dziekuje

[...] Kupilem odżywke, pomożcie dobrac mi odpowiednia diete i jak ćwiczyc na siłowni! Otoz kupilem odżywke OML SuperGain 4100 - link - http://sklep.fbb.pl/mlo_super_gain_4100_gainer_ids_213_1 i chce teraz miec jak najlepsze efekty zeby bylo widac i prosilbym zeby ktos mi ulozyl jak cwiczyc na silowni i jak prawidlowo sie odzywiac. z gory dziekuje.

Witam a więc tak zaczne od przedstawienia mojej sytuacji:) trenowałem 4 miesiące przed wakacjami - profesjonalny trening i dieta ułożona dzięki temu forum (redukcyjna-schudłem 9 kg)wcześniej jeszcze uprawiałem kick boksing pare lat obecnie ważę 75 kg i chce zrobić teraz mase do kwietnia najlepiej coś do 90 kg albo i więcej jak się da żeby potem [...]

Cześć, od 1,5 roku trenuje kick-boxing i sporadycznie chodzę na siłownię, w wakacje miałem przerwę w treningu. Od połowy września zamierzam kontynuować treningi kick-boxingu, pływanie (od jakichś 3 lat pływam godzinę w tyg.) oraz dorzucić do tego ACT (co drugi dzień) i ułożyć sobie dietkę redukcyjną. Chociaż nigdy nie byłem jakimś grubasem to [...]

Nie wiem czy ktoś to już tutaj zaprezentował ... IMO najlepszy HL - Robert Park jak (prawdopodobnie) nikt potrafi połączyć muzykę z obrazem - vide moment, w którym po walce ściskają się Shamrock i Frye. http://s40.yousendit.com/d.aspx?id=1P01MICPCPKDI1DRRU70FTUKIZ Un P.S. Z góry dziękuje za identyfikację pierwszego kawałka z podkładu do tego [...]

Bardzo Wam dziękuje :) Chociaż jak ktoś jeszcze coś wie niech pisze.

CINS bardzo proszę http://prdownloads.sourceforge.net/emule/eMule0.46c_Installer.exe A tak na serio to plik waży coś ok. 120 mb. wiec wójek Klimson nic tu z linkami nie wykombinuje, ale wystarczy poszukać w Emule "Pride GP 2005 Final Round 6 i jakieś krzaczki", kliknąć i poczekać jakieś 2 godziny, czyli nie tak znowu długo. Dziękuje za [...]

hej wszystkim widze ze jednak jeszcze mam wyczucie : 28.08.05 23:56:37 Karolina (5881172) bardzo dobrze zrobiles...... 28.08.05 23:56:44 Karolina (5881172) dziekuje 28.08.05 23:56:44 Karolina (5881172) jestem wdzieczna 28.08.05 23:56:53 Karolina (5881172) <onajego><onajego><onajego>

dziekuje!!!ja juz syna wiec zielone swiatlo .

tak,juasne,lepiej tego nie zaczynac przez sms-y.jeszcze wszystko przemyślę.dziekuję za podpowiedzi.

Witam Słyszałem że była jakaś afera w Czechach związana z tym że megabol dodawał sterydów do odżywek ale dokładnie nie wiem o co chodziło. Macie może jakieś bliższe informacje o tej aferze ?? Bo bardzo mnie to interesuje z góry dziękuje za wszelkie wiadomości Pozdro

Dziekuje za odpowiedz... Czekam tez na odpowiedz kogos kto stosowal CKD...

Panowie chyle czpke z glowy i dziękuję pozdro i niech moc bedzie z Wami !!

adrian dziękuje zrobię jak pisałeś tylko efka cztałem to http://www.sfd.pl/temat123288/ i robi wrażenie dzięki za pomoc

dziekuje, tak mi mniej wiecej wychodzi, czyli wsio oki, zapotrzebowanie i proporcje licze wg lbm.

dolorek Tak to wygląda. Temat postaram się w najbliższym czasie trochę rozbudować. Dodać nowe ćwiczenia, aby wprowadzić wymienność zestawów ćwiczeń przez co zapobiegniemy uczuciu monotonności. Dodać krótkie filmy. Dziękuje za głosy, ale prawdę mówiąc te ćwiczenia to zlepek znalezionych przeze mnie informacji, ja je tylko wam podałem. Jeszcze [...]

mam pytanie co do L-carnityny forte plus (500mg) jak ja dawkowac ? mam trening masowy ile tabletek i jakie odstepy czasu od posilku,treningu ?? (tabletka do łykania nie ta do ssania) z góry dziekuje

hmm...tylko gdzie? Może pamięta ktoś przynajmniej jak dawno? Dziękuję wszystki, którzy zechcieli się wypowiedzieć :D

Miło mi to słyszeć, EGG to już więc drugie białko obok 100% WPC i WPI (naturalne ) pozbawione aspartamu , które będę kupował. Dziękuję za odpowiedź.

[...] ze cwicza bez Gi. Chodzac tam jednak na treningi dowiedzialem sie ze podczas szkolen jakiegos brazylijczyka cwiczyli z gi czy to onzancza ze ten brazylijczyk byl z bjj i instruowal LL?Od pazdziernika bede mieszka we wrocku z tego co wiem jest tam sekcja Bjj w zwiazku z tym bede cwiczyl prawie to samo co na LL??? z gory dziekuje za odpowiedz:)))

Mam pytanie odnośnie BORu. Czy są jakieś szkoły które przygotowują do służby, na jakiej zasadzie są tam przyjmowani ludzi? Czy pracuje się jedynie w Warszawie. Prosiłbym o wypisanie wszystkich kursów, zajęć, które pomogłyby się tam dostać. Z góry dziękuje za odpowiedzi.