dziennik

Halki, jedyny sposób to przybij i wyrób sobie własną opinię, bo co teraz nie zostanie napisane, to nie będziesz wiedział czy to pimp, antypimp czy rzetelna opinia. Ewentualnie wejdź w mój dziennik, pierwsza strona - porównanie po redukcji. No i to własnie na RIPie tak się porobiłem. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2015-02-25 15:06:24

[...] sposób to przybij i wyrób sobie własną opinię, bo co teraz nie zostanie napisane, to nie będziesz wiedział czy to pimp, antypimp czy rzetelna opinia. Ewentualnie wejdź w mój dziennik, pierwsza strona - porównanie po redukcji. No i to własnie na RIPie tak się porobiłem. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2015-02-25 15:06:24 Sprawdzę tego Cybera... co [...]

[...] i taka fajna maszynka ni to sie siedzi ni to lezy wchodzi coś jak zabawa na suwnicy 45 min bieżni Odrazu pisze u siebie mam nadzieje że dam rade sumiennie w miare prowadzić dziennik i zagladać do innych bo dziś spalem tylko 3h ponieważ wczoraj skonczłem pracke o 24 a dziś miałem odrazu na 6 ;/ wiec masakra zasypialem cały dzien troszke siły na [...]

Załóż dziennik i wpisuj wszystko co jesz, różne rzeczy mogą wyjść http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html

[...] sposób to przybij i wyrób sobie własną opinię, bo co teraz nie zostanie napisane, to nie będziesz wiedział czy to pimp, antypimp czy rzetelna opinia. Ewentualnie wejdź w mój dziennik, pierwsza strona - porównanie po redukcji. No i to własnie na RIPie tak się porobiłem. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2015-02-25 15:06:24 Sprawdzę tego Cybera... co [...]

[...] bardzo Wam podziękować,.Mam nadzieję ,że nie zawiodłem i wykorzystałem moją szansę jak tylko dobrze się dało.Chciałbym również podziękować osobom które śledziły mój dziennik to naprawdę pomogło :-),oraz życzę moim dotychczasowym konkurentom jak największych sukcesów,siły,wytrwałości i powalających progresów ! %-) Co dalej? Planuję [...]

muszę ogarnąć kompa, zeby moc dziennik prowadzic, lepsza motywacja wtedy

Dziennik zawsze na najwyzszym poziomie, super przemiana ;)

[...] dołożyć trochę kcal i może poprosić o Mariana o nowy plan treningowy na odchodne :-) Bo można by tu jeszcze dołożyć :-) Aczkolwiek sylweta super, te 3 zdjęcia spod porównań miesięcznych robią wrażenie. Jesteś świetnym przykładem, że u wielu dziewczyn dbanie o swój wygląd =/= odchudzanie. Mam nadzieję, że dalej będziesz prowadziła dziennik :-)

dziennik treningowy masz chyba, nie?

będziesz nadal prowadzić dziennik?

Zaj**iscie , dawno porzucilas rure ? :O :D albo masz taka pamiec albo nie wiem co:D dzisiaj postanowilam ze kupuje znow :D Jestem na czarnym forum od zawsze, ale bardziej jako czytelnik. Takze sledzilem dziennik :) Nawet wrzucalem fote strone przed Toba :) kibicuje !

Dzień dobry, Po przerwie od forum postanowiłam wrócić do regularnych spowiedzi. Poprzedni dziennik: http://www.sfd.pl/Dziennik_%7C_HETAVEL-t1046499.html Przez ten czas sporo się zmieniło, kontynuacja poprzedniego dziennika straciła sens. Nawiasem: Hashimoto, niedoczynność Dietą i drobnymi zmianami w trybie życia udało mi się ustabilizować hormony [...]

[...] Olimp - Olej MCT Olimp - Olej MCT Olimp Vita-Min Multiple Sport Olimp Vita-Min SFD - Omega 3 SFD Omega 3 Olimp - Chela-Cynk Olimp - Chela Cynk Dodatkowo w gratisie dostałem dziennik treningowy i batona firmy ActivLab, które za grosz można wziąć chyba do każdego zamówienia ze sklepu SFD. SFD Dziennik Treningowy: Dziennik Treningowy SFD Activlab - [...]

prowadzisz tu gdzie jakis dziennik mumin? nie dołuj go haha

Dziennik będziesz prowadził?

gratulacje poszlo wybornie :D będziesz dalej prowadził dziennik?

Hexe, gdzieś tam.... zobacz w dziennik Lejdi, Hellki, Delfinki... to są siłaczki :-)

Dziękuję Wszystkim za miłe komentarze %-) Bardzo motywuje ;) Czy będę dalej prowadził dziennik? Jak już pisałem zaczęły się problemy z rodzicami,ale myślę że jak z nimi porozmawiam to nie będzie tak źle i będę w stanie dalej go prowadzić ;)

Sforcia - rówienież śledzę, obserwuję i nowy dziennik podczytuję od początku jego istnienia. Trzymam kciuki. Szkoda, że do Gdańska nie dojadę żeby piszczeć pod sceną.