dziekuje

rozumiem ze - 20g tluszczu na dzien :) Dziekuje serdecznie i do napisania :) Jesli ktokolwiek bedzie mial inne propozycje ( na zrzucenie tluszczyku ) dla mnie to z checia sie z nimi zapoznam :) hayate

na prozbe Smusia wrzuce 2 jego foteczki ;] / a prosimy takich ludzi jak LiaO ktorzy sadzac po ich profilu klubowym NiC nie reprezentuja by nie krytykowali naszych podpisów (z góry dziekuje) ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/

[...] na jednym treningu uzywac sztangi a na drugim sztangielek??? Wyciskanie na barki tez mozna robic sztanga i sztangielkami. No i wlasnie nie wiem czy moge co drugi trening uzywac sztangielek. Z gory dziekuje za odpowiedzi Pozdrawiam!!! SFD FIGHT CLUB ======

qrde pomulilem okna michail , brytus wrzuccie to do dopingu nic nie pilem jakis zawieszony jestem ostatnio dziekuje -------------------------------- VERITAS -> conner <- AEQUITAS -------------------------------- EkIpA PaJaCyKa http://www.pajacyk.pl

czy ktoś wie gdzie mogę znaleźć informacje o tym jak tworzy sie tkanka tłuszczowa (uwarunkowania, procesy przy tym zachodzące, czas budowania)? Może ktoś ze specjalistów wie cos dokładniej na ten temat? Proszęo jakieś linki. Dziękuje. ===================== Żaden promień światła nie jest daremny, lecz trzeba czasu, aby pod jego wpływem [...]

Wielkie dzieki. Ten napis w prawym dolnym rogu w Twoim artykule w pełni odzwierciedla rzeczywistoc Jeszcze raz dziekuje za pomoc, a teraz trzeba sie brac za trening Bez kultury niet muskulatury

Elo. Mam problem. Chciałbym przytyć i nie wiem czy lepiej zjeść Super Gain 4100 a dopiero potem kreatyne czy wszystko naraz? Po czym przyjdzie mi wiecej masy? I jak to dawkować? Za pomoc bardzo dziękuję! !! Kto się poddaje ten przegrywa !!

dziękuje za próbe szybkiej odpowiedzi, ale chodzi mi o biologiczno-chemiczne procesy w organiźmie, a nie informację od czego sie tyje. Nie zadawałabym pytania, gdybym znalazła konkrety mnie interesujące . Do tej pory nic nie znalazłam, wszystko jest o tym jak redukować tkankę. Jakieś podręczniki fizjologiczne on-line? Z góry dziękuję [...]

witam panowiem potrzebuje opis tego owego leku. dziekuje!!! i pozdrawiam masa z wami! misio

Mama baaardzo dziekuje za pozdrowienia i zaprasza na ciasto z wiśniami a tu taj moj "Figaro-figaro-Figaro" ale mowie poprostu figi albo "moj brunecie" "Brazylijski serial 100-stronicowy sfd-owski"

w razie takim serdecznie dziękuję za poświęcony mi czas i mam nadzieję dobrą radę,pozdrawiam i wierzę,że za dwa miesiące będę się mógł pochwalić zdobytymi kg i cm.thx

Witajcie! Mam 25 lat na siłowni ćwiczę 7 lat ale... w trakcie tych 7 lat kilka przerw po pół roku a 5 lat ćwiczeń (początkowe pięć lat) to raczej symulacja sportu. Nie ważne w każdym bądź razie można mnie traktować jako nowicjusza a już na pewno jeśli chodzi o suplementy. Nigdy nic nie brałem (ani supli ani koksu). Obecnie jestem po kolejnej [...]

Zwracam sie z prosba o stworzenie mi programu treningowego, mam 14 lat i nie moge nigdzie znalesc treningu dla mnie. Z gory dziekuje mutambo

Dziekuje za pomoc magnez juz od dawna stosuje, wysilek fizyczny tez (i to chyba najskuteczniejsza z metod!), hmmm, medytacja - chyba warto by sprobowac; jest jeszcze jeden skuteczny sposob - zakupy dobrze ze ten moj stres jest tylko tymczasowy (z torbami bym poszla), bo generalnie nie mam z tym problemow, ale czasami po prostu az sie cala trzese [...]

[...] zajmuje mi nawet 70 min. Ale powiem Ci szczerze, ze efekty widze calkiem spore. Schudlem 4, czy nawet 5 kg. Ale pomijajac to, to mam wkoncu jesc cos po aerobach (jesli robie je np. same, a nie po silowni), czy odczekac np.1,5h, zeby tluszcz sie lepiej palil:)? A jeszcze pozatym to dziekuje Ci slicznie za pomoc i sorki, ze zawracam glowe. Demon3

Aha bo ja ostatnio rozmawialem z Mateuszem, ale bardzo krotko i niestety nie wszystko udalo mi sie przekazac . Dziekuje Tobie za zainteresowanie Pozdrawiam! Zmieniony przez - JoeWeider w dniu 2003-06-27 00:36:31

oj bardzo dziękuję Rufio44 !!! ale przecież mówiłem że czarne ma zostać...a kolory zmieniać ma tylko to co jest białe na rysunku !!! ...::: zapraszam do mojego postu :::... >>> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=57763 Matrix RuLeZzZzzZzz...!!!

[...] problem z uzyskaniem wiekszej sily w wyciskaniu na lawce (klatka). Na inne partie caly czas przybywa mi sily a klatka stoi w miejscu. Zawsze bylem slaby w wyciskaniu... Trenuje 9 miesiecy, mam 19 lat. Wyciskam narazie tylko 70 kg. a waze ponad 70 kg. Pomozcie mi, jak mozecie, moze znacie jakies programy na sile itp. Za pomoc z gory dziekuje...

jejku..ice men..dziękuje bardzo za ten komplemencik:) odwdzięczam się sogiem i dużyym buziakiem ccmmmoookkk... DJ Sammy- the boys of summer..chłopcy na plaży..hmm..to jest to:)

[...] odpowiedni :1 dz- klatka i triceps , 2 dz-barki i nogi , 3 dz - plecy i biceps , 4 dz wolne.szczerze mówiąc kiedyś tak ćwiczyłem i byłem zadowolony z efektów . Prosze o poważnie potraktowanie mojej prośby z góry dziekuje ...rzeczy elektryczne najlepiej dzialają podłączone do prądu...