dziekuje

[...] wszystkiego od nowa a to mnie doluje psychicznie).Dodam jeszcze iz stwierdzil tez ze objawy mojej kontuzji wygladaja na zle zrosniete sciegno ktore prawdopodobnie sobie naderwalem w pazdzierniku.Ja byw wolal zaczac od razu to co pisales ale doradz mi czy to co on mowil rzeczywiscie ma jakis sens? Jak zwykle z gory dziekuje i pozdrawiam

wiemy co oznacza macanie widac bentyp ze łapiesz piłke jak palantowke ja mam stosunkowo małą rączkę ale mam siłe w palcach ( niewiem skad sie wziela - poprostu ja mam ) i to duzo mi ułatwia. pompki na palcach powiadasz? ja dziekuje - nadgarstek polamany mialem i odpadaja takie rzeczy

no bo my fojne hopoki eszteśmy ja mam 37cm w bicu dragon troche wiecej a glodziu to łohohoho a jezeli o mnie chodzi to dziekuje za te wspaniale slowa uznania :*

Moja historia jest taka: Mam 22 lata i kiedyś miałem już styczność z siłownią, mój plan wyglądał następująco: - 1 dzien: klatka - 2 dzien: biceps tricpes - 3 dzien: plecy, barki - dzien przerwy i znowu ten plan 3 dniowy (nie zaleznie jaki dzien) zawsze wygladal tak nie cwiczylem kaptura bo kiedys wyrobilem sobie go od plywania, przedramiona mam [...]

Witam:) Ostatnimi czasy "troszkę" mi się przytyło..i w związku z tym, mam zamiar rozpocząć dietkę redukcyjną. Jednak chciałabym wspomóc się w tym mozolnym procesie;) jakimś spalaczem tłuszczyku. Jestem dziewczyną - w dodatku kompletnie zieloną w tych tematach - i polecono mi Scorch'a. Czy według Was bedzie to dla mnie ok?Warto go w ogóle kupować? [...]

Aaa nie spodziewałam się tak szybkich odpowiedzi - dziękuję:) oczywiście po sog'u:) ( o ile uda mi się je "dodac"..). Hmm, a jeśli chodzi o efekty uboczne? Przyznam,że wcześniej ( przez ok. 5 dni) próbowałam mieszanki - tussispect + kawka. Wprawdzie efekty były widoczne bardzo szybko..ale serducho bolało:/ i nie mam zamiaru tego [...]

Basiu jestem wzruszony dawno nie slyszalem takiego komplementu z ust tak pieknej kobiety jak Ty dziekuje :* cahir - nie to nie ten sam lanuch ja je zmieniam srednia raz na pol roku czasem rok

Acha, rozumiem. W takim razie skupie się na ćwiczonkach i dietce:) Dziękuję serdecznie za odpowiedzi:) A sog'a chciałam własnie w ramach podziękowań, ale cóz..:). Miłego dzionka życzę - ja lece na aerobic:D

Witam, chciałbym zapytać czy dobrze rozplanowałem sobie najbliższy rok, pytanie to kieruje glównie do Michail'a, gdyż do swoich planów użyłem m. in. jego treningu (Cykliczność). Plan jest do ściągnięca pod adresem (wymagany Excel): http://www.members.lycos.co.uk/neohackert/plany.xls niestety nie mogłem zamieścić go jako obrazek, gdyż jest zbyt [...]

Witam szanownych forumowiczow, chcial bym was prosic o sprawdzenie ewentualnie poprawienie mojego planu na mase. Jest to moj pierwszy plan i zapewne sa tam jakies bledy. Wklejam tutaj linka bo stworzylem to w excelu i wydaje mi sie, ze bedzie sie wam latwiej pracowalo. Dziekuje i pozdrawiam Plan na mase: http://republika.pl/ktat/plan_masa.xls [...]

DZIEKUJE ZA WASZE STARANIA!!ja wiem że niektórzy ludzie moga łykac nawet podwójne albo potrójne porcje i jesc batony matrix w kartonach dziennie no ale inni niestety nie maja takich sprzyjajacych okolicznosci i licza sie z kasą!!pozdroofka!

Mianowicie szukam jakiego klubu skutecznej sztku walki. Nie zalezy mi na zadnych turniejach. Poprostu chce sie nauczyc skutecznie walczyc. No i lokalizacja. Milo by bylo tak gdzies w centrum warszawy. Z gory dziekuje...

ok :))) dziekuje bardzo

[...] od okolo pol roku. czyli troche po zimie. przez zime ostro cwiczylem ale przezszkole zapal troche spadl. teraz juz skonczylem szkole i mam troche luzu wiec chce wszystko nadrobic. Kumpel ktory mi ustalal trning wyjechal i nie mam do kogo sie z tym skierowac.chodzi mi jakie partei miesniowe w jaki dzien i jakie cwiczenia. za pomoc dziekuje. pozdro

Witam chce sie upewnic czy wszystko dobrze zrobilem dlatego przesylam poprawiony plan. Dziekuje i pozdrawiam http://republika.pl/ktat/plan_masa_popraw.xls

L-Karnityna Vitalmax"PŁYN'" ????Witam!!Mam pytanie??co sądzicie na temat brania L-karnityny vitalmax w płynie??Czy jest ona skuteczna w odchudzaniu!!Zgóry dziękuję za odpowiedź!!

[...] mnie bolala. i niestety teraz mam olbrzymi przykurcz tej nogi. nie moge jej tak wyprostowac jak prawa i przez to kuleje :( Natomiast kregoslup mam ok nie boli mnie :) mam tak jakby przykurcz miesnia dwuglowego uda. (trzyma mnie z tylu kolana i uda) Zna moze ktos jakies cwiczenia lub jakis sposob aby to rozciagnac ?? z gory dziekuje za odpowiedz

czyli obniza dziekuje

[...] ... mam takie pytanko jestem pilkarzem (bramkarzem) i mam przed soba bardzo wazny mecz... w reku wlasnie trzymam ampulke z "EPHEDRINUM HYDROCHLORICUM" 0,025g zastanawiam sie czy sobie nie zaaplikowac takiej ampuleczki przed tym meczykiem... PROSZE WAS bardzo doradzcie mi czy to nie bedzie za duzo?? Z gory wszystkim dziekuje za POMOC!!

Dobrze w takim razie sobie odpuszcze... a mozecie mi polecic cos innego?? chcialbym byc po prostu odrobine pobudzony zeby moje reakcje byly szybsze... wkoncu mam testy do I LIGI.. BARDZO WAM DZIEKUJE ZA ODPOWIEDZI :D