dzienniki

Ja też jestem zwolennikiem całych jajek chociażby ze względów ekonomicznych. Do tego ja łykam omega 3, a to zbija trochę LDL, więc ja uważam że w normie jest u mnie. A dzienniki sądzę że byście swoje zostawili na komentarze/doping, a 1 temat głowny tylko na wasze posty, np. podsumowujące trening diete suplementacje.

[...] SPLITEM,bo fbw lepsze. cofnij sie jeden z drugim o 1-2lata wstecz do postow, zajrzyj do planow Michala, do jego artow, wypowiedzi (Nick Michail),realne wypowiedzi zdjecia, dzienniki treningowe,zywe FAKTY! zobacz jak ludzie rosna na tym co teraz jest tutaj negowane,bo lepsze jest fbw bo widzimisie niektorych ludzi w tym dziale odpowiednialnych [...]

[...] Góra skóry i zero mięsnia. Niech Ci ktoś bardzo doświadczony pomoże. Był tu na forum taki chłopak, Pereziusz miał nick. To ikona odchudzania jak dla mnie. Poszukaj jego dzienniki i popatrz co zrobił... Pozytyw dla Ciebie, że coś robisz. I pamiętaj sumiennie dążyć do celu... Troche wysiłku będzie potrzeba, ale samo sie nic nie zrobi. Do [...]

Czuje się tak dziwnie ważąc 8 dych w wieku 15 lat i gdzie nie patrze na dzienniki w domowych to ludzie mają po 60, 65 kg :P. Co do ciebie, to rewelacji nie ma, ale potrzeba ci masy xD

Dzik... Pokaz więcej zdjęć i brzuchem się nie przejmuj. Wkońcu trzeba będzie coś porównać na koniec Jeśli chcesz miec szersze grono widzów to najpierw musisz odwiedzić Ty co już tu mają dzienniki. Będę zaglądał. Ps. Co ma gastrolog wspólnego z dietą? Pzdr.. Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-10-27 08:27:13

[...] ze soba cała torbe jedzenia. Czekam na ferie i jedzenie w domu... to tyle. A co do kolezanki Turmeric - naprawde mozesz byc szczupla tylko musisz sie zawziac. Poczytaj dzienniki i zapisz sie na silownie. Po co czekac na piekna sylwetke, chyba spieszy Ci sie do bycia szczupla, nie? :D a jak nie silownia to ja bym juz wyrzucila smieci z [...]

Ale Sene wiem jak wygląda, widziałem jego dzienniki, filmy, tytuły, zdjęcia z zawodów. No i mam nadzieję że poznam w grudniu na zawodach. A btw. sama wiesz co niektórzy odpyerdalają u nas na siłce, czasem aż chce się podejść i powiedzieć gościowi: podstawą martwego jest odłożyć sztangę i się nie grabić. Ale nie robię tego bo kto tam będzie słuchał [...]

[...] nikt nie odwiedza" Tak było również w moim wypadku Bo można sobie rozpiski zapisywać i się tak łatwo nie zgubią . bo kiedyś to wydaje mi się,że nie były tak popularne dzienniki,a teraz to od wyboru do koloru i równiez jeśli chodzi o laski tak samo...ja swój założyłam w kwietniu teraz już mam drugi,a pamiętam ile innych lasek też założyło i [...]

Nie przsadzajmy ! Sa sumienne i interesujace dzienniki(nie bede tu wymienial czyje, ale kilka by uzbieral). Sam, jak dawalem filmy, to bylem zadowolony, ze ktos zajrzal objechal za zla technike itd Nie mniej mam wrazenie, ze zdominowaly blogi odchudzajacych sie kobiet, a to bez obrazy, ale poziomu nie podwyzsza na forum... Zmieniony przez - [...]

dziwne, co? możesz zagłosować na mnie w temacie "nasze dzienniki"

extrem w tych testach sylwetke biora prawie na ostatnim miejscu raczej zalezy im na tym czy ktos systematycznie przeprowadzil juz jakies testy/dzienniki jest zaufana osoba itd w poprzednich naborach sie przynajmniej tym kierowali paradoks jest taki ze jesli mieli by wybrac dobrze wygladajacego ale z 1postem a leszczem ktory zrobil pare testow to [...]

FighterX z papryka i jabluszkiem po treningu warzywa delikatnie na kolacje wiecej wazrywa mam w 'dzienniki V' codziennie co innego praktycznie wiec pisze warzywa slayerek01 co do vault zobacze - jak zamienie z v-12 turbo to zostanie mi jeszcze w domu nowe v-12 turbo limited (to co innego niz v-12) + mono i element, moze poprostu sprzedam caly [...]

siemka Vena, graty wygrania naboru ja prowadziłem swoje dzienniki, sam zrobiłem test i jakoś nie dane mi było dostać testu na tym forum, cóż bywa

[...] i CD Tenerife. - Jestem niezmiernie zasmucony. Po takich wydarzeniach wszystkie nasze problemy wydają się być małe - powiedział Franz Beckenbauer, legenda niemieckiej piłki. Wszystkie dzienniki piszą o śmierci Enkego na pierwszych stronach szukając odpowiedzi na pytanie - dlaczego zdecydował się na tak desperacki krok i odebrał sobie życie.

Dodam,ze te wszystkie skroty i nazwy ktorymi sie poslugujecie to w wiekszosci czarna magia dla mnie Czytalam o treningach, dietach, przegladalam dzienniki,ale im wiecej informacji tym gorzej...!

[...] tym planem on dziś będzie miał zakończony 1 tydzień i nie narzeka a wręcz przeciwnie mówi że odczuwa wszystkie mięśnie i to mu sie podoba. I rozśmiesza mnie to jak czytam dzienniki treningowe czy opisywane cykle jak chłopak wydaje około 200-300zł na odżywki trenując "dobrym planem na masę" przychodzi mu z 2 cm w bicepsie 2 w udzie 3 [...]

[...] redukcji-> otóż z obecnego planu treningowego został mi do zrobienia jeszcze 2x plan B i 1 x plan A. I co dalej, cały czas będąc na redukcji? Nie wiem za bardzo, czytałam dzienniki dziewczyn i nie mam żadnego pomysłu... Chciałaby, przede wszystkim w siłówce odchudzić/wysmuklić uda oraz brzuch/biodra. Zmieniony przez - rzodkiew00 w dniu [...]

w sumie ja siedzę na insomni i filozofia, ale to z racji zainteresowań. Tutaj przeglądam arty z działów jak właśnie MD, ACtivlab i tak dalej. Czasem z odżywiania i śledzę dzienniki. Jeszcze oczywiście sporty ogólnorozwojowe i wszystkie działy SW:D no ale to też z racji zainteresowania. Więc jak u Ciebie doping- to nie wiem co by tu jeszcze [...]

Małżonka może spać spokojnie gdyż Jej pozycja jest niezagrożona i żadna fanka tego nie zmieni pewnie,że może spać spokojnie my tu grzecznie tylko podglądamy i podziwiamy w sumie ja tam lubię odwiedzać męskie dzienniki jest tak ciekawiej bez urazy dziewuszki Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-15 20:20:14

tak jakos mi sie kojarzylas zawsze ze spamia ja tylko czytam przewaznie dzienniki troche odzywianie pozostal mi tylko opanowac trening do perfekcji i mozan myslec o robieiu formy na lato