dziekuje

ile przybedzie mi masy po 5 kg "bialka serwatkowego" a nie serwatki w proszku z alegro!!!i jak najlepiej to brac z gory dziekuje za odp aha jak jktos by mial bialko serwatkowe w dobrej cenie to prosze o okontakt gg 6480406 "MlOdY pRzEsTePcA"

Owszem, sam dzial moze nie, ale autor programu cyklicznego recenzuje dietki dotyczace cyklu. Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam!

Siemanko! Mam ptytanie gadalem ostatni o kolega i polecil mi "prochormony" firmy animo czy cos takiego. Wiecie cos o tym?? Jak tak to z czym mozna to łaczyc zeby bylo GIT!! POZDRAWIAM I Z GÓRY DZIEKUJE!! BLADY

Witam! Kolejna dietka do oceny na mase w cyklu grupy II. Kolejnosc wystepujaca po nazwie produktu to: nazwa/gramatura/białko/tłuszcze/WW/Kcal. Zniadanie 8.00 praca mleko 0.5%/200/7/1/10,2/80 musli z rodz. i orzech/100/11,5/12,7/62,9/378 białko jaja kurzego/40/4,32/0/0,32/19,2 żółtko jaja kurzego/20/3,26/6,38/0,14/70,8 [niadanie 10.00-10.30 praca [...]

dziekuje za szybka odpowiedz (choć jeszcze mam kilka dni) :)

Dziękuje grasiu za mptrzy Ide na workout troszke sie rozgrzać, bo strasznie piździ... mam w domu 16*C <brrr> Pozdrawiam, Dezir - Uaciaty moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, [...]

[...] Mam wielka prozbe do forumowiczow,kompletuje z kolegami sprzet uzywany na zawodach strongman , chcialbym zeby byl identyczny lecz nie posiadam konkretnych wymiarow,jesli ktos mogl by mi udzielic takich informacji bardzo bym byl wdzieczny (glownie chodzi o walizki do spaceru farmera i "kloc" do spaceru drwala).Z gory dziekuje. POZDRAWIAM Zebo Zep

Witam wszystkich! Mam 21 lat, ćwiczę od roku i już od jakiegoś czasu nie rośnie mi biceps. Mam 40,5cm w bicepsie, 175cm wzrostu, ważę 78kg i wykonuję następujące ćwiczenia: Modlitewnik - 5 serii po 8 powtórzeń (od 20kg do 40kg) - sztanga łamana Hantelkami na siedząco - 3 serie po 8 powtórzeń (16, 17kg) Hantelkami na stojąco - 2 serie po 8 (16kg) [...]

Witam ponownie Sorki za ta faze pierwsza..jeszcze nie wyzbylam sie starych nawykow. Chodzilo mi o zwykla faze wprowadzajaca gdzie ogranicza sie ww do max 30gr. Niskie,nawet bardzo niskie cukry znosze bardzo dobrze,wiec problem ewentualnie z menu.Ale tak jak powiedziales,sprobuje od tych 50gr ww, na poczatek. Na 30ww juz wiem,ze dluzej niz dwa [...]

[...] juz nie bedzie maks - nie mozna "celowac" w nieskonczonosc. Dlatego chcialbym prosic bardziej doswiadczonych o orientacyjne wartosci zebym nie musial prze 2 tyg sprawdzac maksoww Niedlugo tez wkleje swoj plan treningu do oceny. Z gory dziekuje. "Wszystko należy robić tak prosto jak to możliwe - lecz nie prościej" A. Einstein

[...] z kolagenem .Obecnie chce wlasnie zrobic przerwe z treningach zeby sie podleczyc. A moze ktos z was mial podobny problem i sie z tego wyleczyl. U lekarza bylem jakies cwiczenia mam robic ale mysle ze to moze nie wystarczyc. czy ktos moze mi cos poradzic?? Z gory dziekuje Suplementacja to już tradycja Jest tu jakis cfaniak ?? ... to daj soga

Mam pytanie do wszystkich... Kupilem kreatyne i Gainer 2 (vital max) chcialbym sie dowiedziec w jaki sposob najlepiej to spozywac?? Kazdy z kim rozmawiam mowi mi cos innego, a ja za bardzo sie na tym nie znam. Dodam jeszcze ze trenuje pilke nozna. Chcialbym zaykac kilka kilo na masie. Z gory dziekuje za wszystkie odpowiedzi

wziołem 400mg decki holenderskiej mój cykl 50mg,100mg,150mg,50mg każdy strzał co tydzień, po dwóch tygodniach 50mg niemoge dostać Clomidu co się stanie?? jeśli ktoś może pomóc w załatwieniu Clomidu bede wdzieczny!!! Z GÓRY DZIEKUJE ZA ODPOWIEDZI !!!!!

Nieomieszkam skorzystać z pomocy Grasikusa :) Oki - rodzice mnie wyganiaja - na mnie już pora - Branoc ;) Jeszcze raz dziękuję Grasikusku - jutro biologia, postaram się zdać na 5 - trzymaj kciuki :) "Let your spirit stay unbroken, may you not be deterred"

Witam wszystkich!!! Co sadzicie o cykly winstrolu i equipoise??????Chcem zrobic kuracje okolo 8 tygodni. Jezeli ktos wie jak to dobrze rozpisac to z gory dziekuje.......

Bardzo, bardzo bardzo Wam dziękuję, wielka buźka :) Scarpi

siema, mam straszny problem mam 18 lat przy czym 161 cm wzrostu? słyszalem cos o hormonie wzrostu, czy mugłby mi ktos cos więcej o tym powiedzec lub udostepnic jakies materiały ?? czy wywołuje to jakies skutki uboczne ? i czy rzeczywiscie stymuluje wzrost ?? Z góry dziękuje za odpowiedz. --------------------------------------- Pozdrawiam !!

ja chciałbym sie odwołac do pierwszej wypowiedzi w tym post'cie - czy jest jakis sposob na stymulowanie wzrostu, czy sa jakies cwiczenia rozciagające?? lub jakis inny sposbo zeby jeszcze troche urosnąc :) z gory dziekuje za odpowiedzi ---------------------------------------------- Pozdrawiam !!

Witam! Zakupiłem dzisiaj ze sklepu SFD, KTP Kreatyne(200kps) i Amino Anabol 1000mg (200kps)(oba produkty HITEC'a) Czy dobrze zrobiłem wybierając te produkty chcąc robić mase? Pytam poniewasz jest to mój pierwszy zakup jakiego kolwiek suplementu (trenowalem jak dotąd na "sucho") Czy żreć oba te produkty w dni w których nie trenuje? (trenuje co 2 [...]

co do wzrostu ... ja mam 18 lat i tylko 161 cm wzrostu, juz straciłem nadzije ze cos urosne :( jest jakis sposun zeby stymulowac wzrost ?? jakies cwiczenia rozciagające ?? cokolwiem zeby jeszcze urosnąc choc kilka centymetrów., Z góry dziękuje za podpowiedzi !! ------------------------------------------------------------ Pozdrawiam !!