych cennych wskazówek W temacie moja dieta z wczoraj: Zmieniony przez - wampusia w dniu 2011-08-24 18:13:12

[...] po krótkim namyśle jestem zboczeńcem,ale i tak nie miałem na myśli byś wklejała tu cokolwiek,wiec bez obaw. na pocieszenie mogą napisać że i tak jesteś lepsza od mojej dziewczyny pod wzgledem wyników siłowych. Tu był mały haczyk, podobno inżynierowie zawsze mówią, że szklanka została źle skonstruowana jako inżynier powiem Ci coś szczerze na [...]

ach, bo ja uwielbiam takie pyszności rekompensuje sobie tym brak słodyczy Ale dziewczyny... przyznaję bez bicia... zjadłam dzisiaj loda włoskiego!!! Po prostu musiałam sobie jakoś ten upał umilić Błagam, dajcie mi jakąś pokutę

Ruda widziałam fotki, super, że po miesiącu takie efekty! Dontknow Przyznam, że ćwiczenie dziwne Nie dziwię się, że można czasem twarz se zmasakrować, gorzej jak komuś krążek by wypadł ze sztangielki, bo pewnie i takie przypadki się zdarzały Dziewczyny, jutro 4 tygodnie jak jestem z sfd, 3 razy chyba zgrzeszyłam (co zresztą opisałam), ale tak [...]

Uważam, że waga 57kg dla dziewczyny o wzroście 165cm jest odpowiednia. Jeśli nie uprawiasz żadnego sportu pomyśl o jakiejś aktywności fizycznej, zawsze sylwetka się trochę poprawia:) Nie zapominaj również dobrze się odżywiać. Wagę masz w porządku:)

[...] kaleka że sam siebie nie nagram tylko o to że nie mam czym:) i musze albo od matki wyciągnąć kom(oczywiscie bedzie gadanie że mam szybko oddać, żebym nie czytał smsów, żebym... i wiecie jak to jest) albo od dziewczyny:) ostatnio jak była, to pierw prawie zawału dostała, jak ja robiłem przysiady i sam też bylem bliski zejścia a potem poszła spać