dziekuje

aha b.dziekuje za info ;) a moja dieta to 1POSILEK platki owsiane gorskie zalane jogurtem 0 tluszczu + bialka jaj+warzywa 2POSILEK gotowane piersi kurczaka or indyka + ciemny ryz+warzywa 3POSILEK j.w 4POSILEK (potreningowy) maslanka+bialy ryz+banan 5POSILEK tunczyk w sosie wlasnym+warzywa 6POSILEK bialka jaj +warzywa + maslanka

Proszę o odpowiedz. Jesli czegos nie dopisałem, uprzejmie proszą dać znać. Chcialbym poznac opinię osoby kompetentnej na powyższy post. z gory dziekuje

Witam i na wstępie dziękuje za jakiekolwiek odpowiedzi. Weź Keltona, Magnusa lub zagadaj z Kamilem, który robi taki sprzęt. Najlepiej jakby ławka była z oddzielnymi stojakami. Mam sprzęt z w/w trzech źródeł i każde mogę polecić. Pozdro a czym on się różnią ? Jak sobie trochę popatrzyłem w necie to sprzęt tej marki jest dosyć drogi. Myślę, że na [...]

[...] Stojaki (wyczytalem na forum ze lepiej kupowac osobno+bedzie latwiej znalesc na nie mejsce w mieszkaniu, gdy nie bede cwiczyl) http://www.allegro.pl/item224642044_lawka_stojaki_pod_sztange_od_ss_jaar.html Czy warto cos takiego kupic? Cena akurat na moja kieszen (159+21+119+22=321zl). Z gory dziekuje za odpowiedz i wszelkie uwagi. Pozdrawiam :)

[...] tak ciezkie, ze czasami bylo mu slabo - jakies przysiady z kolega na ramionach, chodzenie na rekach od sciany do sciany czy inne nieosiagalne dla mnie abrakadabra... Anyway, dziekuje po raz n-ty za pomoc edit: oui, o przewrotach bym nie pomyslala. Prawde mowiac, szykuje sie na to, ze bede jedynie przetaczana po macie w te i we wte, obracana, [...]

Dziękuje za pomoc. Wpc 80 będę brał jednak 20 minut po mono. Naniosłem poprawki i dieta wygląda lepiej, choć napewno nie idealnie.

a ja czekalem 9 dni juz chyba 6ty raz wyslalem dziekuje nautrifarm Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2007-08-13 13:25:49

tor426 - dziekuje za odpowiedz. Skorzystam z twojej rady.

Mea culpa, tego akurat o nozach nie wiedzialam, zagladam tu dopiero od jakiegos tygodnia - przyszlo mi do glowy, to napisalam - a teraz kajam sie, zakladam wlosienicem, ide do kata i prosze o wybaczenie;]] Dziekuje pieknie za e-book, bede miala co czytac przed snem edit: a jak ktos wtargnie do domu, to budzimy partnera/meza i prosimy, zeby [...]

Bardzo dziekuje za odpowiedz. Jakis czas temu próbowalem sobie ułożyc dietę, którą przedstawili na tym forum verona i tyka. (nie moge odnaleźć linka) Polegała ona na dokladnym zblilansowaniu stosunku Białek Tłuszczy i Węglowodanów (BTW). 6 posiłków dziennie, wszystko dokladnie wyliczone i zważone. Dieta (jestem pewien) zdrowa i skutencza, problem [...]

Dziekuje serdecznie.Łapiemy SOG'a..:)

Bardzo dziękuję za wyróznienie Gratulacje dla góry-forte

Dziękuje za szybką odpowiedź, węgli mam zbyt dużo w diecie to już nie będę brał żadnego carbo tak BTW :)

ok dziekuje zrobie jak mówisz :) pozdrawiam

Jestem wzruszony Rowniez Bardzo Dziekuje!!! I rowniez gratuluje koledze diablowi!! Pozdrawiam!!

dziekuje za odpowiedz. na szczescie to raczej nie bedzie to:) guzow ani zaniku mięsni nie mam wiec uff... przykro mi z powodu siostry:(

Witam Dzisiaj dostalem paczke, koperta jak u innych na rogu uszkodzona. Co do białka : Rozpuszczalnosc: 10/10 Zadnych grudek , wszystko sie rozpuścilo. Smak: 10/10 Smak jak dla mnie pierwsza klasa, jestem ciekaw jak z pozostałymi smakami. Dziekuje FA za mozliwośc sprobowania tego białeczka jak i za katalog i gazetke. Pozdr.

:) chciałbym się do tego złosić :) filmik pewnie niedługo przyśle na wskazany adres :) hehe i dziękuje na łamach forum pewnej osobie że poinformowała mnie o tym konkursie ^_^

Wegle znaczy sie w formie gainerów?? No własnie a jak mniej wiecej to stosowac Białko i gainery jesli mozna spytac, przy kazdym posiłku?? A tak z ciekawosci;P sa jakies skutki uboczne stosowania suplementów? Czy raczej bezpieczne?;) Aaa i dziekuje wam za odpowiedzi:) Popytam jeszcze szefa na siłowni i cos wybiore, Dzieki wielkie:)

dziękuje wszystkim forumowiczom, znawcą tematu i przede wszystkim moderatorą tego działu za "szybką i wyczerpującą odpowiedz" na zadane pytanie=/