dziekuje

są tacy d****e co na serio jedzą pasze dla świń i na mordach puchną jak ch.uj ale dziękuje za coś takiego wole być szczupły jak spasiony jak świnia w chlewie... pasza nie jest droga :-%

Witam wszystkich! Mam pytanie bo jestem tu nowy. Mam 12miesięczny staż wziołem naprawde dużo odżywek i mało mi dały(w ciągu roku tylko 6-7kg masy mieśniowej) stacki kreatynowe białko monohydrat Cell Pump-było wszystko a mało przyszło. Zdecydowałem się na Metanabol. I prosze kogoś o wytłumaczenie łopatologicznie jak brac i po ile żeby jak najmniej [...]

Ok to dzięki za rade-tylko pytałem ;) no może takie nic to to nie jest.Zamieszcze moje real foto-to osiągołem na odżywkach przez około 7miesięcy. Czyli metka odpada, no słyszałem że ma mnóstwo skutków ubocznych...a moja mama pracuje na onkologi więc przyjmuje takich co to biorą i zdychają na jej oczach z guzem w mózgu lub na jajach...dzięki i [...]

Mam takie pytanie: Czy przy treningu na mase na metanabolu moge robic np; trening na wyskok?? Z gory dziekuje za odpowiedz :)

Scorpion dziękuję za miłe słowa i pozdrawiam!

Malinowa dziękuję za ten przepis! Ratujesz tylki wszystkim na redukcji :D -Scitec nutrition whey 100 chocolate-hazelnut, mleko i banan nawet jak dla mnie ciut za słodkie - musze wypróbować z innymi smakami :D Próbował ktoś ponownie zamrażać,bo wyszło mi trochę dużo? :D

Dziękuję bardzo za miłe słowa. Robię co mogę aby młodzież z góry nie przekreślała dla nich już niestety "dziadków"/-)_. Ja tam uważam, że życie zaczyna się po czterdziestce...a nie zacina8-)

Dziękuję wszystkim, którym chciało się oddać głosy w konkursie};-) Pozdrawiam Zwycięzcę i Gratuluję8-) U mnie jak co dzień...wczorajszy dzień pod znakiem aerobów i kardio. Dzisiaj natomiast aeroby i FBW i to znowu na 110%. Przy klatce znowu zaczynam czuć bark po zerwanej stronie, uczucie jakby lekko się wysuwał z panewki i wskakiwał:)) chyba znowu [...]

Ojan usłyszeć takie słowa od Takiego Mistrza jak Ty to dla mnie mega budujące. To ja Ciebie zawsze brałem za wzór do naśladowania dlatego Twoje słowa wiele dla mnie znaczą. Dziękuję};-) Jawor50 z tym wzorowaniem to lepiej nie przesadzać...zobaczymy za kilka miesięcy co dały treningi w takiej formie i czy obrana droga miała sens/-)_

Ojan usłyszeć takie słowa od Takiego Mistrza jak Ty to dla mnie mega budujące. To ja Ciebie zawsze brałem za wzór do naśladowania dlatego Twoje słowa wiele dla mnie znaczą. Dziękuję};-) Jawor50 z tym wzorowaniem to lepiej nie przesadzać...zobaczymy za kilka miesięcy co dały treningi w takiej formie i czy obrana droga miała sens/-)_ Mistrz jest [...]

Starzejesz się i pogodę czujesz w kościach. Dokładnie Ojan....znowu masz rację};-) Dziękuję :-) Na Ciebie zawsze można liczyć 8-)

Dziękuję za wszystkie rady, jeśli będę potrzebował pomocy, pisał będę w tym poście aby nie śmiecić nowymi tematami. Pozdrawiam :)

Dziękuję za wszystkie rady, jeśli będę potrzebował pomocy, pisał będę w tym poście aby nie śmiecić nowymi tematami. Pozdrawiam :) Powodzenia !

Banan, oczywiście wszystko wiem. Dziękuję. Mentor, zaczynałem z poziomu B: 220g, WW: 450g, T: 80g, stopniowo ilość malała jak wpadał zastój. Doszedłem w ostatnim tygodniu do B: 300g, WW: 180g, T: 20g i mniej już nie dawałem.

BroStyle, oczywiście, że można :-) Ale nie koniecznie trzeba ( patrz Wojtek Piela ). Ja jak mogę i mam czas to się bawię, jak trzeba się sprężyć to wszystko byle jak do pojemnika i jazda %-) Czawaj, Marian mnie też namawia na wspólny trening więc kto wie :-) natalijka, dziękuję, Twój dziennik również obiektem moich dziennych odwiedzin :-P [...]

Ok rozumiem, dziękuję za pomoc :)

Super, dziękuję Banan :-) Wypiski mi sporo czasu nie zajmują, a jak się podoba to się ciesze. Na pewno kolejny kop, zeby działać dalej! :-)

ale to dlatego, że jeszcze nie wynaleziono posiłku na słodko który by mnie zapchał %-) Jak to, a 2-3 litry słonego karmelu albo innych dobroci? %-) Jak masz na przykład na myśli lody Carte D'or to wiedz, że owaliłem dwa duże opakowania słonego karmelu na raz i nie było mi dość 8-) No tak jest jak się jest słodkolubnym skurczybykiem, burgerem,pizza [...]

Ok dziękuję, ale mam inne pytania w mojej ostatniej wypowiedzi.

Dziękuję za info o tej mieszance, jutro lece do sklepu i wypróbuję :-P Banan, dzięki za wiadomość bo właśnie miałem robić zamówienie i płacić :D Poczekam w takim razie do jutra, może jeszcze zdążą jutro też zapakować i wysłać żeby mi na wtorek dotarło.