dziekuje

Dziękuje za odpowiedz. Dziś lub jutro przyjedzie do mnie kurier z porządnym rowerem wiec na pewno będę korzystać . Spacer cały czas miałam bo celowo wychodziłam późno po dzieci dzięki czemu ruch był intensywniejszy bo musiałam szybko po nich dotrzeć...samo odprowadzanie i odbieranie dzieci to około 5-8km dziennie. W wakacje mamy przerwę ale [...]

Eveline dziękuje :) choć przyznam ze trochę rozmyślam przy tym tu dodaje tam odejmuję No to tak jeśli chodzi o ogólne samopoczucie jest wszystko dobrze sam fakt że mi tak ładnie idzie dodaje mi skrzydeł ;) . Wczoraj pod wieczór ciągnęło mnie niestety do banana ;D ale też miałam taki nawyk że zjadłam 2 w ciągu dnia czasem i na wieczór i byłam [...]

Jutro tylko wrócę z treningu zacznę czytać. Dziękuje Ostatnie moje pytanie: Olimp Thermo Speed Extreme chcę zamienić na: Carb Bx(na stronie producenta jest w dziale spalanie i masa) do tego chce dodać Vita-genix™ men Sport AM/PM. - dobry pomysł? Nie wiem tylko czy Carb Bx pomoże mi w redukcji tkanki tłuszczowej. Zmieniony przez - CaptainOwn w [...]

Maly1001 dziękuje bardzo!!!! Bo z mojego kompa coś się pie.....ło

Ok, będę się starał, bardzo mi zależy na dobrej formie. Bardzo dziękuję za cenne rady i ogólnie za odwiedzanie dziennika

Bardzo dziękuję Hubert, właśnie takiej fachowej korekty mi było trzeba

Trening dzisiaj był, ale jeszcze nie będę robił szczegółowej wypiski, ponieważ dieta nie jest skończona a chce już wszystko robić starannie, bo mam zamiar zgłosić się do konkursu. Hubert, jeszcze raz bardzo ci dziękuję, za poprawienie planu, efekty niesamowite, bardzo fajnie się ćwiczy.. shock i storm też robią swoje Zmieniony przez - Jagmaster w [...]

Doszedłem do wniosku, że wypadałoby napisać jakieś podsumowanie z tych kilku miesięcy. Otóż od września zacząłem swoją prawdziwą przygodę z siłownią, ponieważ wcześniej ćwiczyłem na odpierdziel, w ogóle nie przestrzegałem diety i moja wiedza była bliska poziomu zerowego. Okres od kiedy zacząłem działać z planem P&P (jeszcze raz dzięki Hubert) [...]

Dziękuję

Witaj, dziękuję za miłe słowa i życzenia, również życzę wesołych świąt /// TCM będę chyba dawkował tak: DT: na czczo: 4kaps przed tre: 2kaps po: 3kaps NT: na czczo: 3kaps po południu: 3kaps Jeśli kupię 400kaps to przez 8tygodni pójdzie mi 408, czyli tylko w dwóch ostatnich dniach cyklu zabraknie, sądzę, że tak będzie ok

Rozumiem że to komplement ? Jeśli tak to dziękuje :-) jeśli nie to foch %-) Miska jak miska, póki co jak na redukcje pozwalam sobie na dużo, przyznaje się, ale jak waga idzie w dół, a forma niby coś tam co raz lepsza, to nie będę jadł suchej kury z ryżem..

Rozumiem że to komplement ? Jeśli tak to dziękuje :-) jeśli nie to foch %-) Miska jak miska, póki co jak na redukcje pozwalam sobie na dużo, przyznaje się, ale jak waga idzie w dół, a forma niby coś tam co raz lepsza, to nie będę jadł suchej kury z ryżem.. Oczywiście, że komplement. Jak pomyślałeś inaczej to FOCH %-) Co do podejścia związanego z [...]

Witam, jestem, dziękuje :D%-)

Wątróbkę raz sobie zrobiłam i dziękuję, to co mój brzunio po niej miał wolę sobie nawet nie przypominać. Z sercami już nie będę kombinować aczkolwiek na pewno są smaczne jak się je umie przygotować.

A dziekuje Doris :D Pepie śwince smakowało, to mi też będzie %-) Ogólnie to tak, wypiłem już dzisiaj 10l wody, w sumie lekko, dopijam sobie teraz jeszcze :-) Jutro tak samo,ale wypije wiecej. Od czwartku zaczynam ładować ww. Myślę ze efekt końcowy będzie całkiem dobry. Zrobiłem co mogłem, teraz tylko czekać. Dzisiaj kupiłem paski które mierzą [...]

Jest i detektyw, teraz musze uważać jak dodaje zdjęcia %-) Fajnie fajnie, ja Ciebie też z przyczaiki śledzę :-) Dziekuje !

Mi również Marian ! A dzisiaj przyszła paczuszka od UNS za wygrany konkurs. Dziękuje raz jeszcze ! To niby nie wiele, a jednak ogromne wsparcie i motywacja do działania ! Fajne rzeczy podostawałem :-) Dzisiaj dzień bez treningu,leże i jem. I jestem ciągle głodny !!! /SFD/Images/2015/7/23/3b9c61a2d91f4fd0bbcdc7834636d0bf.jpg

Jest i detektyw, teraz musze uważać jak dodaje zdjęcia %-) Fajnie fajnie, ja Ciebie też z przyczaiki śledzę :-) Dziekuje ! Pomyślałam w pierwszej chwili, że mówisz o swojej dziewczynie %-) Dopiero po chwili dopatrzyłam się, że to Seven ;-) Raz jeszcze serdecznie gratuluję wygranej i oczywiście czekam na opinie co do produktów/ smaków. Zmieniony [...]

ok , dziękuje wszystkim za wypowiedz sypne sogiem pepe , byłem juz jakis czas temu na ckd - przerwałem z przyczyn uczelnianych , i będąc w keto czuje sie bardziej energiczny i wydolny niz na ww. Tez jestem przeciwnikiem glukozy u mnie wiele to dobrego nie przynieśie a i spalić trzeba więcej , choć doceniam twoje wywody pep witam bima

ok , dziękuje bardzo wszystkim za przybycie i konkretne odpowiedzi na ładowaniu ile mniej więcej ww zjesc rozbitych na dwa dni? kreatyna opuźnia lipolizę? bo sens by był jej dozucenia ... Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-02-01 14:46:36