dziekuje

shrimp grubas ze mnie konkretny Dziękuję

Dziękuję za odpowiedzi.

Ułożyłem sobie plan FBW. Mam 15 lat i chce zwiększyć masę. Uprawiam bardzo często sport i waże 57kg. Czy mój plan jest odpowiedni? Z góry dziękuje za odpowiedź. Plan A Nogi: - Przysiady z hatlami 2s - Przysiady wykroczne 2s Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s Plecy: - Martwy ciąg 2s - wioslowanie hantla 1s Barki: - [...]

Naprawdę wyrażam się z pełnym szacunkiem do innych użytkowników forum. Ale twoje wypowiedzi tylko mu zaszkodzą, nikt mu krwi nie badał i nikt nie wie co mu tam siedzi. Jest jednak mało prawdopodobne by miał problemy z prolaktyną. Prolaktyna może wzrastać gdy ma się niski poziom testa, wiesz może jak on miał go uzyskać w 8 dni brania mety? A o [...]

Ok dziekuje za odpowiedz juz jestem spokojniejszy xD

[...] nr 3 1RM flashover Anarchy belmondoo jajcoo AKCJA nr 4 LAUCH, HR, HR ultra concentrate wszyscy dali AKCJA nr 5 Crack, methylefire, pimpi blast quezacotl AKCJA nr 6 obecna maja czas do konca maja Vvredny amigo jajcoo60dni odpoczynku od sfd belmondoo30dni quezacotl30 dni dziekuje dowidzenia Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-08 12:44:16

dziękuje dobranoc.

Nigdy nie zgłębiałem zagadnień związanych ze spożywaniem mleka krowiego. Wiesz, wiele zależy od tego w jakim kontekście się poruszamy, wyjściowo - jakości diety i stanu fizjologicznego konkretnej osoby. W wielu wypadkach pewien udział produktów mlecznych w diecie może być korzystny, chociażby z punktu widzenia dostarczenia pewnych ilości wapnia. Z [...]

Nacjol matura z matmy widze zdana 1-8 prop 3-9 winko dawki wedle uznania, dziekuje pozdrawiam

tak, dziękuję

Melduję, że wczoraj ćwiczenia zaliczone, jednak nockę trochę zawaliłam pod względem dietetycznym a raczej alkoholowym.. :D Dziś idę na komunijne obżarstwo ale od jutro już wszystko melduję :) Dziękuję za wasze wsparcie, bardzo mnie motywuje Wasze zdania no i wstyd było by odpuścić nawet jeśli zakwasy tak bolą jak bolą :)

Dziękuję Obli właśnie wybiłaś mi moje obawy z głowy i podtrzymałaś na duchu Narazie widzę sporę zmiany w mojej górnej części ciała od pasa w dół to tylko tyłek się nieźle kształtuję tylko te uda....

Dziękuje bardzo, pytałem też dlatego bo keidyś czytałem że mietka można dołożyć podczas zastoju na cyklu, ale mam nadzieje że umnie go nie będzie. Zmieniony przez - bobak1 w dniu 2011-05-08 10:55:56

jadlam ok 1700 kcal tak jak mi doradzono na poczatku , tak myslalam , ze za mala kalorycznosc , dzisiaj sie poprawie. Dziekuje za odp . Zmienilam troche swoje treningi. Na poczatku cwiczylam popludniami najpierw rozgrzewka , trening silowy i ok 20 min aerobow lub same aeroby ok godziny. Od wczoraj postanowilam robic aeroby na czczo ( zazywam [...]

Chłopaki , no z jednej strony to niech sobie uderza w worek . Jak nie ma zamiaru iść trenować klubie to niech sobie cepuje. Ale z drugiej strony jak nie chce iść na trening to nie powinien tutaj pisać nie? ;)Bo zaczyna mnie denerwować takie : "Idź do klubu" Jakby ktoś chciał iść do klubu to by poszedł , bez waszych podpowiedzi ;) No ale [...]

ale to nie jest pokazywanie na zasadzie że spuszczasz gacie, koleś klęka i Cię smyra by sprawdzić czy wszystko ok, u mnie to było takie od niechcenia, nie zdążyłem jeszcze opuścić gaci a on już dziękuje widać że nie jest to coś co ten koleś chciałby robić w życiu

Dziękuję za odpowiedź, a czy mogę prosić o polecenie konkretnych produktów, byłbym bardzo wdzięczny, pozdrawia serdecznie

Aha.Dziękuje,pomogłeś mi.SOG

kamils31 Konio12 Beksakus WITAM Knife dziękuję no i teraz spodziewajmy się efektów :P

No to dorzucam na kolację twarożek , dziękuję za podpowiedź Ryż brązowy , 1 saszetka ,z pudełka z biedry co tam masz 4;d No to parówki zmienię :D Orzechy wpierdzielam sobie;D i dłubię słonecznik :D