SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziekuje

Czy chodziło Ci o: "dziękuje"?

  • ladyfit+opinie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie dziękuję

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2010-05-11 19:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masa (od troche zaawansowanego)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra to wszystko dziękuje bardzo, jestem dłużny

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2010-05-11 19:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do biegania, spalania tłuszczu itp..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] też, że dość silny jestem, w tym wieku - 17 lat wyciskam jakies 110 na klatke, ok 100 na barki, robie ogolnie na duzych ciezarach, stosowalem 2 razy kreatyne vitalmaxa i moze z 6kg gainera, z reszta nie wiem czy to ma jakies znaczenie, jesli ktos moglby mi odpowiedziec, chcialbym by skupil sie na pierwszej czesci tematu heh z góry dziekuje i pzdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2010-05-11 20:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!! Chce ustawic sobie grafik ale nie umiem.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam problem bo nie umiem grafiku rozplanować sobie. Chodziłem na podnoszenie cięzarów łącznie ok 3 miesięcy ale z przerwami jakieś 2 lata temu ostatni raz byłem.Siadałem z 60-cioma KG. Mam jakieś pojęcie co i jak z tym grafikiem ale sie gubie bo chce zrzucic ok 20 KG, przybrać siły i poprawić swoją szybkość a do wyglądu nie przywiazuje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2010-05-11 20:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WALKA Z SAMYM SOBĄ

    Post
    Trening dla początkujących

    zapraszam tutaj jest moj dziennik: http://www.sfd.pl/blog_adi95adi%2F_walka_z_samym_sobą.pomoc!!-t593895.html a moderatora prosze o usuniecie tego tematu ;] Dziękuję !!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2010-05-11 20:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x mass i spadek libido

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ajak dlugo czeka sie na efekty odbloka? z gory dziekuje za odpowiedzi mam starz 3 lat i pierwszy raz moj organizm zrobil mi taki psikus:(

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2010-05-11 21:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli co, chłopcy, wysłać wam po żeberku, tak? :) Dziękuję za avka! :D Dziś nie jadłam 5h, poza paseczkami papryki i garścią włoskich... :-/, ale z reguły 2-3h, ok. Mały owoc... owoce, jak chleb, mogłabym jeść do każdego posiłku :), ale wiem, wiem, nie robię tak...

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 21:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jakies 1.5 tyg. temu grałem mecz no i podczas meczu po zrobieniu wślizgu zaczęło boleć mnie w kolanie tak jakby kość nie wystąpił żaden obrzęk ani coś w tym stylu poprostu bolało w jednym miejscu. Udałem się do lekarza a ten stwierdził że jest to krwiak na przyczepie więzadła bocznego, lekarz przepisał mi Fastum żel oraz Diky 4%(Spray). [...]

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 21:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • femme fatale... nigdy się nie poddają

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a teraz juz kojarzę nie skumałem nazwy dziekuję

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 23:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L karnityna i Dietka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam takie pytanko mam 20 lat 176cm wzrostu 85kg wagi chciałbym zrzucic 7 kg zeby mieć na wadze 78 kg potem zacząć chodzić na siłownie zacząc trening na rzeźbe. Karnityna i dobrana dietka może mi w tym pomoć?? Prosze o odpowiedzi jeśli ktoś już tak robił lub cos o tym wie. Dziekuje i PozdrawiaM

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2010-05-11 23:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Siemanko, ale dzisiaj sie zmachałem. Gra w kosza na pełnej kurviee, wieczorem zrobiłem dynamiczne rozciaganie od hadzbego :]. Jutro trening siłowy nóg. Dziekuje, dobranoc xD

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 23:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    ee....synek synek;D ja w tym tyodniu odpoczywam:) wiec tylko trening w czwartek i plyo sobota:) koniec imprezy..dziekuje dobranoc:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 23:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja To Brać???

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Zaczynam Trening... Zakupiłem Takie Wspomagacze INTERACTIVE Mammoth 2500 1 x VITALMAX BCAA 1000 MegaCaps 120 kaps./900mg OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 150 kap./1250mg AMINOSTAR HMB Chciałbym Przede wszystkim Zgubić Brzuch I Nabrać Masy Mieśniowej Także proszę o radę dawkowania tych środków!@ Z Góry Dziękuje!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2010-05-12 09:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów na masę i siłę?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 150 zl i chcialbym przytyc z pare kilo i zwiekszyc sile i wytrzymalosc miesni dodam ze nie cwiczylem na silowni i zaniedbalem swoj dziennik z powodow zdrowotnych,ale zamierzam wrocic .Czy jablczan kreatyny 300 kaps z olimpu i witaminy wystarcza?.Wczesniej bralem juz ,ale to przed przerwa 2 letnia zwykla kreatyne mono mega caps z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2010-05-12 10:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=_Qz5yhNAZps Pozdrawiam Związek Radziecki, dziękuje za taki hicior!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-12 14:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a i dziękuje bardzo ;*

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-12 14:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe. Dziekuje bardzo za mila i interesujaca lekture, bo w pracy to jajo z nudow idzie zniesc :D

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15585 Data: 2010-05-12 14:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Techika wykonywania-ekto

    Post
    Trening w domu

    Dziękuje panowie za wypowiedzi:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2010-05-12 14:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol a alergia

    Temat
    Doping

    Witam.Dziś byłem u alergologa i stwierdzono u mnie 4 typy uczuleń bodajże na sierść psa , na roztocze , pleśnie , trawy sam się dziwiłem , gdyż nigdy nie miałem takich typowych objawów , że siedzę w domu z zawalonym nosem i smarcze.Wyniki badań krwi , ciśnienia wszystko podręcznikowe , płuca tak samo żadnych zmian.Jedyny problem to lekki kaszel i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2010-05-12 15:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick Boxing i siłownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Miałem na myśli to ze sienie otwiera, jest białe tło @edit Ok, wina przeglądarki @edit2 Dziękuje bardzo :) Zmieniony przez - Grex55 w dniu 2010-05-12 15:24:41

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2010-05-12 15:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)