SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • Proszę Pomoc w wyborze perfum

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, prosiłbym o pomoc w wyborze perfum dla mnie ( mam 15 lat). Do tej pory używałem perfum adidas itp które dostawałem od rodziny, czy od dziewczyny. Jutro wybieram się aby zakupić to co mi się będzie podobało. Na jakie perfumy radzicie mi zwrócić uwagę ? (patrząc na mój wiek). Bardzo podobały mi się perfumy firmy mexx - ice touch , tylko czy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5228 Data: 2007-02-02 22:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia rozciągające

    Temat
    Ladies SFD

    Dziewczyny, Mam do Was prośbę o pomoc. Chodzi mi o przykładowe ćwiczenia rozciągające, (jakieś całkiem podstawowe znam) ale kompletnie się nie orientuję w tego typu ćwiczeniach, dlatego chciałam się Was poradzić. Od czasu kiedy zaczęłam trenować na siłowni, zauważyłam jakby przykurcze mięśni, wcześniej miałam większy zakres ruchu. np przy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2011-10-26 20:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patiuś

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] piersi pomocy nie piszcie że mam czekać długo proszę co mam jeść jestem chuda wasze 35 kilo to chyba za mało co nie co ja mam zrobić żeby mieć wieksze piersi bo z klasy dziewczyny mają a ja nie tylko 2 osoby nie mają ja i moja koleżanka ale ona nośi stanik ale nie wiem boco jak ona niema bo ona ma dechę a ona nosi stanik a ja troch mam ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2010-06-15 19:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o opinie, co wybrac lepiej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] maks 4h ryz z filtem z kurczaka potem trening po treningu banan w drodze, a za 20 min znowu ryz z kurczakiem no i nastpeny posilek to roznie, przewaznie gdzies latam albo do dziewczyny albo na dwor to mam taki rozny, czasem zjem cos dobrego a czasem praktycznie byle co np kanapki no ale lepsze to niz nic na noc twarog Tak wiec lata mi 1 posilek i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2012-08-26 15:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Karolina Kozela - olimp team, która jest jedną z najlepszych instruktorek od jazdy na rowerach stacjonarnych. Oprócz Karoliny mamy swoje reprezentantki: Anię i Kingę. Trzy dziewczyny - cztery godziny jazdy, czyli zmagań własnego organizmu z uśmiechem na twarzy! Nie można tego przegapić! SPONSOREM IMPREZY JEST OLIMP SPORT NUTRITION® więcej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2013-02-26 16:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z seksem

    Temat
    Doping

    [...] to zweryfikowala. Od tyg nie biore exe tylko zostal sam master. Czy powodem takiego zaburzenia erekcji/wzwodu moze byc estro? Czy takie czynniki jak przetrenowanie 12yg na VLCD tez to poglebiaja? On jestem od 4miechow zaczynajac od solo cypka 250mg e4/5d. Jeszcze miecha temu to kosilem dziewczyny az milo.... Teraz strasznie to jest irytujace.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2014-07-18 10:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREMY NA ELASTYCZNOŚĆ SKÓRY

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] skórę na brzuchu (najbardziej na dolnych partiaach brzucha)- zaczęłam cwiczyć w domu brzuszko ok 30 min dziennie ale polecono mi aby używać jakiegoś kremu na jednrość- proszę was dziewczyny napiszcie jakie są najlepsze i najskuteczniejsze i po ilu widac jakies efekty- chce by ta skóra nie zwisała tak bardzo -to brzydko wygląda:(((z góry dzięki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6088 Data: 2004-04-25 13:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konta mojego chłopaka. Mianowicie mam mały problem, trenuje narciarstwo alpejskie, dzięki temu moje mięśnie rozrosły się, mięśnie na moim bicepsie są większe od normalnej dziewczyny w moim wieku (19 lat) a problem i pytanie polega na tym, że skóra na bicepsie nie jest napięta, nie wygląda jak umięśniona tylko jak tłusta, a nie jestem pulchna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2011-05-17 22:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieprzykk

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tylko w środku jest jakby ucięty.. na około ta brązowa powłoka po pieprzu jest dalej.. Napisałem też taki temat w zdrowiu i dostałem pare odpowiedzi.. ale wiem ze tutaj dziewczyny bardziej sie znają, i mam pytanie jeszcze raz czy bezwzglednie musze iść do dermatologa? czy wystarczy przez pare dni obserwować to miejsce? czy sie nic nie robi? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2012-05-14 21:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny, powrzucajcie tu, proszę, linki do podsumowań + nick (nie tylko te najświeższe). Robi się ich sporo i łatwo przegapić :-) Nie tylko do swojego podsumowania, ale do każdego, które wpadnie w Wasze ladiesowe pazurki ;-) Zero spamu, same linki :-)) np: Ziuta http://www.sfd.pl/Ziuta%2C_na_peryferiach%2F_pods._s.37%2C76_-t852965-s76.html [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5610 Data: 2013-09-07 22:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chciałbym sie poradzic względen treningu na siłowni dla mojej dziewczyny dopiero zaczyna przygode z ciezarami wczesniej cwiczyla tylko bieganie + treningi Ewy Ch. a wiec nie bardzo wiem jak sie do tego zabrać bo nigdy nie pisałem treningu pod kobiete czy moge zastosowac w jej przypadku takie cwiczenia typowe jak dla meżczyzn ?? System taki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2013-08-19 12:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę x2

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Do tego czasu kilogramy spadały, trzeci miesiąc crossfit 2x i 2xbieganie. W tym miesiącu waga stała.Aktualnie crossfit 2x i trening siłowy 2x. U mnie waga powoli spada, a u dziewczyny nic się nie zmienia, schudła 12 kg w ciągu 3 miesięcy,teraz waga od 3 tyg niemalże nie drgnie. jej wzrost i waga 165 cm, 75 kg, co dzień zjada ok 2100 kcal. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2014-12-17 20:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosiłbym o ocenę

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] 65 (70 kg moze bym wzial) sorki za jakosc ale mialem tylko do dyspozycji kamere internetowa wiec nie jest to zbytnio obiektywne zdjecie mojego wyglada ale chcialem zobaczyc co moga inni o mnie sadzic prosilbym o ewentualne porady, sugestie i pomoc jak urosnac i zeby mi sila wzrosla pozdrawiam wszystkich tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4870 Data: 2003-02-07 22:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc (15lat problem z wagą )

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam . Mam 16 lat 175cm wzrostu oraz 93kg wagi.Śmieją się ze mnie że jestem gruby itd. chciałbym to zmienić.Nawet nigdy dziewczyny nie miałem bo się wstydzą chodzić z "GRUBYM" : /. Chodziłem na siłownię 4 miesiące nie brałem żadnych odżywek. Problem jest taki że jestem otyły kiedyś byłem chory dostałem dużą dawkę sterydów żebym dał rady żyć i jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2012-06-09 01:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O ODPOWIEDZI!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie ze przez zdrowe jedzenie tez mozna przytyc. To co bym musiala zaczac jesc by przytyc ladnie. Po drugie chciala bym zaczac wyrabiac sobie figure i wygladac jak te dziewczyny , druga zecz do tego wygladu chciala bym dodac duze i piekne biodra, bo duzo osub ma tak ze podczas cwiczen ich biodra, pupa i piersi sie ziejszaja a ja tego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2009-11-30 16:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny, narodzil się pomysł wspólnego treningu. jeszcze przed świętami. mam czas,ale tylko popołudniami z wyjątkiem czwartków. a Wy? jak to widzicie? Ghorta proponowała rano w weekend, ale ja mam same nocki i nie dam rady

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 7386 Data: 2016-03-07 20:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Masy !! Walka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] specery itp. Jednak jestem cały czas poza domem i mam dostęp do robienia sobie dań tylko rano. I jednak odpowiednia dieta jest niemożliwa, jestem uzalezniony od jedzenia u dziewczyny. Lecz moge jej mówić zeby zrobila np sałatke czy jajka lecz na dużo nie moge liczyc. Narazie moim celem jest redukcja. Gdy to mi wyjdzie zaczne sie budowac. Ale [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2010-06-29 22:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Potrzebuje ćwiczeń dla mojej dziewczyny na redukcje tłuszczu i lekkie podkreślenie mięśni całego ciała. Wiek 20 Wzrost 170 Waga 63 Wymiary 100/70/100 Cel: redukcja do 55-57 kg i wymiarów 90/60/90 Dieta: zdrowe odżywianie, zero słodyczy Dostępna full siłownia w Pure. Wiem, że samo zdrowe jedzenie pomoże, ale moja dziewczyna chce [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2012-11-10 22:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jason "Mayhem" Miller został aresztowany 18 grudnia 2005 roku w Honolulu po tym, jak kopał w drzwi swojej byłem dziewczyny, a potem sprał jej nowego chłopaka... Groziło mu za to do 10 lat więzienia, musiał też zapłacić 10000$ odszkodowania. Wyszedł jednak za kaucją w wysokości 50000$! Miller miał podpisany kontrakt z Icon Sports, opiewający na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2006-01-23 13:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, poszukuje jakiegoś prezentu na urodziny dla dziewczyny, myślałem o bransoletce jakiejś, pytanie jakiej ? Może jakieś inne pomysły, błagam pomóżcie usmiech.gif myślałem nad takimi bransoletkami: 1. http://i.imgur.com/kjJMJhk.jpg 2. http://i.imgur.com/p5djCzZ.jpg 3. http://i.imgur.com/LQqfQNv.jpg możecie je jakoś ocenić, może jakieś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2016-02-08 21:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)