dzien nie

Ja mam inny pomysłZamiast banować nowych z abonamentem to wystarczy ten abonament dać komuś kto dłużej siedzi a jego abonament już dobiega końca(czyli dla mnie)Dobry pomysł nieprawdaż? Akcja humanitarna z hasłem:O jeden dzień dłużej na sfd:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64516 "Brygada ZOJ-u RULEZZ!!" "Gdy dasz się [...]

to było do mnie?Jeżeli tak to chłopcze możesz się już pożegnać z tym forumA gdzie mod który powinien skasować tą wypowiedź z 1 pkt. regulaminu forumPozdro Akcja humanitarna z hasłem:O jeden dzień dłużej na sfd:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64516 "Brygada ZOJ-u RULEZZ!!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to [...]

A jak nie chcesz tak dlugo go ciagnoac to zorb tak: 1-9 prolongatum 200 mg (300mg) co 5 dni 1-8 deka 200 mg (300mg) co 7 dni 3-11 nolva 10 mg dziennie 11-13 clomid

Hmm... i jak mozesz wlaic tescia i deke w jednej strzykawei jak tescia masz co 5 dni bic a deke co 7 dni wiec sie nie pokrywaja Ale jak w cyklu trafi sie raz cyz dwa z ew ten sam dzien wyjdzie to wal w jedna strzykawe i na****zaj

nie wiele zdziałasz w tak krótkim czasie biegaj dalej a przed zawodami daj sobie 1-2 dni wolnego aby się zregenerować, w dzien zawodów jakaś kawka przed biegiem.

Chcemy xd Obecnie jadę na splicie tak jak piszesz 4 dni w tygodniu ale w ostatnich miesiącach masy mam zamiar chodzić codziennie ale w te dodatkowe 3 dni robię około 12 seri i wiadomo że staram się to tak poskładać żeby dać max czas na regeneracje. Nie tak jak piszesz nogi na drugi dzień plecy

Jestem w połowie KO i musze powiedzieć że działa wyśmienicie,chyba lepiej od XP. Weż sobie XP i KO ,2x KO lub taniej KO i Celpump będziesz zadowolony. Nitrobolem nie zawracaj sobie d..y bo jest słaby chyba że wezmiesz po 30 kapsułek na dzień.

waże 66 kg przeliczyłem ilość białka na dzień, wychodzi 150 gram, napewno coś jeszcze dojdzie z obiadu. słyszałem że branie metki po treningu nie jest potrzebne

Flatron, ja proponuje nieco inaczej tzn. bierz codziennie 5g kreatyny po treningu (siłowym i kickbox) i pociągnij cykl z 8-10 tygodni. Po treningu nie bęziesz potrzebował dopalacza, bo kreatyna sama się bardzo ładnie wchłonie. W dzień wolny od treningu weź porcję 5g rano z glukozą lub dextrozą (20-30g) lub z sokiem np winogronowym. Gainera stosuj [...]

TSE to bardziej pobudzacz niż spalacz ale z drugiej strony na sporo synefryny, która działa podobnei do efydryny. Na dzień dzisiejszy skup się na redukcji bez suplementów, potem mozna dorzucić spalacz - na poczatek Olimp Thermo Stim. I pamiętaj, ze nie ma czegoś takiego jak miejscowe spalanie tłuszczu.

z dupy to sa twoje odpowiedzi uzasadnij czemu enan nie moze byc bity co 2 dzien %-)%-)%-)%-)%-) chce leciec okolo 1g tyg ;] Zmieniony przez - Konikoko w dniu 2012-04-19 19:15:09

No otóż to. Cheat ma być zluzowaniem. Oczywiscie cheat nie jest obowiązkowy. Bo często jest tak, ze ktoś jest na redu (bf 30%) i o cheacie myśli %-)Bo 2 tygodnie na deficycie jest. Cheat jest dobrą strategią, ale wszechobecne pojęcie, że to dzień w którym trzeba się nażreć jak świnia mija się z celem ;-)

przeciez nie jjesz 5kg na dzien. kupuj ostrowia wpc lub prolongatum.

Moja postura jest zbita, mam nadwagę, jednak nie jestem pewny czy powinienem zaczynać od redukcji. Jeżeli tak to czy mogę stosować do tego kalistenikę ? (jestem w niej początkujący %-) ) planuje ćwiczyć 3 razy w tygodniu, do tego bieganie 2 razy w tygodniu na początek. Jeżeli chodzi o owoce to jeść je tylko rano ? Jeżeli mam dzień treningowy to [...]

z tych co napisałeś zdecydowanie no xplode to czy wystarczyłaby zależy od tego jak długi planujesz cykl/ile masz treningów w tygodniu/ile stuffu będziesz walił na porcję co do ostatniego pytania, to napiszę tak: nie ma sensu brać je w dzień nietreningowy

jeśli lekko cie boli to nie bierz antybiotyku bo dopiero osłabisz organizm po wyleczeniu. witamina C 1g na dzien powinno być ok, jakieś maści na gardło typu WIK do tego ogólny zestaw witamin i dużo snu. powodzenia na cyklu.

Dzięki Aras , dałem 2 dni po 2 tabletki bo cykl lajtowy PYTANKO: 1. Wczoraj byl sylwester wiec bylem bardzo pijany , i kolega doradził by , żebym odpuścił clomid ten 1 dzień, nic sie nie stanie prawda? 2. I tak w ogole brac wszystkie 24 tabletki , czy mniej ? przypomne się leciał Prop 1-8 100mg e2d , pod koniec dałem hcg.

A nie możesz trenować tych partii osobno? Jeżeli będziesz ćwiczył te grupy w jeden dzień to po prostu organizm nie da rady trenować do końca treningu na 100%.

To byl dzien dziecka a nie prima aprilis :-D

Smalec rulez :) Sam zabieram 5 kostek jak jestem w domu za granice. Na co dzien uzywam oleju kokosowego Palmin (netto, ale nie polski odpowiednik) No i maslo tansze za granica niz w Polsce. A swoja droga to teraz tansze u baby na straganie niz ze sklepu...piekny czas.