dziekuje

Chłopaki takim laikiem to ja nie jestem. Miałem przerwe w treniingach bo kolega zamknął siłownie, ale taraz już luz bo mam swoją Wiecia jak to jest jak sie chodzi na siłke i wszyscy gadają inaczej, jedni że na mase tyle powtórzeńa inni jeszcze co innego. Poprostu teraz chce zacząć solidnie budować mase i chce to robić poprawnie dlatego zwracam [...]

Ok bardzo dziekuje :) Tzn ze moge sobie zapodac 20 tab clomidu i bedzie ok ? hcg jest opcjonalne ?

Baaaaaaaardzo dziękuję.

Ok! Dziekuje! Dal bym po sogu, ale nie mam abona Pozdrawiam!

dziekuje bardzo

wykupie abona i dam kazdemu:) moze i slabo szukalem, tzn kiedys szukalem wiecej:) a dzis niedawno wrocilem z pracy a teraz lece mierzyc maxy 15 i jakos chcialem jak najszybciej sie dowiedziec dziekuje jeszcze raz chlopaki:D

Dziękuje wszystkim za pomoc!!! Dzisiaj ustalałem maksy dla 15 Powiem szczerze że po treningu dziwnie się czułem, jeszcze takiego treningu niemiałem, ale ogólnie pozytywne wrażenie Tylko ludzie na siłowni jakoś krzywo na mnie patrzyli jak biegałem ze stanowiska do stanowiska i robiłem to wszystko całkiem niedużymi ciężarami Ćwiczę np. barki, [...]

Dziękuję!Te warsztaty w Lublinie zapowiadają się ciekawie.Ze Sz-na do Lublina kawal drogi,ale kto wie..I jest grupa dla początkujących,a ja kompletnie początkująca jestem w tej dziedzinie.Myślisz,ze poradziłabym sobie na takich warsztatach chociaż nie mialam dotąd do czynienia z tańcem?Ty bierzesz w nich udzial co roku?

hehe dziekuje

"heh czemu sądzisz ze jedzenie kulturystyczne jest zdrowe ? przeciez to nie tak dokonca, ono do najzdrowszych nienalezy(oczywiscie nie porownuje tego diety dla typowego czlowiea, fast food itp)" No w dzisiejszych czasach to wogóle niewiem czy da się jeść 100% zdrowych rzeczy. Mam pytanie z jakim jedzeniem porówniujesz diete [...]

ahia dziekuje:)

ahia dziekuje:)

dzieki...oj , zebym ja jeszcze wiedziala o czym ty tutaj piszesz? czekam na wskazowki co do konkretnych produktow, zaznaczam , ze nie jem pieczywa, ryzu, makaronu , macznych produktow ani owocow. i ponawiam pytanie- na jak dlugo przed i na jak dlugo po treningu spozywac posilek? dziekuje za odpowiedz

Dziekuje bardzo za odpowiedz. Moj cel to przede wszystkim redukcja tkanki tluszczowej, a nastepnie ladny brzuszek.U nas to rodzinne ze kobiety maja duze brzuchy (Czy istnieje jakies wytlumaczenie?)... Czy mozna trenowac (aeroby) codziennie czy lepiej zostawic jakas przerwe(co 2 , 3 dzien)???

Witam, mam pytanie: czy do Iraku z Polski pojechali wylacznie ochotnicy? tylko Ci co naprawde chcieli pojechac? i okolo ilu polskich zolnierzy stacjonuje teraz w Iraku? Dziekuje z gory za pomoc

[...] sciagnac, wyswietla sie nie ustajacy komunikat "brak wolnych slotow" a gdy uda mi sie juz wbic to predkosc sciagania jest zabojcza. Jestem happy gdy sciaga mi z predkoscia 2/5 kb/s bo czesto jest tak ze predkosc schodzi do ponizej 1kb/s. Zna zatem ktos moze jakies inne huby gdzie sa filmy instuktarzowe MMA. Z góry dziekuje Pozdrawiam

dziekuje, wzajemnie! Zmieniony przez - bulmastif w dniu 2004-09-30 18:39:22

chowam sie... Dziekuje przede wszystkim Gosi_P <tak> to mnie najbardziej zrajcowalo

[...] co napisales ze to styl zycia to owszem wplywa to rowniez i na moje zycie ale bez przesady nie wyznaje zasady masa/wyglad za wszelka cene, mam rodzine przyjaciol inne zainteresowania/hobby mam 2 psy, szkole i jeszcze wiele innych rzeczy. mimo wszystko dziekuje za rady i za czas poswiecony na odpisywanie mi. pozdrawiam i czekam na dalsze porady.

brutus, to mi na maila prosze wszelkie kawałki ktore sobie zeskanowałeś [email protected] dziekuje