dziekuje

rowniez dziekuje MaTeo za wspolprace

Dziekuje wszystkim za chwile czasu i opinie no i oczywiscie sogi. Pozdrawiam!

zostalo mi po wrzesniowym cyklu dosc duzo cell pumpa, czy moze on sobie spokojnie przelezec do grudnia badz stycznia? czy powinienem cos specjalnego z nim robic (np. otwierac co jakis czas zeby sie przewietrzyl) czy zostawic i nie ruszac? szukalem w wyszukiwarce ale nic na ten temat nie znalazlem. dziekuje za odpowiedzi.

[...] mam kilka pytan gdyż wydajecie mi sie najbardziej wiarygodni. Chodzi mi o ZMA.Z czym go najlepiej połączyc.Czy można go łączyc z TRIBULUSEM I KREATYNĄ. Czy do tego moge dorzucić HMB i jakiś GAINER? I co najwarzniejsze jakiej firmy produkty kupic bo naczytalem się wiele recenzji kupujących sprzecznych ze sobą. Z góry dziekuje za odpowiedz RIEDER

dziekuje Konto użytkownika apokalipsa zostało odblokowane!

WItam.Mam 24 lata,rok temu ważyłem 90 kg przy 176 cm (masa mięśniowa,trenuję kulturystykę)...w ciągu roku przechodziłem anginę (pół roku) zakończoną operacją migdałków,potem znów cwiczyłem ostro i w czerwcu wyskoczyła mi przepuklina,którą zoperowali mi w sierpniu) Obecnie wiczę i ważę jak narazie 66 kg (praktycznie czyste mięśnie),cwiczę co drugi [...]

mam pytanie? Mam 17 lat jestem na cyklu kreatynowym. Osstanoi badałem sobie cisnienie i wyszlo mi bardzo wyskoie 140/116 puls 75. i nie weim czy w takim wypadku przerwac cykl i brac dalej bo po kretce zawsze sie zwieksza. Z gory dziekuje za pomoc

Witam mam problem ćwicze systematycznie 6 misięcy, ale nie prowadziłem żadnej diety. Szperałem po Forum i znalazłem wskazówki jak napisac diete. Napisałem taką dla siebie ale nei wiem czy to jest dobrze. Prosił bym o poprawienie błędów jakie popełniłem pisząc poniższą diete. Dieta: Poniedziałek: 1) 7:30 Śnidadanie: Mleko 1.5% + Płatki śniadaniowe [...]

itam mam problem ćwicze systematycznie 6 misięcy, ale nie prowadziłem żadnej diety. Szperałem po Forum i znalazłem wskazówki jak napisac diete. Napisałem taką dla siebie ale nei wiem czy to jest dobrze. Prosił bym o poprawienie błędów jakie popełniłem pisząc poniższą diete. Dieta: Poniedziałek: 1) 7:30 Śnidadanie: Mleko 1.5% + Płatki śniadaniowe + [...]

a co to jest nlpz?? może głupie pyanie,ale ja tam nie wiem no ale teraz włąśnie nic mi się nie stało,nie było zadnego urazu,po prsotu duzo skakalam na tej jednej nodze i tak mnie samo zaczelo bolec. woda albo krew w kolanie??brrr... nawet nie chce o tym myslec. no ze mna tak zle nie bylo,nie lezalamw szpitalu ani nic... a c oten twoj kolega [...]

a Zabor to***** i dziekuje ;-*** mu

prosze wszystkich chętnych o zarejestrowanie się to typów o to mój link na strone: http://www.ligatypera.pl/index.php?goto=new&ref=474 prosze zostawić miejsce z moim nickiem Osoba polecająca IMPOSTOR bardzo dziekuje fajne nagrody do wygrania WARTO!!!!!!!!!!

[...] 3x 10/10/10 uginanie ramion ze sztangielkami stojac uchwyt mlotkowy 3x 10/10/10 PRZEDRAMIONA uginanie nadgarstkow podchwytem 3x 10/10/10 uginanie nadgarstkow nachwytem 3x 10/10/10 I jeszcze pytanko czy mam wstawic jakies cwiczenie na kaptury (chyba tak) i napiszcie w jakim dniu to wstawic. Za wszystkie odpowiedzi bardzo dziekuje. POZDRAWIAM!!!

dziękuje

witam! od 2 miechow chodze na silke . waze 75 kg wzrostu mam 185 jest calkowice "zielony" w temacie diety i odzywiania ! czy ktos moglby mi pomc w ulozeniu diety? z gory dziekuje i pozdrawiam

[...] jak w sam raz jak na taką dużą wage to tyle więc prosze fachowców o rady i sprawdzenie tego co tu powyliczałem dziś i jutro chce sobie całą diete ustalićna gotowo pokupować co trzeba i zacząć od 1 listopada, przeciwskazań zdrowotnych do stosowania diety i ćwiczeń nie mam. Z góry dziekuje za wyczerpująca i zadowalającą mnie odpowiedz Pozdrawiam

Czesc,bardzo bym prosił o przerobienie. Będą jeszcze 2 zdjęcia ale to potem Z góry dziękuje,soga zarzuce jak popytam kumpli z forum czy zarzucą.

Qrde bo tak czytam i czytam i ostatnio zainteresowały mnie walki, psizecie o wynkiach itd...ale gdzie te filmy oglądnać? na eDonkeyu...są, ale zaledwie kilka, które już mam. Poza tym w wyszukiwarce wpisać "k-1"lub"k1" to nie wyświetli mi się wszystko o walkach...więc moze podajcie mi nazwy filmów albo może nazwę stacji TV () dziękuję

Mam takie pytanko... chcialbym sobie zrobic operacje plastyczna, konkretnie chodzi o plastyke nosa orientuje sie moze ktos gdzie jest dobra klinika w okolicach warszawy, ile taka operacja kosztuje (prywatnie)? jakies blizsze informacje by sie przydaly... za wszystkie z gory dziekuje...

Gdzieś wyczytałem, że mleko w proszku ma ok. 35.7g białek i 51.2g strawnych węglowodanów w 100g produktu. Wydaje się to niemal idealne rozwiązanie do uzupełnienia diety. Czy mógłbym zdobyć trochę więcej informacji o mleku w proszku? Z góry dziękuję :)