dziekuje

Dziękuję bardzo za odpowiedź.

Dziękuję za pomoc już jestem po zakupach teraz tylko musi być lepiej.;)

Shooto, ta pasta to jest absolutne złoto. Dziękuję. Moja luba też się ubawiła przy tym, bo oboje trochę zdajemy se sprawę ze przesadzamy z kontrolą jedzenia :D

#TomQ-MAG dziękuje

Dwa takie krzesła złamałem. Dziękuję, postoję

bardzo dziękuje dokończę zaplanowany cykl i wprowadzam te zmiany, za jakiś czas dam znać czy ruszyło jak nie to będę Wam dalej marudził o jakieś wskazówki haha.

Wybiegany, dziękuję za rzetelna odpowiedź, mam jeszcze pytanie co do badań, gdzieś czytałem że dobrze jest zrobić badania przed odblokiem, w trakcie i po jest sens? Kolejna kwestia to hcg staram się dotrwać z apteki albo mam też dostęp do firmy Virtuti, czy jest możliwość że będzie trefne i nie zadziała jak należy?

A dziękuję, smaczna była ;) Pierogi z mięsem, leczo. Picka. Twaróg, lody, brzoskwinia, sos.

Z góry się nie dziękuję :-D

Dzień dobry, Mam prośbę o pomoc w wyborze białka. Krótka charakterystyka: Wiek 41 lat, Waga 80KG,Wzrost 178cm Aktywność? Oceniam na 3/5 ale proszę ocenić na podstawie informacji poniżej: - rower kilka razy w tygodniu +/- średnio po 30km - jazda po ścieżkach w lasach, - piłka nożna 2x w tygodniu po około 1h30, - koszykówka x w tygodniu, - [...]

bardzo dziękuję :-)

Dziękuję za gratki :-) Z tym fochem to jest tak, że z jednej strony macie prawo się fochać, z drugiej jednak, gdybym z Waszym dopingiem startował a nie dajboże utknął na pływaniu, duma nie pozwoliłaby mi się tu więcej zalogować i poinformować o klęsce. A tak, mimo iż na pływaniu zostałem pokonany na całej linii, odbiłem się, dotrwałem do końca i z [...]

A dziękuję bardzo :-)

Dziękuję bardzo, dorzucę troche warzyw, owoców. Jem to przeważnie z zupą ;) Tzn co za chleb tostowy? On fajnie wchodzi jako tosty :p Co do treningu zwiekszylem intensywność

[...] 5 tygodniach żeby zobaczyć co się dzieje z wątrobą i czy morfologia jest ok W takim wypadku zrobię tak jak mówisz z dawkowaniem i w połowie zrobię badania. I potem 7 dni po cyklu. Bardzo ci dziekuje :) Edit: jakie badania zrobić przed cyklem z tymi środkami żeby mieć potem porównanie? Zmieniony przez - odklopsadokoksa w dniu 2020-09-08 09:02:18

Dziękuję bardzo za odpowiedź !

dziękuję, pozdrawiam

[...] wróci do normy i bez PCT, tylko jednym zajmie to 4 tygodnie, innym 4 miesiące, a innym 4 lata. Bez badań nic więcej nie wymyślisz. w takim razie zrobię cykl a po cyklu badania i wtedy najwyżej się odezwę co dalej. Czy młody to nie wiem, lat 29, pierwszy raz mam styczność z czymś innym niż suplementy jak kreatyna itp. Bardzo dziekuje za odpowiedz.

Według tego kalkulatora moje BMR to 2749 kcal. Potrzeba 4261 kcal aby utrzymać wagę. Czego oczywiście nie chcę. Zatem obstawiam, że 1700 kcal dziennie, będzie dobrze. BMR to podstawowa przemiana kalorii, a dolicza aktywność i "życie" więc gdybyś miał się sugerować kalkulatorem i obciąć 1000kcal to byłoby to 3261 a nie 1700 policz zapotrzebowanie [...]

[...] go wiecej niz w KO, ktorego technika opiera sie na dodatkach. Po 3 nie musisz mi wierzyc, ale jesli chcesz negowac wiedze tu zawarta, to masz 2 wyjscia: Albo znajdz ochotnika i wypij z nim 0.7 i spryskaj go oboma gazami, albo przetestuj na sobie. Ja testowalem gazy na sobie, plus uzywalem, plus widzialem, chociazby tego KO... I dziekuje bardzo