SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziennik

  • http://wiadomosci.dziennik.pl/polityka/artykuly/121536,korwin-mikke-nie-zadajmy-przeprosin-za-katyn.html na pierwszy ogień.po c*** kacapy maja przepraszać za katyń.no po co. http://www.youtube.com/watch?v=l8rGg2UKT78 no niech sobie gmo konkuruje z normalna żywnością.a co tam Nazwiska autentyczne (rodowe) niżej wymienionych osób zostały ustalone [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 17:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik w 3eh, moderatorzy nas wyklną

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 19:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eyy, jak założy sobie dziennik to sam. A po drugie ja wiem jak to jest z tego jego dziennikami

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 20:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana weź Ty ze studem na spółkę dziennik załóżcie i git będzie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 20:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    Siema koksy dzisiaj mógłbym uaktualnić dziennik ale chciałem też jakieś zdjęcia wam dać, dlatego jutro porobie foty opisze te dwa dni treningowe i będzie git ;). Dziś ćwiczony trening Virena mega nogi odleciały, przy czym przysiad przedni zmieniłem na tylni (ćwiczyłem u znajomego), prawdopodobnie będę u niego mógł ćwiczyć nogi dlatego nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 21:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jest potwierdzenie zakupu biletu miesięcznego No dobra mogę spróbować Co mi tam a wydłużyć przerwy do 35 sekund mogę? Właśnie plecak należy wyrzucić z tabaty nie wiem jak Mam nowy ładny dziennik treningowy Będę miała jutro zakwasy jak cholera

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 23:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chociaż nie wiem czy przy większym ciężarze nie złamie się. Papierowy, papierowy Jak to wygląda w środku? Mógłbyś jakiś skan/zdjęcie wrzucić? Ja mam swój własny tęczowy dziennik made by Massami. A stąd wiem, że jednak trochę ciężko poszło szczególnie pierwsze ćwiczenie. Zawsze po treningu serwowałam sobie kąpiel z solą i nie bolało ale [...]

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 00:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] - Nie mogę zadeklarować, że spędzę tu całą moją karierę, ale jeśli odejdę, to tylko dlatego, bo będę miał bardzo ważny powód, lub do Barcelony - powiedział Szczęsny dla dziennika "Polska - The Times". Niedawno dziennik "Sport" doniósł, że zawodnik jest obserwowany przez trenera Dumy Katalonii, Josepa Guardiolę. Obecnie [...]

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 01:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i nie przez te dni nie miałem nawet chwili wolnego czasu żeby wejść i ogarnąć to wszystko. Teraz w pracy mam sekundę. Prawdziwy dziennik z dokładnymi wpisami zacznę jak tylko wrzucę foty z wymiarami. Mam nadzieję, że wreszcie mi się uda to zrobić dzisiaj. A tak w ogóle to jak na razie jestem bardzo zadowolony z nowego trybu życia. Jakoś tak [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2011-10-05 08:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lodowa, papryka II śniadanie: 2 małe jabłka, 2 razowce, kanapka jw Obiad: 3 białe kromki ?!, tuńczyk w oleju Kolacja: 1,5 razowca, 2 parówki, ketchup Dobrze, że mam ten dziennik, widzę, jak gów*o wcinam. Chleb w każdym posiłku! Dzisiaj też nieciekawie od rana, musiałam wyjść szybko z domu, ledow zdąrzyłam ryż ugotować (i to biały swoją [...]

    Odpowiedzi: 544 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 09:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cząstka/akcja 40-stka

    Post
    Ladies SFD

    [...] Ułóż dietę na 1300kcal, 2g białka na kilogram masy ciała, reszta zapotrzebowania z tłuszczu. Niestety, mało mam czasu, żeby wszystko opisać, dlatego musisz się wczytać w dziennik Marci: http://www.sfd.pl/marcia1990_%2F_redukcyjno_motywacyjny_spowiednik_%3A_-t789605.html#post7 Zacznij tak jak ona. Jutro z rana się pomierz dokladnie i zważ. [...]

    Odpowiedzi: 1018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 10:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc może i pociągnę ten temat pod inna nazwą jeszcze dorzucę coś do tego zestawu i zdam relację może opisze co i jak z treningiem po kontuzji a w sumie to spróbuje swoich sił i założę dziennik który mnie jeszcze bardziej zmotywuje do treningów i powrotu do formy a tym czasem pozdrawiam Zmieniony przez - milo1989 w dniu 2011-10-05 12:31:36

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6176 Data: 2011-10-05 12:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne z kuplami nie, ale niestety dziennik będzie trzeba zamknąć

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 15:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana weź Ty ze studem na spółkę dziennik załóżcie i git będzie Vinci, może lepiej nie bo jeszcze go przegonie z wynikami i będzie mu wstyd Zmieniony przez - Maslanaaa w dniu 2011-10-05 18:58:15

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 18:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku

    Post
    Trening dla początkujących

    Siema Venc1lq. Fajny dziennik, dodawaj jeszcze rozpiski z michy i będzie git

    Odpowiedzi: 1458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 21:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytam od czsu powstania, jak każdy dziennik w tym dziale. :P

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2011-10-05 21:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powinnam chyba zmienić nazwę na "Dziennik Massami i Przylepa" czy coś w tym stylu Ja też nie lubię C*. Ciesz się bo mi tu każą czwartą serię dokładać

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 22:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chanel86, próba nr2

    Post
    Ladies SFD

    [...] poprawić: Chciała bym bardzo mieć smukłą sylwetkę, nie mieć nóg jak kołki i mieć bardziej płaski brzuch i mniejsze piersi . Dziennik dietetyczny Nie wiem jak użyć tego dziennika dietetycznego dlatego że są produkty inne niż jem, (mieszkam w Norwegii) może ogólnie napiszę dzień mój dietetyczny śniadanie: np. płatki fitness z mlekiem, które [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5676 Data: 2011-10-05 22:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak bym miał drążek w innym pomieszczeniu to chyba wg bym z niego nie korzystał dres~ kiedy zakładacie dziennik?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-06 15:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"

    Post
    Trening dla początkujących

    Boksero, jakbys mogl to wejdz do mnie na dziennik

    Odpowiedzi: 1693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-06 21:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)