dzien nie

siwy 4 dzień po zabiegu a ty mówisz ze suty napuchnięte. Przeciez tego opatrunku nie powinieneś ściagać on jest po to zeby ładnie sie goiło. A podejzewam ze nie sa napuchnięte tylko miejsce po gino wypełnił płyn wysiekowy i dlatego troche odstaja . Na zdjęciu szwów Rylski ci go odciągnie mi w prawym np. sie zbierał przez ok miesiąc i sam sobie [...]

bluem,Rylski do mnie dzwonil w niedziele dzien pom po zabiegu. I wlasnie niewiem dlaczego mi nie kazal ich zmieniac,az do momentu zdjecia szwow.Mowil ze tam i tak nic nie bedzie sie dzialo.Sam sie zdziwilem,no ale chyba w sobote sobie zmienie ten opatrunek,bo w sumie to dobrze mowisz...

Ja jestem 3 dzień po zabiegu, chciałbym ściągnąć ten opatrunek i zobaczyć co tam się dzieje ale lekarz mówił, ze lepiej nic nie robić. Po jakim czasie zaglądaliście:)? Nie wiem czy szwy trzymają , czy dobrze się zrasta? nic cholera.Naprawdę przez 2 tyg w jednym opatrunku? możliwe to?

zet5u no to dawaj foty, ja jestem 2 miechy po zabiegu i chociaz juz sie ładnie wygoiło i nic nie boli to suty znowu zrobiły sie takie napompowane jakies nie wiem ile płyn z cyców sie moze wchłaniac tym bardziej ze ty juz pol roku po... szczerze mówiąc na dzien dzisiejszy srednio jestem zadowolony...

Ok dziękuję Panowie za odp. W takim razie gruczoły zabieram na pewno nie będę tego zostawiał na badania bo raczej większego sensu w tym nie widzę... A co do tego że się zostaje na noc to musiałem wcześniej coś źle doczytać bo ktoś wspominał że zostawał na noc i na drugi dzień do domu, ale to jak widać chodziło o inną klinikę, mój błąd :))

Siemka! Dzisiejszy dzień w połowie aktywny, bo dziś wróciłem do domu- kilka godzin w aucie podczas powrotu . Także przyszły tydzień będzie sprzyjał masie, mniej aktywności%-) Będę zmuszony podmienić w planie kilka ćwiczeń, ponieważ na siłowni, która jest tutaj dostępna nie ma takiego sprzętu. W dzisiejszym dniu zaliczyłem już cały tydzień [...]

Siemanko! Wczorajszy i dzisiejszy dzień spędzone w większości w pracy, dużo jazdy i zmęczenie daje się we znaki- na szczęście pogoda dopisuje, więc jakoś daje radę. Dzisiaj na trening jechałem jakoś bez sił i zbytnich chęci, nawet przeszło mi przez myśl, żeby odpuścić. Góra ciała nastawiona na klatkę A. Wyciskanie leżąc 70kg x5 x5 x5 x5 x4 B1. [...]

no dzisiejszy dzien byl dla nie rowniez malo "żywy";-) cisnienie skacze ostro obecnie, zmiana aury

Ale bedziesz trenował dzien po dniu te same partie gdzie tu czas na regenerację, a jesteś osobą początkującą. Chyba że nie bedziesz zwracał na to uwagi jaki dzien tylko trenował schematem trening przerwa, trening przerwa itd

ok.. MC robiłem przy treningu nóg - jako ćwiczenie na 4-głowe uda. MC na prostych nogach robiłem na 2-głowe uda. nie chcę robić żadnych martwych ciągów (obciążąć prostowników grzbietu) ponieważ mam problem z kręgosłupem. chcę odciążyć prostowniki. z powyższego powodu odpada "dzień dobry". przy przysiadach się nie pochylam, za czym nie [...]

[...] do muszki owocowej - z zycia ) zeby pisac ze dren dzialac nie bedzie na nikogo i szkoda kasy tylko na podstawie wlasnych doswiadczen. Dla Twojej wiadomosci łomie 2 dzien biore dren i za***iste pobudzenie + mega potliwosc !! Jak ktos chce wygladac jak przemo73 czyli nijak to proponuje dalej sluchac porad o suplementacji tego [...]

Heh ja też z 1 walki sie śmieje jak nie wiem co. Na dyskotece jakiś łepek kozak wielki miał problem. Podobno pyskował mu mój kolega więc powiedziałem, żeby poszedł sobie (wersja kulturalna) i poszedłem zatańczyć z koleżanką pod drabinkami w sali gimnastycznej. Po chwili zrobiło sie jakoś ciasano w tym miejscu gdzie ja stałem. Zbieg okoliczności [...]

Ciekawy temat - pewnie ile ludzi tyle opinii. Moim zdaniem to kolejna bzdura mająca na celu wyciągniecie od nas kasy abyśmy zakupili diety czy też książki o tym traktujące. Bzdura o tyle potężna że bazująca na fakcie. Faktycznie białka i ww potrzebują zupełnie innego mechanizmu do trawienia (białka-kwaśne ww-zasadowe).I faktycznie teoretycznie [...]

Niedziela 29.01.2011 Dzień intensywny, najpierw basen około godziny. Czuję mięśnie jak są obolałe. Na deser była sauna 2x 10 minut. Nie wiem jak i co i ile powinno się siedzieć w saunie ale mi to na pierwszy raz wystarczyło. Jutro przysiady, oby kolano znowu nie dało o sobie znać. Zmieniony przez - Angry_Korea_Man w dniu 2012-01-30 00:36:02

Wtorek- Nogi . dodaj cos na tylne mm. ud zrób tez brzuch w ten dzien. 2-3 cwiczenia po 3 serie beda ok Środa- Plecy, Triceps . szrugsy sie nazywa to cwcizenie Piątek - Barki , Przedramie . ok zrob brzuch tez. przedramie jako ze nastepnego dnia robisz bicepsy - przeloz na dzien gdzie robisz plecy/tric , albo zrob w sobote Sobota - Klatka , [...]

13.01.2010 Dzień dziesiąty! Dziś byłem na siłowni standardowo Po siłowni worek i skakanka poszły w ruch dietę starałem sie trzymać:P nie było najgorzej;) Jeszcze a6w mi zostało i będzie git

20.01.2010 Dzień siedemnasty! miałem dziś tyle na głowie że nie zdąrzyłem na siłownie iść... masakra idę spać...

25.01.2010 Dzień dwudziesty drugi! Dziś byłem na siłowni po południu, trening w miarę mi poszedł WL: 12x45kg 10x55kg 8x65kg 5x70kg( miało być 6 razy ale dziś mi brakło siły) Zrobiłem sobie jeszcze jedną serię 35kg MC ani Przysiadu dziś nie robiłem:) jak zrobie to będę zapisywał wyniki:)

a ja tam caly dzien leniuchowalam ale trening byl wiec lajtowo ;] no jedzeimy dalej nie ma co !

wieczna redukcja A no, sporo musze robić w kuchni, toteż tak to wygląda. Chociaż może przesadziłem że aż tyle, jednak owoc to codziennie praktycznie jakiś wpadał mimo że nie chciałem.Ale nie powiem że to był zmarnowany czas, bo mimo że waga stoji w miejscu leciutko może w dół, to ciężary rosły, i wygląd na plus. Hepcio Dziś 9 dzień. Rano waga [...]