dziekuje

[...] ktos pomogl mi ulozyc jakis fajny trening na rzezbe na silowni ... moge tez zakupic jakies odzywki itp prosze o profesjonalna nie jakas idz gdzie idzies odpowiedz.. z Gory dziekuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 93 Wzrost: 182 Cel treningowy: Rzezba Staż treningowy na słowni: 1 Miesiac Uprawiane inne sporty: Basket Dostęp do [...]

Dziękuje za trzymanie kciuków i dopingowanie :D Ogólnie jestem zmęczona:D Było bardzo przyjemnie, wszystko zorganizowane wzorowo. Udział w zawodach miały nawet 4 letnie szkraby, po prostu wyglądały przesłodko w dobokach :D Najpierw zbiórka, sprawdzenie obecności zawodników i kwestie formalne. Potem Zawody: Walki Combat Kalaki- gąbkami :D Przy [...]

NWS ktos kto zna sie na SW w momencie ja tamten by wyprowadzal lowkika to by to widzialto by to i skrucil by dystans dynamicznie wchodzac prawym sierpem czysto na szczenke i dziekuje Lub poprostu blokowal piszczelem. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-12-12 20:09:17

Witam , otóż ma taki problem , strasznie boli mnie głowa odkąd zacząłem być Arginine ( bul nie jest aż tak straszny ale uciążliwy , mianowicie boli praktycznie przez cały dzień )Ogólnie Arginine brałem dwa razy ( po 4 tabletki , 1 talbetka zawiera 800 mg L czyli 4 g na dobe ) Czy to naturalne objawy tego suplementu ? i chciałbym jeszcze dodać że [...]

Witam. Mam 14 lat. powiem wprost. Chciałbym mieć widoczne mięśnie brzucha. Skończyłem a6w i widze efekty ale... myślałem, że będzie lepiej. Co teraz proponujecie? Może wstawię jakąś fotkę mojego brzucha. Mięśnie jako takie mam jednak zależy mi żeby były one widoczne. Pomocy! Z góry dziękuję.

Cześć. Mam pewien problem z którym chciałbym sobie zacząć radzić na początku przyszłego roku. Otóż cztery lata temu miałem dość spore problemy ze zdrowiem - najpierw przewlekłe zapelenia płuc, mononukleoza, później w wyniku ciągłego faszerowania antybiotykami anemia - suma sumarum w przeciągu roku schudłem parenaście kilogramów oraz generalnie [...]

Ale ja chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia na brzuch powinienem wykonywać . Ile kiedy i w jakich ilościach. Może jestem troche wymagający ale zależy mi na tym . Z góry dziękuję

[...] 2 tygodni i chcialbym powiekszyc swoja silę i wyrobic rzezbe. mam 174cm i 59kg. Prosze o polecenie mi jakis suplemetow lub czegos innego i bylbym wdzieczny za link.z gory dziekuje! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): jestem chudy:D Wiek: 15 Waga: 58 Wzrost: 174 Cel cyklu: sila i budowa stosowane już wcześniej [...]

Mam taki problem mam17 lat wzrost:185 waga:60kg i szukam jakiejś odżywki lub tabletek na mase. Ćwiczę na siłowni 2 razy w tygodni ale od stycznia zaczynam ćwiczyć 3 razy w tygodniu. I chce przybrać na masie co byście mi polecili? Z góry dziekuje

dziękuję Mariuszu;)

Dziękuje, na pewno się przyda.

Dziękuję Dziewczyny:):):) Zaraz idę spać:D:D emocje jeszcze są, ale zmęczenie robi swoje:D

dziękuję Activlab- zwłaszcza, że moja forma na pewno jest lepsza dzięki waszym suplementom:d Także wiedziałam co wybrać :D:D :) Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-12-12 22:21:29 Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-12-12 22:22:24

[...] miare dobrze rozwiniety, tylko ten "balon" wszystko psuje...Otyly nie jestem (wzrost 178cm waga 70kg). Nie wiem czy to kwestia zlej diety, czy czegos innego... Aha...I nie dzieje sie to tylko wtedy jak sie nawpycham jedzenie, tylko praktycznie jest tak przez caly czas... Z gory dziekuje za pomoc i czekam na jakies rady i podpowiedzi:) Pozdrawiam

Witam, generalnie główne pytanie zawarłem w temacie,miło by było o przykłady z atlasu, ale generalnym stwierdzeniem nie pogardze. Czekam na odpowiedź, z góry dziękuje, pozdrawiam.

Dziękuję Ewelino, przydałby się taki prezent na urodziny, ale to niewykonalne w trzy tygodnie. widownie masz fajna To jest motor moich postępów

[...] zeby bylo mozna zauwazyc jakies postepy sila, rzezba?. Ze sprzetem jest u mnie marnie jedno co mam to hantel brata 10kg. Mam nadzieje ze postaracie mi sie pomoc z gory dziekuje za kazda rade, pomoc. :) pozdrawiam. # dodam ze koledzy sa mniej wiecej tej samej postury i wagi co ja, czyli okolo 180 i okolo 70+- kg Zmieniony przez - Ecik_93 w [...]

Witam wszystkich użytkowników, a w szczególności osoby fascynujące/ trenujące sztuki walki… Tak przedstawię mój krótki życiorys i dzieje: Zaczęło się od urodzenia, jak dostałem worek do boksowania na 4 urodziny nie odstępowałem go na krok. Ledwo co zęby miałem i pojęcie to worka nie puszczałem, nadeszła gwiazdka dostałem pierwsze rękawice [...]

Witam tak jak w temacie , bo mam już 193cm PozDrawiam i dziękuję za Odpowiedź

Witam wszystkich, trafiłem na Wasze forum tak jak wielu... szukając pomocy i porady. Przed napisanie tego postu przeszukałem forum pod kątem podobnych pytań, ale nie znalazłem do końca satysfakcjonujących mnie odpowiedzi. Moja sytuacja jest następująca: wzrost: 178 waga: ok 81kg... wiek: 23 Generalnie kondycji brak, mam tzw. "brzuszek" i dość [...]