dziekuje

Przeczytajcie jeszcze raz temat. Dziękuję wszystkim za jakże wyczerpującą odpowiedź.

Panie Obliques,dziekuje bardzo za link,rzeczywiscie problem bardzo podobny,a link pomocny :)

dziękuje a mam jedno pytanko bo niektorzy mowia ze aminokwasy to zdzierstwo jedynie kasy bo chcialem aminokwasy z bialkiem wszamac a mowia ze dobre polaczenie

przepraszam panowie za problem DZIEKUJE ZA POMOC :))

Witam ponownie Panowie Chciałbym raz jeszcze porosić was o zdanie w pewnej kwesti. Otóż od jutra powinienem wejść w 8 tydzień bicia Propa. Według planu miałem w ostatnim tygodniu zrobić tapering ze 100mg na 50 mg i dorzucić Clen. Jednakże powiem wam ze dosłownie ostatnie 2 tygodnie, tak pięknie mi idzie siła i ogólnie mam wrażenie, że z [...]

standardowe jabłczany maja 75% krea no o taką odpowiedź mi chodziło dziekuje bardzo panie Darku, chylę głowę, pana wiedza jest na prawde na wysokim poziomie wielki sog za to ale jeszcze mam jedno pytanie Np. stosując 40dni suplementacji na kreatynie jabłczan+ester to całkowite wysycenie kreatyny z organizmu nastąpi o jakim czasie- chodzi mi o [...]

Potraficie zaskoczyć Informacja pewna,piąty tydzień.Na razie jest 4mm groszek lub fasolka,bo płci w tym stadium rozwoju nie można jeszcze określić.Bardzo wszystkim dziękuję.

[...] - 60g 13.30 obiad: ryz - 50g piers z kurczaka gotowana - 200g warzywa 16.00 podwieczorek: kromka chleba zytniego ze slonecznikiem - 30g jogurt naturalny - 175g owoc lub warzywo 18.30 kolacja: ser twarog - 100g prosze o sprawdzenie, ewentualne korekty i jakie najlepiej spozywac owoce i warzywa w do jakich posilkow dodawac. z gory dziekuje.

moja paczka tez doszła, dziekuje i czekam na następne konkursy :)

Dooggy cieszę się razem z Tobą Jeszcze raz wszystkim dziękuję

Bardzo dziekuje ze doceniacie studenta informatyki ktory to kulturystyke traktuje jedynie jako hobbi, jednakze dosc wazne w mym zyciu. Wlasnie zamiescilem krotki test Dorian Yates NOX Pump. Zapraszam do czytania i dzielenia sie opiniami. Pozdrawiam

DZIEKUJE MICZELX!!

Serdecznie dziękuję :)

siema proszę o usunięcie z góry dziękuje http://www.sfd.pl/zdi%C4%99cia_do_oceny-t378082.html

[...] tego mam gainera 1 z vital maxa ale wiem jak go pic:) Tutaj nie podejme sie dawania wskazowek ale odesle do chlopakow z dzialu suplementy/odzywki. Prosze o pomoc:) Z gory dziekuje:) POZDRAWIAM:) PS:Mam b.dobra diete:) Troche smieszna ale dobra:) Dieta jest tak samo wazna jak ulozenie poprawnego treningu wiec dobrze ze sobie nie odpusciles [...]

ooo wydaje mi sie ze moglo by byc calkiem zjadliwe... ale myslisz ze nie strace w ten sposob wartosci odzywczych? nie bede oszukiwal ze glownie chodzi mi o bialo przepraszam za brak polskich znakow ale jestem za granica. dziekuje ze szybka odpowiedz Zmieniony przez - aros86 w dniu 2008-01-23 00:00:20

Ćwiczę trzeci rok. Mam 180 wzrostu i ważę 78kg. Chcę do połowy, może końca kwietnia robić masę, a później rzeźbę. Nie chcę jakoś niesamowicie urosnąć, aby się rozstępów nie nabawić. Po prostu troszkę się przypakować. Mi zawsze zależało najbardziej na super rzeźbie, więc nie chcę też być za duży. Mój trening na masę podałem wyżej. Nie bardzo w [...]

Problem polega na tym ze ze szkoly wracam raczej najwczesniej kolo godziny 15 a trenuje miedzy 17 a 18 a spac sie klade dosc pozno , raczej kolo 00:00.. Dziekuje za rady , a jakie warzywa proponujesz ?

Witam mam pytanie ćwicze w domu na sucho codziennie a ponoć trzeba robić jakąś regeneracje mięśni może mi ktoś coś poradzić coś wyjaśnić z góry dziękuje

Koluszek - dziękuję za uznanie. Hm.. walczyłem o nią 12 lat teraz czas najwyższy aby było widać efekty treningów czyli mięśnie. Cel obrałem długoterminowy tak aby stopniowo redukować i w czerwcu cieszyć się albo płakać.... Pozdrawiam.