dziekuje

Dziękuje wszystkim za pomoc... ale nie chodziło mi o to abyście się tu kłócili! Każdy z was pewnie interpretuje to trochę inaczej przez pule swoich doświadczeń ,ale ostania rzecz jaka powinniście robić to skakać sobie do gardeł. Chodziło mi bardziej o rozwój swój jako osoby ( mieć satysfakcje z tego ze coś trenuje i stawiam przed sobą wyzwania ),a [...]

Dziekuje za sciagniecie bana a teraz pewne zlote mysli 1.Dziekuje wszytkim za bezinteresowna pomoc najbardziej zwierzowi bo wogoel mnie nie zna a zagadal i pomog mi thx very 2.kejt nawet nie wiem ze jestes mod'a zreszta nie tylko ja nawet niektorzy modzi nie wiedzieli z tego co wiem to masz zastepstwo wiec z jakie racji sypiesz bana mi jak z [...]

Bardzo dziękuję wszystkim za wspólne godziny spędzone na sali.Dziękuję za miłe słowa a szczególne podziękowania ślę dla Marcina z Agą i Kurczakiem. Do następnego razu.

Dziekuję Wam bardzo za odpowiedzi i cierpliwosć :) pozdrawiam

Bardzo dziękuje za pomoc Panowie zdecydowałem sie na Vitafit Naprawdę dziękuje za pomoc!

Dziękuję bardzo za poważne podejście i pomoc :) Na pewno przeczytam te artykuły tylko w momencie gdy znajdę czas, bliżej weekendu. Napiszę tutaj jeszcze jak wybiorę sobie trening, do oceny oczywiście. Dziękuję jeszcze raz. PS. Poleciał SOG :) Zmieniony przez - Erwiin w dniu 2012-10-23 17:43:32

Mam małe pytanko, ostatnio zamówiłem i napisane jest żeby brac 2 razy po 5g i ze to bedzie 1/4 miarki. Jednak wydaje mi się iż 5g bedzie to wiecej niz owe 1/4 dołączonej miarki. Ktos cos na ten temat? ;D z góry dziękuję

Dziękuję bardzo za rozpiske i rady ;) będę bardziej zwracał uwagę na to wszystko jak jeść więcej posiłków i zdrowiej może coś się zmieni . Dziękuję wam . Napiszę po miesiącu efekty i czy są zmiany. Pozdrawiam.

No witam kolejnego uczestnika zabawy W miare możliwości postaram Ci sie pomóc... 3 razy po 45 minut (jeśli wyniknie mocna potrzeba to mogę i 4 razy) >>Okej może być.Jeśli ten 4ty raz to jakiś problem to narazie pozostaniemy na 3 treningach tygodniowo...szczegolnie że moze to kolidować troszke z cyklem masowym ale spoko jest na to sposób [...]

Kurcze ale Ty masz reakcję:) Nie spodziewałem się tak szybkiej odpowiedzi, serdecznie dziękuje. Od poniedziałku rozpoczynam trening. Myślę, że jakoś sobie poradzę mimo mojej obecnej - fatalnej wydolności. Zresztą po to jest trening żeby przełamywać granicę. Co do motywacji, to nie sądzę żebym się zniechęcił po miesiącu, ja kiedyś żyć bez wody nie [...]

eheheheheh pomogles mi bardzo - dziekuje - jeszcze nigdy nikt nie rozpisal mi tak cudownej diety - uwzglednia ona wszytskie moje oczekiwania - DZIEKEJE CI JARNI - DZIEKUJE !!!!! 16 tysiecy sogow dla Ciebie :))))) nie mam pytan ... hehehehhehehe dobrze Kain podsumowal - rozpieprzasz mnie meeeeeen :) pozdro Wapniak

Człowieku. To tylko internet. Nikt mnie tu osobisnie nie zna. Nie piszcie i*****. Nikt wam nie każe. No ****a. Jestem po zapaleniu żołądka. Dieta już zmodyfikowana. Jakbyś czytał Alukardzie to byś wiedział. Nie czytasz to nie udzielaj się. Dziękuję. Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-09-02 20:35:37

Jerzy, dziękuję bardzo, zapraszam czesciej Molu, np: 12-20kg (+7kg), czyli 12 powtórzeń w progresji - 20kg ilość obciążenia na gryfie, w nawiasie waga gryfu. Muszę ja podawać. Tak sugeruje, że będzie bardziej czytelne... Dawaj zakładaj dziennik Standardowo po Treningach danej partii robię masaże mokrym ręcznikiem do mycia na dłoni (nie wiem czy [...]

Akurat biorą pod uwagę Twój staż, formę wypowiedzi, etc. nie mam ochoty słyszeć od Ciebie rad. Mam wystarczająco świetnych użytkowników w dzienniku od których brałem już przykład. No ale przecież nie jesteś zorientowany jakie tematy były już dyskutowane. Tak więc po dziękuję za Twoją pomoc i myślę że zrozumiałeś. Do tego prześledziłem Twoje [...]

Dziękuję Ci. Jak sytuacja będzie się powtarzać, to będę podsyłał danego delikwenta. Bo wtedy widocznie bany pomogą się opamiętać. Mam nadzieję, że nie będzie to konieczne...

Wuchta. Tak jak chcialem. Tobie również bardzo dziękuję. Wracając do Dziennika. Eksperymentuje sam na sobie. Chce poznać swoje ciało. Co działa na mnie, co nie. Oczywiście wszystkie sugestie biorę pod uwagę... Pzdr.. Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-09-14 12:40:43

Ja raz zawisłem na obręczy i w pewnym monecie póścił chwyt. Bogu dziękuję, że nie jestem kaleką .

Panowie, naprawdę bardzo dziekuję! Zdam relacje po cyklu. Dziekuję i pozdrawiam!

[...] grać a w Iskrze gram w seniorach wiec jak poczuje się gotowy to odejde ale na to chwile nie czuje sie tak a wogułe mks pewnie spadnie a my awansujemy i ich wyprzedzimy o seniorów chodzi PS:CzaRna L dziekuje takie słowa pomagają zejść na ziemie dziekuje masz sog'a ale tu nie moge Ci go dać Zmieniony przez - bradley1 w dniu 2007-07-09 11:05:38

Witam ponownie i dziękuję za szybką odpowiedź. Z wyczytanych informacji na forum rozumiałem, że "przed snem" należy spożyć odżywkę wysokobiałkową wolno wchłanialną ( samo WPC) lub matrix białkowy, dlatego typowałem albo NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE albo WHEY PRO MATRIX. Czy Twoim zdaniem właśnie WHEY PRO MATRIX jest tak samo dobry [...]