http://wiadomosci.dziennik.pl/polityka/artykuly/121536,korwin-mikke-nie-zadajmy-przeprosin-za-katyn.html na pierwszy ogień.po c*** kacapy maja przepraszać za katyń.no po co. http://www.youtube.com/watch?v=l8rGg2UKT78 no niech sobie gmo konkuruje z normalna żywnością.a co tam Nazwiska autentyczne (rodowe) niżej wymienionych osób zostały ustalone [...]
Siema koksy dzisiaj mógłbym uaktualnić dziennik ale chciałem też jakieś zdjęcia wam dać, dlatego jutro porobie foty opisze te dwa dni treningowe i będzie git ;). Dziś ćwiczony trening Virena mega nogi odleciały, przy czym przysiad przedni zmieniłem na tylni (ćwiczyłem u znajomego), prawdopodobnie będę u niego mógł ćwiczyć nogi dlatego nie będzie [...]
No to jest potwierdzenie zakupu biletu miesięcznego No dobra mogę spróbować Co mi tam a wydłużyć przerwy do 35 sekund mogę? Właśnie plecak należy wyrzucić z tabaty nie wiem jak Mam nowy ładny dziennik treningowy Będę miała jutro zakwasy jak cholera
[...] chociaż nie wiem czy przy większym ciężarze nie złamie się. Papierowy, papierowy Jak to wygląda w środku? Mógłbyś jakiś skan/zdjęcie wrzucić? Ja mam swój własny tęczowy dziennik made by Massami. A stąd wiem, że jednak trochę ciężko poszło szczególnie pierwsze ćwiczenie. Zawsze po treningu serwowałam sobie kąpiel z solą i nie bolało ale [...]
[...] - Nie mogę zadeklarować, że spędzę tu całą moją karierę, ale jeśli odejdę, to tylko dlatego, bo będę miał bardzo ważny powód, lub do Barcelony - powiedział Szczęsny dla dziennika "Polska - The Times". Niedawno dziennik "Sport" doniósł, że zawodnik jest obserwowany przez trenera Dumy Katalonii, Josepa Guardiolę. Obecnie [...]
No i nie przez te dni nie miałem nawet chwili wolnego czasu żeby wejść i ogarnąć to wszystko. Teraz w pracy mam sekundę. Prawdziwy dziennik z dokładnymi wpisami zacznę jak tylko wrzucę foty z wymiarami. Mam nadzieję, że wreszcie mi się uda to zrobić dzisiaj. A tak w ogóle to jak na razie jestem bardzo zadowolony z nowego trybu życia. Jakoś tak [...]
[...] lodowa, papryka II śniadanie: 2 małe jabłka, 2 razowce, kanapka jw Obiad: 3 białe kromki ?!, tuńczyk w oleju Kolacja: 1,5 razowca, 2 parówki, ketchup Dobrze, że mam ten dziennik, widzę, jak gów*o wcinam. Chleb w każdym posiłku! Dzisiaj też nieciekawie od rana, musiałam wyjść szybko z domu, ledow zdąrzyłam ryż ugotować (i to biały swoją [...]
[...] Ułóż dietę na 1300kcal, 2g białka na kilogram masy ciała, reszta zapotrzebowania z tłuszczu. Niestety, mało mam czasu, żeby wszystko opisać, dlatego musisz się wczytać w dziennik Marci: http://www.sfd.pl/marcia1990_%2F_redukcyjno_motywacyjny_spowiednik_%3A_-t789605.html#post7 Zacznij tak jak ona. Jutro z rana się pomierz dokladnie i zważ. [...]
[...] więc może i pociągnę ten temat pod inna nazwą jeszcze dorzucę coś do tego zestawu i zdam relację może opisze co i jak z treningiem po kontuzji a w sumie to spróbuje swoich sił i założę dziennik który mnie jeszcze bardziej zmotywuje do treningów i powrotu do formy a tym czasem pozdrawiam Zmieniony przez - milo1989 w dniu 2011-10-05 12:31:36
Maślana weź Ty ze studem na spółkę dziennik załóżcie i git będzie Vinci, może lepiej nie bo jeszcze go przegonie z wynikami i będzie mu wstyd Zmieniony przez - Maslanaaa w dniu 2011-10-05 18:58:15
[...] poprawić: Chciała bym bardzo mieć smukłą sylwetkę, nie mieć nóg jak kołki i mieć bardziej płaski brzuch i mniejsze piersi . Dziennik dietetyczny Nie wiem jak użyć tego dziennika dietetycznego dlatego że są produkty inne niż jem, (mieszkam w Norwegii) może ogólnie napiszę dzień mój dietetyczny śniadanie: np. płatki fitness z mlekiem, które [...]