dziekuje

bardzo dziekuję :)

[...] ćwiczenie zrobimy tego dnia hammera. Są to oczywiscie sytuacje sporadyczne, z tad moje pytanie: czy ma to sens, czy mięsień zareaguje na taki "chwilowy" impuls. Z tego co wiem przykładowo Lee Haney badz jeszcze kilku zawodników najwyzszej klasy, kazdy trening traktowali inaczej i wprowdzali za kazdym razem modyfikacje. dziekuje za odpowiedz.

470 zł kosztowały mnie te 3 amp, więc chyba cena ok, ja też już spadam z kompa, 8x8 bardzo dziękuję za pomoc, będę dawać znać jak z efektami

Panie Michale, proszę mi powiedzieć czy będą w waszej ofercie jakieś hardkorowe produkty prozdrowotne. Ne każdemu zależy na mega masie, chodzi mi o jakieś stacki podobne jak w animalu robią, jest kilka lub kilkanaście tabletek. Coś ze spiruliną, chlorella, resweratrolem i innymi substancjami by sie przydało, z góry dziekuje za odpowiedż.

Jest komplet. Lista zamknięta. Dziękuję. Jeśli będą jeszcze chętni na drugą edycję warsztatów, proszę pisać na maila: [email protected], będziemy kompletować listę. W połowie maja natomiast będzie szkolenie poświęcone pałce teleskopowej. Szczegóły wkrótce.

Reszta to znaczy które są w superseriach? Muszę się podszkolić w takim razie }:-( spróbuję, a jak nie będę dawać rady albo Marta uzna, że nie halo, to się zmieni. A rozgrzewka? dziękuję Ci bardzo za pomoc.

niestety nie podam ubiegłorocznych wynikow bo był całkiem inny podział i to było by bez sensu.Kolejna sprawa dokladamy weteran open wszystkich chetnych prosze o wpisywanie w temacie zgloszenia imię nazwisko kategoria.Dziekuje

Jestem mega zaskoczony! Dziękuję bardzo:-)

Dziękuję za dobre słowa! Co do startów w zawodach. 27-29 kwietnia mam AMP Trójboju Siłowego w Poznaniu. Obecnie postanowiłem poświęcić trening, aby posprawdzać swoje maksy, lub jeszcze je podbić. Decyzja ta wynika, z faktu, że UMP w kulturystyce się nie odbędą, a najbliższe inne zawody formy po prostu już nie zdołam zrobić. Teraz moim celem staje [...]

Dziękuję:-) Fakt faktem, że kilka razy czytałem założenia konkursu i skupiłem się na ich spełnieniu. Opłacało się, zostałem doceniony. Cieszę się bardzo :-)

Czysta miska to nie problem - to 2 tak };-) Dziekuje za odwiedziny i sugestie ;-)

Dziekuje bardzo za rade. A jak z suplementacja, mam cos brac po treningu czy sie wstrzymac?

[...] nie wymagało wielkiego szału z ceną :) zaopatrzyłem się w witaminki bo się konczą oraz w omege3 :) Ale mam dodatkowo do tego składu odżywkę z Treca Nitrobolon II powder i pytanie do Was, czy dodać także ten suplement do cyklu?? jesli tak to czy ktoś mogłby podać pełną rozpiskę co w jakich odstepach stosowac :) z góry dziekuje za odpowiedzi !!:)

[...] mi o jakieś stacki podobne jak w animalu robią, jest kilka lub kilkanaście tabletek. Coś ze spiruliną, chlorella, resweratrolem i innymi substancjami by sie przydało, z góry dziekuje za odpowiedż. Tak pracuje nad tym jak najbardziej tylko ze Animal to totalny syntetyk planuje zapodac porcje a potem sobie walnac lewatywe :) i zobaczyc ile tych [...]

Jeszcze raz dziękuję wszystkim za pomoc :) ankieta zakończona, jak opracuję wyniki to w ramach ciekawostki postaram się coś tu wrzucić.

Mel bo było z czego spadać to pospadało :-) Ty miałaś fajną figurę wyjściową więc nie będzie leciało jak u mnie. Za to ja zazdroszczę tobie że masz w czym rzeźbić mięśnie, mnie dalej fat zalewa. A cycuszki cieszą :-) chociaż podejrzewam że napuchły przed okresem i pewnie po zlecą znów w dól. Czarnula dziękuję :-) pępek mnie cieszy bo po ciąży [...]

Dziękuje za odpowiedzi. Przed siłownią na razie będę brał 5g (bo pięknie kopie), Po 2-3 tygodniach zwiększę dawkę. S.A.W to elegancka odżywka

Dziękuję Milutku };-)

shit wymierzył poniżej pasa - dosłownie. arnold - to jest różnica spora, spróbuj wziać większe sztangielki i nie zaczynać ruchu od boku jak piszesz, a w przodzie, natomiast w pozytywie mocno wypchnąć klatkę w przód by ręce znalazły się z boku. Też robiłem unoszenia bokiem na 5-9kg, ale niestety poza lokalnym paleniem nie widziałem przyrostów w [...]

Witam po drobnej przerwie , czas ten wykorzystałem do optymalnego przygotowania planu działania na najbliższe 3 miesiące. Zrobiłem komplet ogólnych oraz specjalistycznych badań lekarskich / m.innymi 5-cio progowy sportowy test wydolnościowy / , które to badania w sposób jednoznaczny wykazały , że obecny stan zdrowia jest na bardzo [...]