dziekuje

prosze o usuniecie tematu dziekuje pozdrawiam

[...] mogli sie podzielic Waszym "doswiadczeniem" w tym wzgledzie, tzn jak to wygladalo, w jakim miejscu/sytuacji, co zrobiliscie (walka -> dlaczego? /ucieczka -> dlaczego?), jak wygladalo zachowanie przeciwnika (skrajna agresja/chaotycznosc itp). jakie obrazenia odniosly walczace strony, inne ewentualne konsekwencje. Z gory dziekuje za pomoc.

Witam Potrzebuję pomocy, kto zna dobre sposoby na przytycie nie mam kompletnie apetytu, moge nie jeść cały dzień, nie czuje głodu bardzo chciała bym przytyć chociaż z 5kg Co wzmaga apetyt? z góry dziękuję za pomoc

redukcja ŚNIADANIE jajecznica z 4 jaj łyżeczka masła ok.10g pomidor 100g bułka grachamka II ŚNIADANIE twaróg półtłusty 150g mleko 50 ml (żeby rozrzadzić to troche;p) łyżka stołowa dżemu OBIAD pierś kurczaka 150g warzywa "na patelnie" 100g ryż 50g oliwa z oliwek Extra Virgine:D 20ml przyprawy IV POSILEK ryż 50g tuńczyk 100g fasola [...]

Dziękuje bardzo :] Oby więcej takich ludzi :)

[...] pisania a po drugie korzystam z neta w telefonie wiec do kitu sie pisze. gdybym nie mial diety to bym nie rosl. ogolnie 5-6 posilkow dziennie bardzo ogolnie sporo miesa tunczyka serow kaszy i ryzu. i nie piszcie ze powinnienem sobie ustalic diete bo ja mam inaczej nie zabieralbym sie za ssa.Wiec panowie do rzeczy. Z gory dziekuje za odpowiedzi.

czesc mam zamiar wziasc omadren pierwszy raz a mam problemy z zoładkiem i chciał bym sie dowiedziec czy ma on jakies oddziaływnie na zoładek poniewasz ma m wrzoda i chciałby uniknac kontaktu z zoładkiem,prosze o odpowiedz, z gury dziekuje

Dziekuje za pomoc sogi weszły :) Ja sie tłuszczu nie boje :)

dziękuję :)

[...] nie mam pojecia zupelnie gdzie mam 'pojsc' co wybrac , dlatego zwrocilem sie do was bo juz kiedys zetknalem sie na to forum :) , pomoze ktos co bylo by najlepsze na moj wiek ? cos skutecznego ? z gory dziekuje , ps: nic wczesniej nie cwiczylem gralem sporo na UKS SMS w pilke nozna mowcie co checie ale,mam dosc mocne 'kopy' jak na moj wiek ;)

Wassup88 nie pale papierosow - to najglupszy nalog jaki moze byc IMO Ripahza - dziekuje postaram sie do***ac Mlodykks: HIm3k troszke uroslo, wydaje mi sie ze dobry 1cm uroslo

Witam wszystkich. Przejdę od razu do rzeczy: Mam 14 lat, 170cm wzrostu, ~55kg wagi. Trenuje bieg na 100m, a moja życiówka na tym dystansie to : 12:84. Oprócz tego trenuje piłkę nożną i siatkówkę. Wiem, że nie jest to za dobry wynik, więc proszę o rozpiskę treningu: mogę trenować 2-3 razy w tygodniu, przy czym nie mam dostępu do jakiejkolwiek [...]

[...] skarbowe obawiam sie że ta sytuacja może mnie zdyskwalifikować z dalszego postepowania. pocieszam sie ze to brat przyrodni i odkreslam ze nie mieszkamy wspolnie ale jednak brat... czy ktoś wie jak do tego podchodzą, czy najistotniejsze jest to aby osoba ubiegajaca sie do sluzby nie byla karana czy??? z góry dziekuje za odpowiedz. pozdrawiam

no teraz to naprawde dziekuje!

dziekuje , ale sie nie skusze )

Witam wszystkich.... Zamierzam w połowie listopada bądż na początku grudnia zacząć kolejny cykl na kreatyne badż na Nitrobolon ...bardziej to drugie.. A wiec... Staż 2 lata , mam za soba 3 cykle na kreatynie (Vitalmax , Olimp TCM , Trec Mesh) A teraz planuje cos mocnego np. w postaci Nitrolbon-u . Chyba ze polecicie cos innego ... HP albo SHock [...]

Witam Tydzień temu skręciłem kostkę, przy strzale z lewej nogi z powietrza zostałem odepchnięty i spadłem na prawą nogę tak niefortunnie, że coś tylko zatrzeszczało i automatycznie noga w okolicach kostki spuchła. Po tym incydencie udałem się oczywiście do chirurga, lekarz w rozpoznaniu napisał "uraz prawego stawu skokowego" zalecił mi 2 tygodnie [...]

Witam chciałbym żeby ktoś mi napisał jak dokładnie robić martwy ciąg i wiosłowanie. i jakieś jeszcze jedno lub dwa cwiczenia na plecy z góry dziekuje i pozdrawiam;)

Czesc Kasiutka;) po wielu prubach sie dodzwoniłem do niego i jutro mam umowioną wizyte, a jak dzwoniłem do kliniki to pierwszy wolny termin wypadał na 20.11:) Tak z innej beczki byłem dzisiaj jeszcze w Poznaniu u dr Piontka wydaje sie bardzo konkretny i obeznany w tych tematach i również wykonal by artro i rekonstrukcje za jednym razem. 1 wolny [...]

świetnie Dziekuje ;) Nie wiem moge wydac sie natretny ale moze jeszcze jakas inna opcja bedzie odpowiednia dla mnie. Nie koniecznie musi byc z tego zestawu co wyzej napisane. Zdaje sie na was Z Gory Dziekuje;)